Durerea din sala de joc este eliminată în diferite moduri. În acest proces se află metodele medicinei tradiționale și metodele populare. Rezultatul fracturilor rupte, care se află între vertebre, este o hernie vertebrală. Orice cotitură enervantă, mișcare bruscă poate schimba aspectul camerei de joc.

vertebrale

Hernia și cauzele acesteia

O hernie intervertebrală este o ruptură a căptușelii țesutului cartilajului situat între vertebre. Motivul pentru aceasta poate fi:

  • activitate fizică permanentă;
  • obezitate;
  • tulburări metabolice care apar în țesuturi.

Hernia intervertebrală se manifestă prin durere severă la locul localizării sale. Cu toate acestea, un diagnostic precis poate fi pus doar cu ajutorul unui aparat cu raze X. Dar înainte ca o persoană să poată ajunge la medic, atunci când face un control, pune un diagnostic și prescrie un tratament, trebuie să găsiți o modalitate de a atenua durerea. Durerea poate fi eliminată în mod tradițional prin administrarea de medicamente, puteți utiliza rețete populare și exercițiile fizice vă vor ajuta să îmbunătățiți semnificativ starea.

Tratamentul durerii

Pentru ameliorarea durerii cu hernie la nivelul coloanei vertebrale, medicii recomandă utilizarea de antiinflamatoare. Puteți utiliza aceste dispozitive numai pe baza datelor de specialitate. Pentru a atenua durerea cauzată de o hernie de disc, se utilizează în mod activ medicamente antiinflamatoare nesteroidiene care nu numai că pot face față durerii, ci și ajută la ameliorarea inflamației cauzate de spate.

Astăzi, au apărut multe medicamente diferite care vă permit să obțineți un efect pe termen lung, să faceți față durerii nu cu câteva ore, ci toată ziua, ceea ce reduce consumul de droguri. Deoarece aceste medicamente au multe efecte secundare, pentru a ameliora durerea prolapsului preparatului intervertebral, ele pot fi utilizate nu numai ca pelete, ci și sub formă de unguente și soluții.

Atunci când se utilizează aceste medicamente, pacienții sunt contraindicați la fumat, la consumul de alcool, la dieta prescrisă și la examinările medicale.

Puteți utiliza unul dintre următoarele medicamente pentru ameliorarea durerii cauzate de hernia intervertebrală:

  1. Diclofenac - un unguent care vă permite să ameliorați durerea cauzată de herniile intervertebrale.
  2. Movalis este un produs mai modern care vă permite să reduceți durerea atunci când utilizați mai puțin unguent.
  3. Ketotifenul, indometacina, analgezicele naproxen, interzise șoferilor, precum și persoanelor cu o profesie care necesită o concentrare și o atenție ridicate. Aceste medicamente au efecte secundare care pot include amețeli, halucinații, insomnie.
  4. Ketorolac nu permite perioade lungi de aplicare.
  5. Ketoprofenul nu este compatibil cu alcoolul și nicotina.
  6. Fenilbutazona este un medicament a cărui utilizare necesită ca pacientul să-și monitorizeze dieta și să elimine sarea din dieta lor.

La un pacient cu hernie intervertebrală, aceștia continuă să aibă dureri severe din cauza umflării țesuturilor. Chiar și în sala de joc intervertebral, este permisă utilizarea metodelor populare care pot fi pregătite acasă:

  1. Miere de pin. Se trece printr-o mașină de tocat carne și se pune într-un pahar, se adaugă miere, se amestecă și se pune într-un loc răcoros. Când amestecul se rumeneste, este gata de utilizare.
  2. Soluția pentru aplicația curentă. Este necesar să amestecați sunătoare, castane, ardei, rădăcini de crini albi și să turnați vodcă. Tinctura se infuzează aproximativ 2 săptămâni și se folosește pentru măcinare.
  3. Tinctura de mușețel. Mușețelul se toarnă în apă clocotită și a durat o oră și se consumă în interior.
  4. Decoct de scoarță de aspen. Se toarnă apă, se gătește și se fierbe timp de o oră. După răcire, bulionul este gata pentru utilizare în interior.
  5. Compresia sigiliului lacului. Grăsimea trebuie tăiată și împăturită într-o pungă care se aplică pe zona care provoacă durerea.

Exercițiu cu hernie intervertebrală

Reduceți durerea care apare în herniile intervertebrale, puteți efectua un set de exerciții fizice și gimnastică.

Alegerea acestor exerciții are un caracter individual. Este important ca exercițiile fizice să vă permită să reduceți durerea, dar să nu provocați noi dureri. Fiecare exercițiu ar trebui să fie însoțit de o revizuire aprofundată a stării interne.

Absența durerii în timpul exercițiului fizic va spune că este efectuată corect și este ideală.

  1. Exercițiile fizice nu ar trebui să cauzeze disconfort.
  2. Nu puteți permite ca elementele corpului să se răsucească.
  3. Este important să evitați săriturile, mofturile și umflăturile din spate.
  4. Este necesar să se evite utilizarea eforturilor ascuțite axate pe coloana vertebrală.
  5. Exercițiile ar trebui să fie de natură în creștere, atât în ​​timp, cât și în sarcină.
  6. Tratamentul pe zi este pur și simplu nerealist, deci este important să vă acordați o procedură lungă de recuperare.

Dacă alegeți singur un set de exerciții dificil, puteți folosi programul în gimnastică medicală în spital, puteți contacta un antrenor personal sau puteți studia diferitele exerciții prezentate pe internet. Un studiu atent vă va ajuta să vă creați propriul complex de antrenament. În plus, există multe exerciții video cu exerciții care sunt disponibile pentru spectacole cu hernie spinală.

În plus, este important să rețineți că orice boală are nevoie de tratament. Este important să nu participați la auto-vindecare, ci să aveți încredere în mâinile unui profesionist. Diagnosticul corect vă va permite să alegeți metoda potrivită de tratament. În funcție de formă, vârstă, dezvoltare și multe altele, puteți alege un tratament individual complex pentru hernie. Este important să știm că tratamentul nu poate fi întotdeauna efectuat medical, în situații dificile este imposibil fără intervenție chirurgicală.