Credeți că legătura dintre sport și femei este doar o chestiune a secolului trecut? Ei bine, asta nu este cu adevărat adevărat. Doamne născute din familii aristocratice, egipteni frumoși și greci vechi pricepuți și înzestrați, pentru toți, activitatea fizică era o parte naturală a vieții.
Povestea aventuroasă și uneori uluitoare a istoriei sportului feminin ne spune că sexul mai mic nu a câștigat întotdeauna în rândul bărbaților, dar a fost totuși posibil să se afirme și să arate că femeile au pur și simplu fitness și rezistență în sine.
Educație spartană și yoga liniștitoare
În trecut, sportul și activitățile fizice erau printre principalele privilegii ale bărbaților, dar nici sexul mai frumos nu era în întregime lipsit de activitate fizică. Dovada este deja cultura Egiptului antic. Săpăturile au dezvăluit o mulțime de dovezi că clasa conducătoare a fost în stare bună de când era copil. Egiptenii au acordat întotdeauna atenție liniei subțiri și supraponderalitatea erau considerate un semn de prostie. Copiii (inclusiv fetele) aveau mai multe opțiuni pentru divertisment activ. Pe lângă înotul preferat, a fost deosebit de populară acrobaţie.
Multe dintre elemente și-au făcut drum în dansurile dansatorilor egipteni, care se caracterizează printr-un control perfect al abilităților corpului. Dans era un echipament natural și necesar pentru fiecare doamnă egipteană. Cu toate acestea, femeile seniori practicau și jocuri cu minge sau chiar alergare. Tinerii, indiferent de sex, și-au dezvoltat abilitățile și abilitățile bazate pe îngrădirea cu un băț, tir cu arcul sau aruncarea cu sulița. Activitățile fizice desfășurate de vechii egipteni erau strâns legate, mai ales de filosofia zveltă, care trebuia îngrijită în mod regulat.
Femeile din India antică, pe de altă parte, își dedicau în mod regulat timpul yoga. Sarcina de a conecta spiritualul și fizicul a fost cultivarea dominației mentalului asupra materialului. La fel ca în yoga de astăzi, acest proces a fost susținut de ignamii, asanele și nijamurile pe care indienii le-au stăpânit cu brio. Grecii antici acordau o atenție specială corpului.
Perioada antichității a fost însoțită de filosofia calocagatiei, de legătura dintre fizic și mental. Cultul corpului a început să înflorească, iar acest fenomen este evident în germenii săi, în special în Sparta. Educația spartană și, prin urmare, controlul corpului chinuitor, a fost practicată în principal de băieți, dar nici de femei.
Întărirea, obișnuirea cu condițiile reci și dificile, depășirea marșurilor lungi sau dormirea pe paturi de paie, trebuiau să construiască o bază puternică și neclintită pentru unitatea de sclavi. A fost dominant pentru femei să crească copii sănătoși și puternici. Femeile se pregătesc pentru rolul de mamă de când eram mici. Trebuiau să alerge rezistență și viteză, practicate în aruncări și sărituri, chiar, adesea luptându-se între ele.
Un nivel mult mai mic de dezvoltare a fost dedicat intelectului, iar plăcerea artistică a femeilor a devenit dans, sarcina căreia a fost, de asemenea, dezvoltarea capacității fizice a femeilor. Vedem un rol mai important în legătura dintre mental și fizic în Atena. Fetele care nu știau să înoate sau să scrie erau considerate inculte. Mai mult decât lupta și condițiile spartane dure, gimnastica feminină, alergarea și dansul grațios vin în prim plan.
Cu toate acestea, în ciuda condiției fizice, femeile erau strict excluse din jocurile antice grecești. Fetele puteau veni să încurajeze sportivii de sex masculin doar ca spectatori, femeile căsătorite nu aveau voie să intre pe stadion. Cu toate acestea, jocuri speciale pentru femei, numite ulterior héraie, au fost adoptate ulterior. Au avut loc izolat în Argos, pe insula Samos, și au fost o sărbătoare a fertilității. Principala disciplină a competiției a fost alergarea.
Evul mediu cavaleresc
În special, femeile din cercurile superioare au reușit să tragă cu precizie, să călărească pe cai, să facă garduri și chiar să participe la vânătoare, unde au adunat laude din partea masculină pentru îndemânare și grație. Cu toate acestea, rămâne o anumită discriminare împotriva activităților sportive ale femeilor, în special în țările lumii a treia. Darul timpului liber, care până în secolul al XX-lea a aparținut în principal femeilor în vârstă, a fost folosit de tinere nobile în conformitate cu tradițiile familiale și obiceiurile culturale.
Cultul trupului în monarhie
Fiica Mariei Tereza, ca toate fiicele nou-născute, a fost învățată să stea și să călărească cai în mod corespunzător din copilărie. În acel moment, însă, se considera un loc decent în fața publicului, cu picioarele pe o parte, ceea ce nu era tocmai confortabil. Tinerii aristocrați s-ar putea bucura de călărie gratuită numai în singurătate și intimitate.
