Am găsit o tânără care a trecut prin iad.

beau

Distribuiți articolul

Cum durează? De câteva luni mănâncă doar castraveți și pește și timp de trei zile nici măcar nu beau! Unele centre de fitness sunt dispuse să pună un meniu incredibil de crud înainte de competiție. Pentru un corp perfect, riscă sănătatea și viața.

Ai vrea un corp perfect? Unele companii de fitness își riscă sănătatea pentru el și exercițiile fizice și mâncarea pentru extreme. Fitness Daniela Krejčová cunoaște o fată care mănâncă numai cod și castraveți de patru luni, știe și cazuri în care au băut doar apă. Nu s-a întâmplat niciodată că sala de fitness să cadă de pe scenă.

Efortul extrem și lipsa hranei sau chiar a apei vor face ca unele fete să nu ajungă nici măcar la competiție și să ajungă în spital.

Gabika Švorcová, care avea până la 86 de kilograme în 2010, și-a asumat un risc similar. Râde de asta azi. Ei bine, pentru a slăbi 30 de kilograme în trei sferturi ale anului, a costat-o ​​nu doar ore în sala de sport, ci și să renunțe la mâncare.

De exemplu, carnea gătită la abur cu un minim de sare, castraveți, salată iceberg. Recunoaște că de dimineață până seara a fost la fel. Cu trei zile înainte de competiție, ea a încetat să mai ia lichide, astfel încât să nu aibă un gram în plus.

"Corpul a durat, a fost frumos, dar. Există o competiție sâmbătă, am început să mâncăm și să bem duminică, iar în cazul meu a existat un efect yo-yo. În cinci zile am mai avut vreo 10. Corpul întreabă pentru orice - hamburger și ciocolată ", își amintește el.

În plus, mai mult de o kilogramă, a suferit de probleme de sănătate, cum ar fi părul ei arătat rău, avea pielea proastă și ciclul menstrual sa oprit. Ultima dată când a concurat a fost în urmă cu patru ani, își continuă metabolismul împreună după dietele sale.

Ce spune doctorul în educație fizică Pavel Malovič? Răspunsul îl puteți găsi într-un reportaj din revista Reflex, filmat de Miroslava Ondrejčíková.