Fiecare celulă din corpul nostru conține ADN acid, care este responsabil pentru codificarea genelor noastre și conține informații despre compoziția substanțelor din care suntem fabricați. În timpul reproducerii, ADN-ul părinților noștri este unificat, dar există și inexactități minore care îmbogățesc codul nostru genetic. De aceea nu suntem o copie fidelă și o combinație a părinților noștri. Pe lângă nas și urechi, moștenim și predispoziții la diferite boli. Fie că izbucnesc în țara noastră, dar nu se decide din timp.

noștri

Teoria selecției naturale a lui Darwin nu a fost prima viziune științifică a eredității. Predecesorul său a fost așa-numitul Lamarckismul, care a învățat că genele sunt modificate în proces în funcție de nevoile mediului. Un exemplu de teorie numită după autorul său, naturalistul francez Jean-Baptiste Lamarck, este girafa, care va descoperi într-o bună zi că cele mai suculente frunze sunt înalte în vârfurile copacilor. Prin urmare, gâtul ei se va prelungi cu fiecare generație. Teoria lui Darwin a trecut peste Lamarck mult timp. Cu toate acestea, în ultimele decenii, epigenetica a apărut într-o oarecare măsură drept pentru ambii predecesori.

Manifestarea genei
Prefixul grecesc epi înseamnă mai sus. Se bazează pe presupunerea că nu toate genele stocate în ADN-ul nostru trebuie exprimate. Epigenetica examinează factorii care afectează așa-numitele expresia genelor.

„Epigenetica ne arată modul în care mediul afectează ce gene sunt exprimate și care nu. Alături de alte calități, contribuie și la sănătatea copiilor noștri, la memorie, la capacitatea de a învăța și la răspunsurile la stres. Viața părinților și a bunicilor noștri, dieta și educația lor, grija acordată de părinți, traumele pe care le-au suferit și poate multe alte experiențe, sunt atașate la ADN-ul nostru și instrucțiuni pentru interpretarea acestuia. " Dr. Haley Peckham a declarat pentru Neuropsychoterapist.com.

Astfel, ADN-ul în sine nu este o descriere fără echivoc a unui viitor individ. Ar trebui să o înțelegem mai mult ca o rețetă care nu trebuie urmată fără urmă. Genele individuale se manifestă ca rezultat al proceselor celulare complexe.

ADN-ul este eliberat în ARN, care este acidul utilizat pentru a produce substanțe importante. De exemplu, hormoni și neurotransmițători care ne afectează sănătatea mintală.

Chimia în noi
În anumite puncte ale ADN-ului, pot fi atașate și alte substanțe, cum ar fi metilul, care pot preveni comprimarea acestuia. Este similar cu turnarea nisipului într-o ștampilă, care apoi nu împinge complet.

Nu este un lucru rău. Toate celulele noastre conțin tot ADN-ul, deci este necesar să oprim părțile sale inutile: celulele gastrice, în mod natural, nu au nevoie de genele folosite de creier și invers. Acest lucru este bine ilustrat de albine: în timp ce majoritatea sunt născuți ca muncitori, comunitatea lor are nevoie și de o regină care să arate diferit și să se comporte diferit. Metilarea asigură faptul că genele se manifestă în regină diferit decât la albinele obișnuite, în ciuda aceluiași ADN. Crucial pentru aceste modificări genetice este că acestea sunt moștenite între celulele individuale și, uneori, între părinți și descendenți. Centrarea atenției noastre este metilarea menționată recent, deoarece este cea mai stabilă dintre modificările descrise, astfel încât afectează organismul pentru o lungă perioadă de timp și este transmisă de celulele germinale descendenților, astfel încât afectează generațiile viitoare. Metilarea este asociată cu o serie de boli de la cancer la schizofrenie.

În același timp, perturbă împărțirea strictă stabilită a bolii în „ereditare” și „dobândite”, deoarece moștenim metilarea genelor relevante de la părinți și în același timp ne schimbăm propria viață.

Epigenetica, stresul și depresia
Mecanismele epigenetice legate de supraviețuirea la stres sunt bine cercetate. Sensibilitatea la stres, depresie sau anxietate este legată de biologia creierului nostru - nivelurile diferiților neurotransmițători și hormoni - precum și de numărul de receptori care răspund prezenței lor. Anidepresivele cele mai frecvent prescrise aparțin grupului SSRI - și acționează pentru a reduce absorbția neurotransmițătorului serotonină în celule. Prin urmare, există mai multă serotonină printre neuroni - ceea ce uneori ajută la atenuarea depresiei.

Funcționarea sistemului serotoninei și gestionarea stresului depind, printre altele, de metilarea genelor relevante. Afectează cantitatea de serotonină produsă, la câți receptori răspunde și la câte substanțe care o descompun sau o transferă înapoi în celule sunt eliminate. Și un număr de receptori ai hormonului stresului determină, de asemenea, metilarea anumitor gene. O moștenim într-o anumită măsură, dar influența educației timpurii este, de asemenea, crucială pentru aceasta. Numeroase studii au arătat influențe epigenetice asupra îngrijirii sensibile a părinților.

Cât de importantă este iubirea
Studiile efectuate la șoareci au arătat efectul puilor care se alintă cu părinții lor asupra funcționării genei receptorilor de stres din creier. Multe procese hormonale și nervoase apar în mod natural atunci când mângâi și linge puii tineri. Acestea pot fi temporare în sine - dar afectează și nivelurile de enzime care determină legarea și secretarea metilului de diferite gene. Tânărul, de care mama șoarecelui a avut mare grijă în copilărie, va produce, de asemenea, mai mulți receptori la vârsta adultă, ceea ce îl va ajuta să scadă bine stresul. Puii neglijați, pe de altă parte, au puțini astfel de receptori, ceea ce le crește predispoziția la o serie de probleme de sănătate mintală.

În același timp, efecte similare sunt adesea transmise generației următoare și același lucru pare să fie valabil și pentru oameni.

Să îmbunătățim viețile stră-nepoților noștri
Ce înseamnă acest lucru pentru o persoană obișnuită? Epigenetica aduce nu numai inovații științifice interesante, potrivite pentru cafea, ci și informații destul de practice. Modul în care trăim - dieta, stresul, odihna, relațiile cu persoane apropiate, meditația, toate ne afectează genele, pe care le transmitem descendenților noștri. Datorită epigeneticii, știm că fiecare stare de spirit tranzitorie ne afectează și corpul și este în mod constant scrisă în noi. Știm că copiii și adulții au nevoie de contact uman intim, care afectează transcrierea genelor din creier și, prin urmare, restul vieții lor. Și că psihoterapia nu este doar o narațiune deșartă, ci experiența unei relații ale cărei consecințe neurogenetice au puterea de a influența atât persoana, cât și descendenții săi pe termen lung.

Bolile nu merg la munte, ci la oameni. Chiar dacă nu vă puteți pregăti pe deplin pentru ei în avans, este puțin ce se poate face ... Am creat împreună un nou microsite special numit Cât costă sănătatea? Aflați cât durează incapacitatea medie de muncă sau la ce ajutor de stat aveți dreptul dacă vă îmbolnăviți pe termen lung.