Epi-nu dispozitivul este utilizat la nevoie pentru pregătirea prenatală, exerciții fizice după naștere sau în caz de incontinență (scurgeri de urină). Acest balon din silicon de formă anatomică, cu o pompă manuală și un indicator de presiune, care sunt foarte strict controlate din punct de vedere al sănătății, întărește podeaua pelviană și datorită indicatorilor de presiune, femeia poate monitoriza rezultatele obținute și progresul.

Video: „Slujește femeile înainte și după naștere”.

vorbește într-un interviu fizioterapeutul Mgr. Martina Nagyová, cert. MDT

epi-no

Nu ratați alte interviuri video interesante cu experți pe canalele YouTube de pe Blue Horse:

Dacă EPI-NO este utilizat în mod regulat, există o întărire naturală a mușchilor pelvisului. Nu este nevoie să utilizați electronice sau alte medicamente însoțitoare. EPI-NO este dezvoltat pentru a se adapta fiecărei femei în mod individual. O echipă de ginecologi, fizioterapeuți și pacienți a lucrat la dezvoltarea acesteia și a proiectat-o. Poate fi folosit în confortul casei, fără asistență medicală sau de altă natură, iar exercițiul poate fi adaptat atât nevoilor dumneavoastră, cât și propriilor voastre.

Cum se utilizează EPI-NO?

  1. Este recomandabil să găsiți un loc plăcut, netulburat, unde să vă antrenați și să vă exercitați în pace și liniște.
  2. Femeia ar trebui să găsească o poziție care îi convine să exercite.
  3. Este necesar să respirați calm și regulat în timpul exercițiului. Relaxați mușchii abdomenului, feselor și coapselor.
  4. Cu EPI-Na, supapa de aer se deschide și femeia o apucă în mână prin prinderea balonului în mână de pumn și închiderea supapei de aer. Balonul nu se mărește și femeia își eliberează mâna. Balonul rămâne apoi în forma sa îngustă.
  5. Balonul din silicon (senzor de presiune) este introdus lent din vagin în 2/3 în timpul antrenamentului.
  6. Pompa este pompată manual în senzorul de presiune și în acel moment balonul din vagin se adaptează anatomiei individuale a vaginului femeii. Dacă presiunea este mare și o femeie se simte incomodă, o poate reduce oricând cu o supapă de aer.

Prospectul fiecărui EPI-Na include, de asemenea, un calendar de exerciții și o descriere a fiecărui exercițiu. Datorită calendarului, femeia observă, de asemenea, progresele pe care le face cu EPI-Noah. Timpul zilnic recomandat de exerciții este de 10 până la 20 de minute pe zi.

Cum funcționează EPI-NO?

EPI-NO relaxează și relaxează mușchii pelvisului. Dacă sunt foarte puternici și puternici, apasă pe senzorul de presiune și sunt în același timp întinse de EPI-Nom. În vagin, există rezistență a EPI-Na și a mușchilor unul împotriva celuilalt.

Pregătirea prenatală cu EPI-Nom

Datorită EPI-Nu, o femeie poate preveni în mod eficient tăierea sau alte leziuni ale barajului în timpul nașterii. În plus față de masajul barajului, care adesea nu este suficient ca exercițiu, EPI-NO este o prevenire adecvată. Balonul scurtează a doua perioadă a nașterii - capul bebelușului este perfect imitat de un balon din silicon - și pregătește canalul de naștere pentru trecerea bebelușului.

Pregătirea prenatală are loc în 3 etape:
Exerciții de podea pelviană - servește la întărirea mușchilor pelvisului înainte de naștere. Balonul epino este introdus două treimi în vagin. Cu mișcări ușoare ale balonului în sus și în jos, femeia are o senzație de extensibilitate a zonei barajului. Femeia trebuie să fie relaxată în timpul exercițiului, deși acest lucru poate fi incomod pentru ea la început.
Exercițiu de întindere - servește pentru tensionarea treptată a intrării vaginale, a barajului și a mușchilor vaginali înainte de naștere. Balonul Epino se umflă încet pe măsură ce sentimentele personale ale femeii permit acest lucru. Ar trebui umflat astfel încât senzația de a plasa balonul să fie întotdeauna sub limita durerii. Balonul este lăsat apoi în vagin timp de 1-10 minute. În fiecare zi, o femeie o va umfla puțin mai mult și nu trebuie să-și facă griji că acest exercițiu va pune în pericol siguranța copilului în niciun fel.
Exercițiu de simulare - folosit pentru a practica faza de expulzare. La sfârșitul fazei de tensionare, femeia trebuie să încerce să lase balonul să alunece relaxând mușchii pelvisului. Cu acest exercițiu, femeia induce un sentiment de expulzare a capului copilului. Ideal în această etapă este atunci când o femeie este capabilă să împingă un balon umflat la 8-10 cm de vagin după câteva săptămâni.

EPI · NO Delphine PLUS

EPI · NO Delphine PLUS constă dintr-un balon siliconic de formă anatomică, o pompă manuală, un manometru, o supapă de închidere a aerului și un tub de admisie. Este destinat preparării prenatale și tratamentului incontinenței. Utilizarea regulată a EPI · NO Delphine PLUS întărește în mod natural mușchii pelvisului, astfel încât este necesar să se utilizeze medicamente concomitente.

EPI · NU Delphine

EPI · NO Delphine constă dintr-un balon din silicon de formă anatomică cu o pompă manuală, o supapă de închidere a aerului și un tub de admisie. Este destinat ca un preparat prenatal și pentru întărirea planseului pelvian.