Aceasta este o problemă reală care trebuie rezolvată. Vă vom spune mai multe despre această problemă.
redactare Zerex 27.04.2020 ->
După cum sugerează și numele, ejacularea are loc prematur, necontrolat și mai repede decât dorește omul. Sosește la scurt timp după sau înainte de intruziune. Această afecțiune sau disfuncție sexuală afectează foarte mult calitatea vieții sexuale și îi privează pe ambii parteneri de satisfacție.
Vorbim de ejaculare prematură atunci când, de la începutul stimulării sau intruziunea durează o perioadă scurtă de timp, de obicei de la un minut la 90 de secunde. Dacă apare rar, nu există motive de îngrijorare. Cu toate acestea, dacă apare frecvent și cele mai multe tentative de act sexual din ultimele luni au dus la ejaculare prematură, ar trebui abordată.
Doar unul din trei bărbați întâmpină această problemă la un moment dat în viața lor și aproape fiecare om se simte jenat să vorbească despre asta. Cu toate acestea, nu numai că sunt frustrați, ci și partenerii lor. Din păcate, o situație nerezolvată poate duce la ruperea unei relații sau a unei căsătorii. Efectele sunt resimțite ulterior în alte domenii ale vieții.
Erupție prematură a semințelor
Mulți „experți în internet” vă recomandă să luptați împotriva erupției premature a semințelor, masturbându-vă mai des. Totuși, ceea ce este foarte negativ la această atitudine și această activitate este faptul că, dacă te masturbezi, nu este în primul rând o chestiune de pocăință îndelungată, ci doar o inducere rapidă a unei stări de satisfacție, care se încheie cu ejaculare.
Ce cauzează ejaculare prematură?
Cum să o rezolvi
La întrebarea cu privire la modul de a face față ejaculării premature este răspuns de un expert MUDr. Václav Urbánek, CSc.: „Condiția cea mai de bază pentru tratamentul ejaculării precoce este asigurarea regularității în regimul sexual al unui bărbat; cu alte cuvinte, regularitatea și frecvența suficientă a actului sexual. Este recomandabil să le faceți de mai multe ori pe săptămână. Dacă între descărcările ejaculatorii individuale (în special la un individ tânăr) există o întrerupere a timpului de o săptămână întreagă sau chiar semnificativ mai lungă, atunci în timpul actului sexual ulterior, există tendința ca fiecare bărbat să accelereze sau chiar să ejaculeze prematur. Vă rog, aceasta nu este o tulburare, ci o regulă fiziologică. "
Întârzierea ejaculării
Tehnica „Start - stop”
Intenția inițială a fost de a folosi exerciții, unde bărbatul se masturbează, mai întâi cu mâna uscată. Va fi adus aproape la vârf, apoi se relaxează, așteaptă 10-20 de secunde. El repetă acest lucru de cel puțin trei ori și ejaculează până la a patra oară. Când gestionează această metodă de mai multe ori și câștigă controlul situației, folosește o mână umedă care simulează pătrunderea în vagin. Procedura se repetă.
Masturbare cu toate acestea, situația este diferită de contactul efectiv. Într-o relație de dragoste, există un partener de înțelegere care este familiarizat cu problema. El poate practica această tehnică cu un partener într-un mod similar, stimulând penisul chiar înainte de punctul culminant și repetarea ulterioară. Este necesar să descoperim împreună „punctul din care nu se mai întoarce” și să practicăm întârzierea acestuia.
Această tehnică poate suna simplă, dar o necesită cantitatea de exercițiu și repetare. Desigur, așa cum a afirmat MUDr. Urbanismul, frecvența joacă un rol semnificativ.
Exerciții Kegel sau întărirea mușchilor pelvisului
În 2012, Centrul Național pentru Informații Biotehnologice din SUA a realizat un studiu asupra ejaculării precoce pe tot parcursul vieții și a antrenamentului muscular al planșeului pelvin. Patruzeci de bărbați, incapabili să controleze ejacularea nici măcar un minut, au parcurs un curs de exerciții de 12 săptămâni pe podeaua pelviană. S-a constatat că timpul de răspuns la ejaculare ar putea crește de la 31,7 secunde la 146,2 secunde.
