- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Bună, vreau să întreb dacă dieta ducan este potrivită pentru un vegetarian parțial. Nu mănânc carne corespunzătoare, ci sosuri reci de carne, șuncă slabă, salam și cârnați. Pot începe DD sau nu? ei bine, multumesc
probabil foarte nemas nici o idee despre ce este vegetarianismul. dacă studiază corect, ce ar trebui să aibă de ex. dieta semi-vegetariană și ați începe să o urmați, ați descoperi că nu aveți nevoie de nici o dietă. Mulți oameni cred că este doar faptul că nu mănâncă carne din cauza animalelor, dar vegetarienii adevărați elimină din dietă zahărul alb, chinul alb, alcoolul, țigările și nu mănâncă nimic procesat chimic (cu siguranță nu parcuri). După părerea mea, dieta semi-vegetariană este cea mai potrivită dietă pentru un adult și nu este nevoie de dietă.
în acest caz, nu înțeleg de ce un astfel de vegetarianism „parțial” este bun 😕 😕 cel mai sănătos - deci nu mănânci carne pură, cârnați și salam, care este o mizerie tocată, mănânci. Eu personal cred că dacă înlocuiți aceste produse cu carne de calitate normală, pe care ați pregăti-o „pentru natură”, ați slăbi mai repede decât credeți.
Ceea ce descrieți este, după părerea mea, suficient de departe de vegetarianism, este atunci un semi-vegetarian al oricui care mănâncă carne doar ocazional. Citez: „O dietă vegetariană este definită ca o dietă care nu include carne, pește sau carne de pasăre”. Chiar dacă ai spune că nu poți renunța la pești, aș înțelege, pentru că sunt considerați relativ sănătoși, dar vegetarieni și parcuri? 😕 În opinia mea, ceea ce descrieți este o dietă complet normală, deci DD nu are de ales. Chiar dacă nu vă cunosc dieta și nu pot judeca cum mâncați altfel, ar putea fi suficient să schimbați câteva alimente cu altele mai sănătoase, să consumați cantități mai mici mai des și chiar DD nu ar avea nevoie.
Sunt vegetarian și nu aș intra în dieta lui Dukan, deoarece la început se mănâncă doar proteine. În cazul meu, asta înseamnă doar tofu și ouă. Mulțumesc, te rog. Poate fi plăcut pentru carnivore, dar nici o dietă care exclude strict o dietă nu este echilibrată și sănătoasă.
@talula, deci asta este o definiție ciudată a vegetarianismului. Dacă sunteți vege, nu mâncați carne. Dacă sunteți vegan, nu sunteți un produs din animale, precum lapte, brânză, miere, ouă. Alcoolul, țigările sau consumul de chin alb nu au nicio legătură cu vegetarianismul.