Și dă-ți capul de perete.

dat-o

Distribuiți articolul

Nadina Knight, o lucrătoare medicală în vârstă de 27 de ani, locuiește în sud-estul Londrei alături de prietenul ei Jacques, care este antrenor personal. În urmă cu șapte ani, Nadina a despărțit o prietenă cu care era cuplu de la 17 ani. A lăsat-o pentru supraponderalitatea ei și și-a unit imediat forțele cu fetița zveltă. Asta a durut-o foarte mult. Prietenii lui au râs și ei de ea și i-au spus grăsime.

În acel moment, ea cântărea peste 100 de kilograme. Dar despărțirea a fost bună pentru ceva. Nadina a spus destul și a decis să slăbească. Anterior, nu avea nicio problemă cu kilogramele în plus. Dar faptul că prietena ei a părăsit-o tocmai din cauza greutății ei a făcut-o să fie total iritată.

"Când am mers la universitate, am băut și am mâncat mult. Nu m-am controlat deloc. Știam foarte puțin despre alimentația sănătoasă. De asemenea, am fost motivat să slăbesc din cauza furiei mele față de fostul meu iubit. Am vrut să arată-i ce aș putea să fac ", spune Nadina, care și-a stabilit propriul regim sănătos.

Timp de doi ani nici măcar nu a atins limonade dulci, ciocolată, prăjituri. A schimbat laptele integral cu lapte degresat, a scos din meniu pâinea albă și pastele și, în cele din urmă, a recunoscut gustul legumelor fierte și al ceaiurilor din plante.

După opt luni, a slăbit 44 de lire sterline. "Am început să-mi placă să fac mișcare în sala de sport. După un an când m-am simțit în cele din urmă frumoasă și slabă, am întâlnit-o pe fosta mamă în farmacie. Aproape că nu m-a recunoscut și cu siguranță i-a spus acasă cât de bine arăt, „i-a spus ea lui Britka.

Este fericită cu actualul ei partener. Îi plăcea chiar înainte de transformarea ei. În plus, pierderea în greutate a Nadinei a dat roade în alte moduri. A ajuns în finala concursurilor de frumusețe Miss Globe England 2014, Miss Earth England și, de asemenea, cântă și a fost selectată pentru un spectacol de cântat la televiziune.