Exerciții Kegel au fost inițial dezvoltate pentru a elimina problemele musculare ale podelei pelvine la femeile postpartum. Cu toate acestea, ele pot fi utilizate și astăzi, atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Principiul constă în contractarea mușchilor menționați (simularea urinei de reținere), rezistența pentru câteva secunde, relaxarea și repetarea ulterioară.
La bărbați, aceste exerciții pot avea ca rezultat un flux sanguin mai bun către penis, precum și un control mai bun, ceea ce duce la o rezistență mai lungă în timpul actului sexual.
Ocuparea minții cu altceva
Această tehnică nu este nimic nou. Constă în faptul că atunci când un bărbat simte sosirea „vârfului”, începe să se gândească la altceva: un sport, o carte preferată sau orice, de obicei fără un ton sexual (poate chiar plictisitor). Cu toate acestea, cine vrea să se gândească la un robot în timpul unui act sexual, când partenerii trebuie să se bucure unul de celălalt la maxim? Prin urmare, această tehnică nu este o alegere foarte norocoasă.
Utilizarea prezervativelor
Mulți bărbați declară că utilizarea prezervativului duce la scăderea sensibilității și, astfel, la întârzierea ejaculării. Prin urmare, este posibil să folosiți prezervativul ca mijloc de rezolvare a problemei. Grosimea materialului din care este fabricat este de asemenea importantă. Există, de asemenea, unele foarte subțiri pentru o sensibilitate mai mare, care nu ar trebui să îndeplinească scopul de a întârzia ejacularea.
Comunică cu partenerul tău
Comunicarea este importantă în orice relație sănătoasă. Pentru problemele legate de viața sexuală a oricărui personaj, se recomandă angajează-ți partenerul cel mai. A vorbi despre sentimentele tale și a împărtăși atât sentimente bune, cât și griji îți permite, de asemenea, să rezolvi problemele împreună. Multe cupluri se tem să vorbească despre sex de teamă să nu-și facă rău partenerului, pur și simplu purtând o conversație poate adânci problemele.
Comunicarea preocupărilor dvs. poate ajuta adesea la rezolvarea acestora. În unele cazuri, partenerul dvs. poate avea, de asemenea, propriile probleme care contribuie la problemele vieții sexuale. De exemplu, unele femei nu pot atinge punctul culminant în timpul actului sexual și sunt confortabile cu stimularea manuală sau orală pentru a atinge orgasmul.
Când începi să vorbești despre sex în general, nu vei vorbi doar despre problemele și temerile tale, ci și despre visele și dorințele tale. Și comunicarea poate ajuta la schimbarea calității vieții tale sexuale în bine.
Medicamente și suplimente nutritive
Medicamente prescrise
Sexolog MUDr. Václav Urbánek clarifică: „Medicul dumneavoastră vă poate prescrie unul dintre preparatele anestezice locale care vor realiza o reducere rezonabilă a sensibilității tactile, adică tactile, a penisului. Acestea sunt aplicate într-un strat subțire pe întreaga suprafață a glandului glandului, de preferință sub prezervativ (acest lucru este cunoscut a fi format dintr-o membrană laxet care oferă un efect de tamponare și, de asemenea, pentru a preveni anestezia complet nedorită a organelor genitale ale unei femei ). În unele cazuri, este suficient să se anestezieze doar zona căpăstru a preputului masculin. Anestezicele topice (sau anestezicele locale) făcute ca unguent trebuie aplicate pe penis cu aproximativ treizeci de minute înainte de actul sexual, sub formă de gel cu cincisprezece minute înainte de actul sexual și sub formă de spray cu doar cinci minute înainte de actul sexual. "
Suplimente nutritive
Dacă preferați preparatele naturale, contactați comprimatele Zerex Extralong. Sunt destinate bărbaților cu un punct culminant rapid, deoarece au un efect benefic asupra prelungirii actului sexual. Compoziția lor naturală unică din extractul din ierburi tradiționale și aminoacizi importanți susține libidoul și dorința de sex și contribuie la bunăstarea mentală generală.