Echinacea este o plantă care crește în mod natural în America de Nord. A fost folosit de mult timp de indigenii de acolo. Rădăcina zdrobită a fost folosită pentru tratarea rănilor, frunzele, de asemenea, ca pansament pentru răni. Astăzi, există studii care confirmă efectele benefice ale administrării de Echinacea asupra corpului uman. Deși există până la 9 specii de plante din genul Echinacea, trei specii sunt utilizate farmacologic cel mai mult - Echinacea ...
Care sunt efectele Echinacea?
Consolidarea sistemului imunitar
Echinacea este cunoscută mai ales pentru efectele sale benefice asupra sistemului imunitar. Numeroase studii au descoperit că această plantă vă poate ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva infecțiilor și virușilor, care vă pot ajuta să vă recuperați mai repede din boală. Prin urmare, Echinacea este cel mai adesea utilizată pentru a preveni sau trata răceala obișnuită. Echinacea crește, de asemenea, producția de celule albe din sânge, ajutând sistemul imunitar să lupte împotriva bacteriilor și virușilor.
Un antioxidant eficient
Echinacea este încărcată cu compuși vegetali care acționează ca antioxidanți. Antioxidanții sunt molecule care ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ, o afecțiune asociată cu boli cronice precum diabetul, bolile de inimă și multe altele. Antioxidanții conținuți în Echinacea includ, de exemplu, flavonoidele, acidul de cicoare și acidul de rozmarin. În plus, echinacea conține compuși numiți alcamide, care cresc și activitatea antioxidantă prin faptul că pot „restabili” antioxidanții uzați și ajută antioxidanții să acceseze mai bine moleculele care sunt predispuse la stres oxidativ.
Efecte antiinflamatorii
Inflamația este un mod natural pentru organism de a sprijini vindecarea și apărarea. Uneori, însă, inflamația poate scăpa de sub control și poate dura mai mult decât este necesar. La rândul său, acest lucru crește riscul de boli cronice și alte probleme de sănătate. Mai multe studii au arătat că Echinacea poate ajuta la reducerea inflamației excesive.
Poate reduce glicemia
Nivelul ridicat de zahăr din sânge crește riscul unor probleme grave de sănătate, cum ar fi diabetul II. tip, boli de inimă și altele. Conform studiilor Echinacea, scade glicemia crescând sensibilitatea celulelor la insulină.
Alte efecte
Echinacea este, de asemenea, atribuită efectelor anticanceroase, ameliorează anxietatea și depresia, este eficientă pentru durerile de stomac, are un efect pozitiv asupra bolilor inflamatorii ale căilor respiratorii, în aplicații topice ajută la acnee și mâncărimi ale pielii.
În ce forme se folosește Echinacea?
- proaspete sau uscate, uneori în ceaiuri
- ca preparat pentru aplicare pe piele
- stors ca sucul
- ca extract în capsule
- ca tinctură
- ca supliment alimentar în tablete, sirop sau picături
Echinacea poate fi cultivată și în țara noastră. Necesită udare standard și spațiu însorit. Florile sale frumoase vor înfrumuseța orice grădină. Ulterior, este posibil să colectați totul, adică rădăcina, tulpina, frunzele și florile și să le folosiți pentru tinctură sau ceainic de acasă. O modalitate mai ușoară de a profita de Echinacea este de a alege dintr-o gamă largă de suplimente nutritive.
Clienților le-au plăcut cel mai mult seriile MedPharma, GS și Generica. Cel mai bine cotat produs este GS Echinacea FORTE 600, 30 comprimate.