- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu știu dacă este o dietă bună pentru slăbit, pentru că îmi doresc foarte mult să slăbesc și să mă simt bine,
DIMINEAȚA - iaurt activ, fulgi, brânză tare
PRANZ-bagheta cruda, banana
Bar VECERA-fit, băutură pentru slăbit
Vreau să știu părerea dvs. despre ceea ce ar trebui să schimb pentru a o face ok
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Un coleg împărțit la peste 7 kg a început în februarie.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
urmează-mă pe o dietă divizată-am început de azi:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu te vei ingrasa din nimic daca mananci cu moderatie si faci zilnic exercitii fizice normale. Mănâncă ceea ce vrei, dar te rog să comanzi cel puțin 10 bucăți de fructe și legume pe zi în meniul tău.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
ar fi bine să puneți banana la micul dejun, mai bine ar fi să o mutați din cină aici
și adăugați cel puțin o masă cu proteine (pui, ton, brânză) și legume, de preferință cândva seara.
și nu mânca iaurturi activia, mai bine ai lua un iaurt adevărat, nimic fără grăsimi.
hento ceea ce ai scris este inutil, prea puțină mâncare, îți stresezi corpul și îți pregătești efectul de yo-yo.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
cât de recent am citit undeva cum o femeie întreba dacă există cod când vreau să spun cod în maioneză: DDD haha.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
nu există altceva decât tăieturi și baghete?: DDDD
nu da greș niciodată așa
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Știu când l-am citit așa, nu-i așa de rău, dacă îl am tăiat cu cartofi sau pizza la prânz, mă simt foarte gras, de aceea îl vreau atât de mult
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
ai un pic teribil și compoziția este cam aceeași
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu am auzit mai multe tâmpenii decât mâncarea unei baghete la prânz. Îmi iau meniul ca pe o glumă nereușită:-D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu știu de unde ai luat-o din paste