Erau un mijloc popular de menținere a sănătății plimbări. În cea mai mare parte mergea într-un ritm mai lent, deoarece viteza era foarte limitată de haine bogate cu ciufulite și dulapuri uriașe. Maria Antoinette, care s-a căsătorit cu dauphinul francez în 1770, succesorul tronului lui Ludovic al XVI-lea, a părăsit curtea vieneză la vârsta de paisprezece ani pentru a reprezenta interesele austriece la curtea franceză.
Cu toate acestea, Versailles a surprins-o cu numeroase principii și nuanțe ale instanței, care nu au fost ușor de urmat. Vârful capriciosului nobilimii franceze dinaintea Revoluției franceze, care a târât neîncetat capul Mariei sub ghilotină, a fost personificat de numeroase sărbători și baluri. Reginei franceze i-a plăcut dansul și i-a mulțumit frumoasei sale figuri pentru curbele atractive, mai ales pentru el.
După un dans renascentist numit basse danse, care a fost dansat la curțile regale în secolele XV și XVI, personajul s-a schimbat treptat. Mișcările grațioase lente și variațiile de pași mai simple au fost înlocuite în secolele XVII, XVIII și XIX cu un dans mai ritmic și mai ascuțit și baletul a apărut și în secolul al XVII-lea.
Pentru fiicele aristocratice, pregătirea pentru dans a fost o parte naturală a educației, iar lecțiile de dans au fost consolidate în continuare după ce femeia a primit prima perioadă și, prin urmare, a fost o femeie legitimă, pregătită pentru o posibilă eliberare. Fetele stăpâneau mai multe tipuri de dansuri și adesea era activitatea lor fizică principală. Pe lângă călăria și plimbările preferate, Regina Victoria, Regina Elisabeta și Katarína Veľká au format curbe grațioase.
Povestea primului conducător obsedat de sport
Totul s-a schimbat radical când împăratul Francisc Iosif s-a îndrăgostit de tânăra Elisabeta și, în ciuda protestelor mamei sale, s-a căsătorit și cu Sissi, care aranjase o căsătorie prestabilită cu sora ei mai mare Helena. Cererile mari de etichetă de la curtea vieneză au avut un timp greu pentru tânăra regină și a existat o dorință tot mai mare de a fugi.
O căsătorie fericită cu Francisc Iosif a fost caracterizată de sinusoide de fericire tumultuoasă și durere profundă, iar împărăteasa încântătoare a început să-și concentreze atenția asupra frumuseții și corpului. A ținut o dietă strictă și la o înălțime de 170 de centimetri nu a depășit o greutate de 50 de kilograme. Pe lângă călăria frecventă, pe care a considerat-o relaxare eficientă, dar și o modalitate de a modela picioarele, scaunul și mai ales centura, Sissi a iubit înotul.
Întreaga curte vieneză a șoptit despre obsesia ei morbidă pentru trupul ei frumos, cu toate acestea, chiar și sfaturile valoroase ale medicilor lui Sissi nu au ajutat la renunțarea la pretențiile sale exagerate.
Pentru a-și menține șoldurile subțiri și în formă adormite, ea dormea cu comprese umede pe talie, cântărea de trei ori pe zi și rezolva orice abatere ascendentă cu exerciții imediate în camera ei. Ea a spus că iubește în special gimnastică, pentru că nu avea nevoie de un partener cu ea.
Cu aceeași pasiune i-a plăcut și înotul, ceea ce, însă, nu a fost întotdeauna practic în timpul numeroaselor sale călătorii. De multe ori au fost nevoiți să curățe piscinele din hoteluri din cauza reginei, iar în timpul vizitelor la stațiunile de pe litoral au îngrădit din nou un loc dedicat pentru un înotător născut.
Servitorilor le-a plăcut și drumețiile cu Sissi. Plimbările ei alpine au durat zece ore și nu a făcut excepție că a parcurs cincizeci de kilometri în timpul lor. Astăzi, mai mulți psihologi sunt de acord că Sissi a suferit nu numai de anorexie, ci și de dorința morbidă de a merge și de a face sport. În orice caz, Elisabeta poate fi clasată printre cei mai frumoși și fermecători reprezentanți ai monarhiei europene și poate primul aristocrat care a introdus sportul în echipamentul obligatoriu al femeilor.
- Două treimi dintre slovaci suferă de supraponderalitate sau obezitate Košice Online
- Pierdere în greutate și dietă MÂINE DE FĂINĂ DE PANIFICATIE PASTĂ excesul de greutate și pierderea în greutate
- EFT și supraponderalitate emoțională - Centru energetic pentru relaxare
- E-book - Planul de sănătate și slăbiciune - Lyn-Genet Recitas
- Pierderea în greutate Cum să slăbești MATABOLISMUL și SINDROMUL METABOLIC sunt afectate în principal de supraponderalitate