O conferință interactivă și distractivă despre alimentație și sănătatea umană cu un nutriționist

    01.12.2016 Bratislava 10 EUR

Vitarián.sk și consilierul în nutriție Radek Látal au pregătit băuturi răcoritoare pentru corp și minte. Vino și bei un smoothie proaspăt delicios și primește răspunsuri la întrebările „ce este un aliment sănătos?”, „De ce ne îngrășăm?” Și mai mult.

dietă sănătoasă

Importanța alimentelor pentru sănătatea umană este enormă, așa cum Hipocrate știa acum două mii cinci sute de ani când a spus: „Lasă mâncarea să fie medicamentul tău, iar medicamentul tău să fie mâncarea ta”. Astăzi, mesajul acestui proverb este mai urgent ca niciodată. Rafturile magazinelor sunt îndoite sub greutatea a mii de alimente tentante, iar restaurantele inventează preparate noi și mai gustoase. Anunțurile ne oferă suplimente din ce în ce mai bune, zeci de articole sunt publicate în fiecare zi despre cele mai recente diete și totuși nu suntem mai sănătoși sau mai slabi.

Deci, ce sunt alimentele sănătoase și de ce suntem atât de atrași de alimente încât ne îngrășăm doar? Cum ar trebui să te orientezi în oferta largă de astăzi? Răspunsuri la aceste întrebări, teste distractive și o mulțime de informații practice pentru viața de zi cu zi au fost pregătite pentru dvs. de consultantul în nutriție Radek Látal și de echipa Vitarián.sk.

Despre lector

Sunt implicat în nutriție de mai bine de șase ani și acest domeniu este pasiunea și hobby-ul meu. Este un domeniu în care studiul nu se termină niciodată, folosește cunoștințe din domenii precum biochimia, medicina, fiziologia sau alimentația, iar noi studii științifice sunt publicate în fiecare zi. Cu toate acestea, există reguli generale simple care ne pot ajuta pe fiecare dintre noi să mâncăm sănătos, doar să avem informațiile corecte și bunul simț. Acesta este, la urma urmei, scopul muncii mele, adică 'te ajută să iei deciziile corecte ".