Cafeaua este o băutură fără de care nu ne putem imagina o singură zi și totuși are mulți adversari. Mulți oameni susțin că această băutură creează dependență, dar acest lucru nu este deloc adevărat. Prima mențiune a cafelei vine din Etiopia, unde denumirea cafelei - „kaffa”. Cu toate acestea, cultivarea sa a început în Peninsula Arabică.
Ce face cafeaua atât de specială și de ce merită să o bei?
Ajută la arderea grăsimilor
Știați că cafeaua ajută la arderea grăsimilor? Mai multe studii au confirmat că componenta cafelei - cofeina - poate crește arderea grăsimilor în organism și, în același timp, crește metabolismul. Conține riboflavină, mangan, potasiu și magneziu.
Dacă doriți să slăbiți, vă recomandăm bând o cafea bună .
Reduce riscul de diabet de tip 2
Diabetul de tip 2 este în prezent foarte periculos și este una dintre cele mai periculoase boli ale civilizației. Bând cafea în mod regulat, puteți reduce riscul de a dezvolta diabet cu până la 50%. Nu vă alăturați celor 300 de milioane de oameni care suferă de această boală și răsfățați-vă cu o ceașcă de cafea de calitate.
Protejează împotriva bolii Alzheimer și a bolii Parkinson
O boală neurodegenerativă foarte neplăcută afectează tot mai mulți oameni. Nu a fost dezvoltat niciun medicament pentru tratarea bolii. Cu toate acestea, mai multe studii efectuate confirmă faptul că cafeaua poate reduce riscul acestei boli neplăcute. Dacă ai pe cineva din familia ta care suferă de această boală, nu ezita să bei cafea. Persoanele care consumă cafea în mod regulat au un risc cu până la 65% mai mic de a dezvolta boala Alzheimer. Este similar cu boala Parkinson.
Este important să beți cafea de calitate. Dacă ai acasă pisici de calitate, nu vă fie teamă să investiți și în cafea de calitate.
Protejează ficatul
Cafeaua conține polifenoli, care ne ajută să ne protejăm ficatul de ciroza periculoasă. Deoarece ficatul este foarte împovărat cu alimente nedorite, trebuie protejat. Dacă beți cel puțin patru căni pe zi, aveți cu 80% mai puțin risc de ciroză hepatică.