Locurile de muncă prea stresante sau circumstanțele de viață mizerabile nu cresc doar riscul de a dezvolta boli ale civilizației. Efectul lor asupra sănătății noastre se poate reflecta și într-o formă pe care nimeni nu ar asocia-o cu emoțiile.

stresului

O nouă analiză a cercetărilor clinice sugerează că stresul poate afecta vederea și poate duce la pierderea vederii. Din fericire, este posibil ca acest efect să nu fie ireversibil, iar reducerea stresului ajută la restabilirea funcției vizuale.

Citeste mai mult: Semne care prezic o boală de neoprit: Doar o privire în ochi!

Un studiu publicat în Jurnalul EPMA arată că Stresul prelungit crește nivelul hormonului de stres cortizol din organism, care poate afecta negativ conexiunile nervoase simpatice și vasculare. Acea poate afecta creierul și ochii, și duc la boli precum glaucom sau leziuni ale nervilor optici.

Puterea neașteptată a psihicului

Potrivit profesorului Bernhard Sabel, director al Institutului german de psihologie medicală și autor principal al studiului, acesta este un indiciu clar că există o pierdere a vederii indusă de psihosomatic cauzată de stres. De asemenea, joacă un rol în pierderea treptată a vederii în cazul bolilor oculare.

Vestea bună este că deficiența de vedere poate fi un proces reversibil și poate fi restabilită dacă starea mentală adversă se rezolvă și efectele stresului sunt reduse.. Potrivit profesorului Sabel, pacienții a căror sănătate este stresată pot face, de asemenea, un pas semnificativ pentru a-și îmbunătăți vederea. Ar trebui să încerce să-l aplice în viața lor mai multe principii de igienă mintală, încercați tehnici de meditație și, mai presus de toate, ar trebui să învețe să compenseze stresul cu activități sănătoase. Cu toate acestea, autorii studiului au ajuns la concluzia că este probabil să fie necesare mai multe cercetări pentru a ajuta la identificarea celor mai bune tehnici de îmbunătățire a vederii și pentru a confirma recuperabilitatea acesteia.