vindecătoare

Cireșele sunt bune pentru curățarea sângelui, a problemelor articulare și sunt o alegere perfectă chiar și în timpul pierderii în greutate. Dacă vrem să ne bucurăm nu numai de gustul lor, ci și de a dori să le folosim proprietățile sănătoase, merită să ne familiarizăm cu acest fruct de fructe de pădure!

Vara, când suntem atât de dornici de delicatese mai ușoare, cireșele pot fi o alegere excelentă. Dacă ne potolim dorința de dulciuri cu cireșe, aceasta nu va lăsa urme nici măcar pe linia noastră, în plus, ele au și multe proprietăți care promovează sănătatea.

Ele întăresc sistemul imunitar

Cireșele nu sunt doar gustoase, ci și întăresc ale noastre Sistemul imunitar. Sunt bogate în vitaminele B și C, zinc, fosfor, calciu, potasiu, magneziu și fier. Să întărim linia defensivă a corpului cu aceste fructe de pădure, astfel încât să putem rezista mai ușor la răcelile neplăcute de vară!

Ne încarcă cu energie

Dacă echilibrul acido-bazic al corpului nostru este perturbat, ne simțim obosiți și epuizați, cireșele pot crește nivelul de energie al corpului nostru. Acest fruct nu este doar o sursă excelentă de vitamine, ci este și un aliment ideal chiar dacă trebuie să ne reîncărcăm energia.

Alcalinizează

Cireșele sunt un natural excelent alcalinizant, de aceea, dacă corpul nostru este supraacidizat, să chemăm cireșele în ajutor! Le putem consuma și pentru ameliorarea durerii cauzate de problemele articulare, deoarece în medicina populară, cireșele sunt cunoscute de mult timp pentru analgezicele lor.

Ei curăță

Chiar și în timpul detoxifiere, tratamente de curățare, cireșele pot fi de mare ajutor. Acest fruct este un purificator de sânge perfect, ajută la menținerea flexibilității pereților vaselor de sânge, consumul lor contribuind la menținerea unui sistem circulator sănătos.

Sprijină digestia


Deoarece cireșele sunt naturale detergent intestinal, și au și efect diuretic, ne pot servi și în timpul detoxifierii. Acestea expulzează substanțe toxice nocive din organism și, dacă consumăm cireșe în mod regulat, obținem și un risc mai scăzut de probleme digestive.