Marian Lechan la cântărire în Profidiet
marian
 Marian Lechan în centrul de reducere Profidiet

Deși pierderea câtorva kilograme poate să nu fie cea mai ușoară provocare, editorul TV Marian Lechan s-a angajat într-una. A decis să-l pună la loc în cămașa lui gri preferată. Nu numai că a reușit jucăuș cu o dietă proteică după o lună, Marian a slăbit 10 kilograme - și a început să-și observe împrejurimile. „Am întâlnit chiar reacția că o persoană care nu mă mai văzuse de jumătate de an la ședință a spus că a întâlnit o altă persoană decât înainte”, a recunoscut Marian Lechan.

Marian Lechan într-o cămașă gri populară

Cu o dietă proteică, și cunoscuții săi au slăbit

Moderatorul a studiat mai întâi dieta proteică pe Internet, unde a aflat că este o dietă modificată cu un aport ridicat de proteine ​​și un aport redus de carbohidrați și grăsimi, datorită cărora organismul începe să „ardă” energia din grăsimile stocate în corp. Întrucât mai mulți dintre prietenii și cunoștințele sale, precum actrița Barbora Švidraňová, aveau și experiență în dieta proteică, el nu a ezitat să contacteze centrul de reducere din Bratislava. Când a fost întrebat de ce a decis să slăbească cu o dietă proteică, el a răspuns pur și simplu: „Experiența cunoștințelor mele m-a convins. Am văzut rezultate reale, evidente ".

El a început dieta cântărind într-un centru de reducere

Începutul programului de reducere a fost precedat de cântărire și măsurare într-unul dintre centrele de reducere, unde un nutriționist profesionist a fost iluminat la Mariana. „Consultarea mea inițială a fost la Centrul de reducere Bratislava din Piața Americană. Abordarea foarte umană a lui Zlatka față de consultantul în nutriție m-a cucerit. Nu a fost doar o încercare de a-mi vinde niște bunuri. A fost un interes foarte bine întemeiat, susținut de educația biochimică a consilierului. Un astfel de serviciu este un mare plus. ” În plus, Marian ar putea cumpăra tot ce este necesar la centru pentru a începe programul de reducere. A ales dintr-un portofoliu larg de feluri de mâncare instant dulci și sărate cu un conținut ridicat de proteine, care au și un gust bun. „Nu am găsit pe piață o dietă cu hiperproteine ​​care să ofere clienților o gamă atât de diversă de produse. Nici măcar nu vorbesc despre cârnați sau bomboane de ciocolată. Chiar am ieșit din asta ”, spune Marian zâmbind despre dieta cu proteine. De asemenea, a primit broșuri informative, o carte de rețete și un contact pentru un consilier nutrițional care este de ajutor clientului înainte, în timpul și după încheierea dietei cu proteine.

Rezultat uimitor după doar o lună

Cele mai dificile zile pentru Marian în timpul programului au fost când a trebuit să se adapteze la o schimbare cu adevărat mare în meniu. „În loc de șase găluște, aveți în față porțiuni care la început par foarte mici. În a treia zi, eram bine. Și astăzi nu-mi pot imagina dimineața asta fără șeicul meu preferat ". Marele avantaj pentru el a fost că a început în timpul verii, pentru că atunci a băut apă în principal din sete, așa că nu a trebuit să se forțeze să bea mai mult decât trebuia.

După o lună cu o dietă proteică, a reușit să slăbească 10 kilograme uimitoare. Valorile sale generale, cum ar fi cantitatea de grăsime intra-abdominală care îi învelește organele, s-au îmbunătățit. Dar, mai presus de toate, a pierdut o mulțime de centimetri și, discret, nu și-a aruncat hainele mai vechi, pe care era deja mic. „Așa că în timpul verii am putut purta toate pantalonii scurți și cămășile scurte preferate. Unele au fost deja anulate. Mi-am luat la revedere și de la ei. Dar nu le-am părăsit și nici nu le-am donat ca previziune, așa cum fac de obicei ".

Marian reușește să slăbească la greutatea ideală?

Marian intenționează să continue dieta proteică și să-și recapete greutatea visată. În ciuda stilului de viață agitat, când trebuie să călătorească mult pentru a raporta și, prin urmare, simplitatea pregătirii i se potrivește pe o dietă cu proteine ​​- adesea este suficient să o amestecați și să o încălziți. „Cred că acesta este tipul de dietă pentru o persoană cu muncă dinamică. Voi lua ceea ce am nevoie în timpul zilei fără probleme într-o geantă pentru bărbați la îndemână. Dimpotrivă, cred că dacă cineva spune că nu poate ține pasul cu el într-un ritm de lucru intens, atunci sunt doar scuze. Nu este nimic dificil în acest sens ", a spus Marian Lechan.

Marian Lechan ne-a pregătit un hemendex de prepeliță, în centrul pierderii în greutate

Despre o dietă proteică

Profidiet este pe piață de mai bine de 15 ani. Își ajută clienții să piardă în greutate pe baza unei diete speciale, cu un aport ridicat de proteine ​​și un aport redus de carbohidrați și grăsimi. Centrele de reducere a pietrei Profidiet, unde clienții sunt însoțiți de consilieri nutriționali înainte, în timpul și după pierderea în greutate, se află în toată Slovacia.