salut. Voi încerca, de asemenea, să vă sfătuiesc. În timpul efortului pe care l-am luat, hormonii de 52 kg mi-au început să crească. După un timp am rămas însărcinată și cu o zi înainte de naștere am avut o înălțime de 158 cm, 85 kg./noiembrie2011/mala veleriba .După naștere am început să slăbesc în mod natural și într-un an am scăzut 27 kg, acum am 58 kg. Dar nu mă mai pot mișca și să mă întorc la solzi. Am încercat incredibil, într-adevăr totul este posibil . dar s-a blocat și nici măcar gram. încearcă să sfătuiești. Mulțumesc foarte mult.

rezonabilă

@petkovamama
Deci, mai presus de toate, felicitări pentru că ai renunțat atât de mult. Ei bine, 58 kg la înălțimea ta este normal. Chiar dacă nu sunt un susținător al IMC, l-am calculat pe al tău și îl ai 23.2 (normal 20-24, circumferința taliei 75-80 cm). Deci, de ce mai vrei să te prăbușești? Cât ai cântărit? Aveți grijă să nu o transmiteți mai departe. În caz contrar, vă recomand să citiți ceva despre pierderea în greutate. Am menționat deja o carte grozavă aici - vezi postarea mea anterioară.

@petkovamama Da, este pe pagina 66.

@obezitolozka
Am trecut prin posturi și am dat peste asta. Este perfect. Mulțumesc pentru el.

Greutatea de inundație @kilonka a fost de 52 kg.

@obezitolozka dar nimic nou pentru mine. Am studiat mult și aceasta este de fapt o sumă.

Dar aș dori, de asemenea, să vă rog să scrieți o opinie despre mesele pentru grupele de sânge. De asemenea, mi se pare mai ușor când mănânc alimente mai recomandate pentru grupa mea de sânge. Și nu-mi plac unele alimente de la o vârstă fragedă cumva natural și am citit, de asemenea, că stomacul meu le digeră cu greu.
Dar de ex. Eu sunt sânge. sk. Și acolo sunt recomandate produse din soia. Gust soia, atât lapte, cât și fasole. Dar alți experți spun că alte produse din soia sunt fabricate artificial și, prin urmare, sunt inadecvate. Mai mult, nu este recomandată multă soia, chiar dacă o femeie dorește să rămână însărcinată. Și chiar mă satur de lapte obișnuit, nu-mi place de când eram copil. fuj. Și cel mai rău pentru mine a fost o combinație de croissant alb cu unt și cacao. A trebuit să mănânc asta când eram mică până la 14 ani. Și inima mea bătea mereu tare, mi-a fost greu. ble. ble.

@kilonka ahoj.tak încă mai cere sfaturi. Fiul meu mai mare de 13 ani suferă de copii obezi, se presupune că am o predispoziție ereditară/bunica, unchiul /, am încercat să practicăm acolo, dar după un timp a dormit 170 cm și o greutate de 88 kg. La prima vedere, nici măcar nu pare, dar abdomenul și coapsele sunt o problemă pentru noi. Ați putea face ceva chiar și într-un astfel de caz, când este în pubertate și dieta este în afara întrebării și exercițiul are efectul lor de yo-yo. Mulțumesc.

@obezitolozka Aș pune contribuția dvs. aproape la fiecare subiect sărăcit, nu doar aici, pentru că nu cred că acesta este cel mai rău în care trebuie să fie. În temele x, bebelușii mănâncă teribil și țin diete fără sens și tu nu le scrii acolo, și chiar aici, unde încă funcționează, chiar aici? După părerea mea, nu este în mod normal pierderea în greutate x kg, așa că voi fi doar fructe și legume, nu voi mai fi după 17 și așa mai departe. iluzii. Dar altfel ai dreptate.

Altceva este relația dintre grupele de sânge și boală. Aici, cercetările au confirmat în mod clar că acest tip sau altul de sânge este susceptibil la această sau acea boală. Dar cercetarea este încă la început. Dar se presupune că, prin descifrarea acestor relații, s-ar putea prezice multe în boli.