Îngrijirea pielii constă întotdeauna în mai mulți pași. În timp ce unele trebuie să fie adaptate tipului dvs. de piele, altele sunt universale și trebuie să fie urmate de toată lumea. Acestea din urmă includ, de exemplu, hidratarea. Dacă am neglija hidratarea pielii, aceasta ar afecta imediat calitatea acesteia. Și asta nu îi exclude pe cei dintre voi care au un tip gras și evită în mod greșit toate produsele de hidratare. Așadar, nu uitați să beți multe lichide în mod regulat, dar și alte sfaturi pentru a vă menține pielea în formă bună.

îngrijirea

Antioxidanți întineri

Sfatul numărul unu sună la fel ca pentru multe alte complicații. Trebuie să pariați întotdeauna pe produse cosmetice de bună calitate cu antioxidanți, care stau la baza îngrijirii bune. Acest lucru nu va usca pielea și astfel va preveni primele semne ale îmbătrânirii.

Unul dintre produsele pe care le puteți utiliza este Celltrex® CoQ10 Ser pentru față complet nutritiv. Este un puternic antioxidant și coenzimă, esențial pentru o piele sănătoasă și tânără.

Pe baza studiilor, NU Skin a dezvoltat un produs special care ajută la eliberarea pielii de stresul de zi cu zi, susține revitalizarea acestuia și o tratează profund. Coenzima Q10 este combinată cu vitaminele C și E, astfel încât pielea ta va arăta mai sănătoasă și mai vitală. Prețul acestui ser este de 52,50 €.

Suficient de vitamina C

Un ajutor extrem de important al frumuseții noastre, care hidratează și pielea bine. De asemenea, susține producția de colagen, astfel încât aspectul dvs. se va îmbunătăți semnificativ după utilizarea sa regulată. Îl puteți folosi și sub formă de vitamine artificiale, dar este mult mai eficient să îl prelucrați cu produse proaspete.

Deci, în fiecare dimineață ar trebui să începeți cu un pahar de suc proaspăt de portocale sau suc de lămâie amestecat cu apă. Puteți să-l aplicați și prin cosmetice, așa cum este cazul serului menționat. Vitamina C este, de asemenea, un antioxidant important și are un efect revitalizant asupra pielii.

Nu faceți duș prea mult timp

Experții au subliniat în repetate rânduri că ne dăunăm corpului doar din cauza igienei excesive. Acesta este și cazul dușurilor, timp în care rămânem sub apă mai mult decât este necesar și de multe ori îl folosim prea fierbinte. În același timp, igiena ideală trebuie finalizată în decurs de cincisprezece minute. Ulterior, ar trebui să lăsăm pielea să se usuce liber, deoarece este mai ideală pentru ea. Dacă nu aveți suficient timp, nu vă ștergeți prin frecare, ci prin apăsarea ușoară a prosopului pe piele.

Îmbogățiți-vă meniurile cu alimente adecvate

De asemenea, puteți influența calitatea și hidratarea pielii pe plan intern. Și nu numai datorită unui regim obișnuit de băut, ci și prin alimente selectate corespunzător pe care le veți consuma.

Deci, ce nu ar trebui să lipsească în dieta ta zilnică? Mai ales citricele, cu excepția cazului în care sunteți alergic la acesta. În plus, ar trebui să fie o reprezentare largă a diferitelor specii de pești. Adăugați la aceasta legume cu frunze, castraveți, roșii, pepene verde și fructe precum piersici și struguri.