Vrem să fim cei mai buni scafandri pe care îi putem.

echipament

Recunoaște că nimeni nu este perfect.

Fiecare greșim.

Acestea pot fi evitate prin cunoștințe, instruire și practică. Acest ghid vă permite să evitați greșelile.

  1. Potrivire și pregătire înainte de scufundare

Toată lumea are unele probleme de sănătate și sunt puține care sunt complet sănătoase. Un stil de viață sănătos întârzie îmbătrânirea, reduce și reduce posibilitatea anumitor boli și probleme de mișcare. Dacă apar probleme de sănătate, este necesar să discutați acest lucru cu furnizorul de asistență medicală, să consultați și să faceți remedierea necesară și să începeți să faceți ceva în acest sens. Luând în serios recomandările, puteți continua să efectuați scufundări și vă poate ajuta să calmați stresul sau durerea. Trebuie să evaluați dacă sunteți apt din punct de vedere medical pentru a vă scufunda.

A fi un scafandru în formă fizică necesită capacitate aerobă, sănătate cardiovasculară și forță fizică pentru a supraviețui într-un mediu acvatic.

Încearcă să-ți ajuți prietenul care are nevoie.

Încercați exerciții și proceduri de bază și dacă le stăpâniți sunteți gata.

Iată câteva sfaturi:

  1. Scufundarea este solicitantă din punct de vedere fizic, nu este suficientă menținerea doar a fitnessului. Pe lângă scufundări, scafandrii trebuie să gestioneze și activitățile după scufundări - înot, orientare, pedalare cu apă, urcare pe o barcă sau pe navă, demontare și depozitare și tratare a echipamentelor.
  2. Pentru a menține condiția fizică, trebuie să faceți mișcare și să întăriți mușchii, să faceți exerciții aerobice.
  3. Faceți aceste exerciții timp de cel puțin 6 săptămâni!

2. Inspecția și întreținerea echipamentelor de scufundare

Echipamentul de scufundare este baza pentru scufundări și mai ales pentru a avea o experiență, trebuie să fie bine. De fiecare dată când vă scufundați, vă aventurați într-o lume fermecătoare și fascinantă, dar și periculoasă - nu iertă greșelile din echipament!

  1. Înainte de fiecare scufundare, verificați funcționalitatea întregului dispozitiv-echipament.
  2. Dacă găsiți o defecțiune, întrețineți echipamentul.
  3. Când sunteți în vacanță, trebuie să aveți grijă unde vă depozitați echipamentul, astfel încât acesta să nu fie distrus.
  4. După fiecare scufundare, dușați echipamentul în apă proaspătă, depozitați la umbră într-un mediu protejat.
  5. Închideți etapa 1 pentru a preveni pătrunderea murdăriei, a apei sărate și a prafului în interior.
  6. Verificați în mod regulat echipamentul, fisurile, uzura, furtunurile îndoite, fisurile. Dacă găsiți ceva și vă aflați în Divecentre, încercați să consultați personalul și cum să procedați - indiferent dacă au o piesă sau alte accesorii la magazin - că trebuie înlocuit sau reparat.

3.Planificarea scufundărilor

Pleci în vacanță, în sfârșit odihnă, relaxare, distracție. Trebuie să aflați din timp ce fel de scufundări este. Scufundarea în ape calde este diferită de scufundarea în lacuri sau râuri. Planul de a încerca ceva nou nu trebuie să se întâmple. S-ar putea să fiți dezamăgit de acest lucru. Prin urmare, planificați și aranjați serviciile de scufundări și planificați bine. Trebuie acordată atenție prevenirii și gestionării riscurilor.

  1. Înainte de a ajunge la sit, studiați curenții, terenul, intrarea și ieșirea, adâncimile, transportul maritim, dificultatea și altele asemenea.
  2. Anunțați pe cineva despre activitățile dvs. de plecare și de întoarcere.
  3. Discutarea problemelor și a circumstanțelor neprevăzute trebuie să știe ce să facă și ce să acorde prioritate.
  4. Pentru o returnare în siguranță cu fraudă, este necesar să conveniți asupra unei max. adâncimea, timpul de fund, cantitatea minimă de alimentare cu aer de returnat.

4. Nerespectarea flotabilității la scufundare

Acest lucru nu este surprinzător, ci mai degrabă regula conform căreia scafandrii nu pot echilibra și, prin urmare, apar leziuni, leziuni și confuzii mai frecvente.

Dar poate fi prevenită!

Ce cauzează un echilibru prost:

  • Barotraumu
  • Urcare necontrolată la suprafață
  • Coborâre necontrolată în adâncime
  • Leziuni cauzate de animale marine și corali
  • si altii

5. Continuați-vă educația

Nu încetați niciodată să vă dezvoltați abilitățile de scufundare.

Fiecare scufundare este diferită și aveți nevoie de noi echipamente, abilități, proceduri și practică. Indiferent unde te duc aventurile tale, asigură-te că poți scufunda site-ul. Dar fără cunoștințele și practica necesară, cantitatea de informații pe care majoritatea părților interesate nu o reușesc.

  1. Calificarea ta vă dă dreptul să vă scufundați la nivelul în care ați învățat să vă scufundați.
  2. Pe măsură ce vă continuați formarea, vă extindeți încet abilitățile și cunoștințele.
  3. Nu luați scufundările ușor dacă nu vă place specializarea sau departamentul! Acest lucru este deosebit de important în alte condiții sau medii. Sau este posibil să nu vă placă noul echipament sau costum.
  4. Dacă nu vă simțiți confortabil în timp ce faceți scufundări și simțiți că nu sunteți gata - refuzați scufundarea! nimeni nu se va supăra! Amintiți-vă experiența, nu că aveți un card de certificare pentru aceasta!
  5. Dacă doriți să explorați un mediu nou, căutați antrenament sau un curs care vă va pregăti pentru zona de scufundări.