Medicina convențională se concentrează pe tratarea simptomelor și adesea trece cu vederea faptele care au cauzat boala. În prezent, prin urmare, începe să apară o nouă direcție, care este medicina funcțională, care se concentrează pe găsirea originii problemei.

vorba

Recent, prietena mea m-a sunat spunând că este din nou bolnavă. Era supărată pe doctor că nu i-a dat medicamentele adecvate. Încă bâzâie, tușește, se simte rău și un medic incompetent nu face nimic în legătură cu asta. Medicamentul pe care i l-a prescris a ajutat-o ​​doar câteva zile, iar boala a revenit.

Cu alte cuvinte, doar consecințele problemei (tuse, temperatură) au fost încă suprimate în loc să se găsească și să se rezolve originile problemei (stres, dietă nesănătoasă, oboseală).

Am întrebat: „De ce nu te întinzi și îi dai corpului tău șansa de a face față bolii de unul singur?”

Iubita mea a răspuns supărată: „Nu vreau să mint! Deci, pentru ce sunt acei medici? ”

Răspunsul nu m-a surprins deloc. Majoritatea oamenilor ar reacționa în mod similar. Nu înțeleg cum este posibil ca aceștia să fie bolnavi și că medicamentele nu ajută așa cum își imaginează.

Totuși, dacă ar privi cum au supraviețuit zilei și cum și-au expus organismul, și-ar putea da seama cu ușurință de ce nu sunt sănătoși.

În timpul zilei desfășurăm multe activități diferite și întâlnim mulți oameni. Relațiile noastre cu ei pot fi diferite, ceea ce are un efect pozitiv sau negativ asupra vieții noastre.

Acasă ne așteaptă o mulțime de responsabilități și, înainte de culcare, suntem adesea expuși radiațiilor albastre de pe ecranele televizorului sau computerului.

În fiecare zi, săptămână, lună și an ne afectează diverși factori pe care fiecare organism îi percepe diferit. Fie se joacă în favoarea noastră, fie ne supără echilibrul mental sau fizic, care se manifestă prin epuizare și suntem depășiți de boală.

Sistemul actual de îngrijire a sănătății se concentrează pe ultima verigă din lanțul schimbărilor din corpul uman - boală. Dimpotrivă, medicina funcțională ia în considerare începutul acestui proces, adică sănătatea și întreținerea acestuia.

Ce este sănătatea

Sănătatea nu înseamnă doar absența bolilor. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, sănătatea este o stare de bunăstare și echilibru mental, fizic, social și estetic.

Acest lucru a fost perfect explicat de MUDr. Jan Vojáček. În acest articol, voi rezuma interviul său, completat de propria mea experiență. Fiecare persoană este unică și corpul său răspunde diferit la senzațiile externe. Prin urmare, ar trebui să învățăm să ne ascultăm corpul înainte de a căuta un medic.

Aș dori să-i mulțumesc domnului Igor Mayer pentru că a inspirat acest articol, care mi-a atras atenția asupra interviului cu MUDr. Soldat.

Medicina funcțională se mai numește medicină holistică sau medicină holistică. Ideea sa este că, în loc de consecințele bolilor, rezolvă cauzele lor în întregul corp și nu numai părțile sale.

Medicina modernă abordează consecințele unei probleme în loc de cauze

Din punct de vedere al medicinei funcționale, boala este doar o anumită profunzime de dezechilibru în organism la diferite niveluri de fiziologie. Boala nu este un fenomen static pe care o persoană îl dobândește la un moment dat. Este de obicei un proces de mai mulți ani care schimbă treptat funcționarea proceselor fiziologice până când corpul uman este epuizat și cade într-o boală pe care mulți medici o descriu ca fiind incurabilă.

Un număr imens de procese au loc în corpul nostru în fiecare secundă. Ne schimbăm constant. Avem un nou intestin într-o săptămână, un ficat nou în patru până la șase săptămâni și o piele nouă într-o lună. În consecință, am putea vindeca un organ bolnav foarte repede. Deci, de ce nu funcționează?

Deoarece există condiții în corp pentru ca o anumită problemă să fie generată în mod constant.

Dacă condițiile mediului intern al organismului se schimbă - biochimia sângelui și procesele fiziologice la nivelul sistemului hormonal și imunitar - putem restabili și vindeca echilibrul corpului.

Șeful corpului nostru este intestinul

Încă mai credem că principalul șef din corpul nostru este creierul. Dar, conform celor mai recente cunoștințe și opinii ale oamenilor de știință, creierul este doar un comutator. Răspunde la informații care vin din interiorul sau din exteriorul corpului.

Organul de conducere mai important este intestinul. Trimite de trei sute de ori mai multe semnale către creier decât merge de la creier la intestin.

Când exprimăm sentimente, apucăm întotdeauna abdomenul sau inima, de unde, de asemenea, de câteva ori mai multe informații ajung în creier decât invers. Există chiar și un loc de intuiție în intestine.

Creierul ne duce adesea la un impas. Medicina holistică consideră plexul solar un important comutator de tensiune al sistemului nervos autonom, iar depresia va fi curând tratată prin intestin.

Medicina funcțională relevă cauzele bolilor

Medicina funcțională a evoluat din medicina clasică, dar nu este o medicină alternativă. Se bazează pe clasic și caută cauze și conexiunea cauzelor cu consecințe.

Emoțiile stresante ne afectează sănătatea și bunăstarea. Fiecare emoție are propria amprentă biologică, așa cum am explicat în articolul Cum afectează emoțiile sănătatea. Ceea ce simțim în abdomen este dat de crearea de molecule de emoții care sunt fie pozitive, fie negative.

De asemenea, suntem afectați de mediu, de calitatea aerului, de apă, de mâncare și de modul în care trăim, dormim, facem sport și care sunt slujbele noastre. Medicina holistică o vede ca un întreg mare.

Fiecare persoană are propriul set specific de factori cauzali care îi cauzează boala. Se ocupă de epigenetică, un domeniu care studiază factorii care influențează pornirea și oprirea genelor noastre în timp.

Cei mai importanți factori de sănătate

Componenta emoțională joacă un rol important și depinde mult de modul în care cineva are o relație cu sine. În prezent, oamenii au încetat să se perceapă cu un grad suficient de încredere în sine și iubire de sine.

Un studiu al fericirii efectuat de Institutul Hardvar pe un orizont de 75 de ani pe un eșantion de peste 700 de respondenți a constatat că Relațiile au cel mai mare impact asupra obținerii unui sentiment de fericire și sănătate. Și din moment ce generăm toate relațiile pe baza unei relații cu noi înșine, dacă avem o relație ruptă cu persoana noastră și un nivel insuficient de iubire de sine și stimă de sine pozitivă, nu putem avea relații armonioase cu mediul înconjurător.

Ca urmare a încrederii în sine reduse, există diverse căi de evacuare. Unii se răsfățează cu mâncare nesănătoasă, alții lucrează prea mult, alții dorm puțin sau nu dorm deloc sau fac prea mult sport. Relațiile slabe și stilurile de viață slabe duc la boli.

Raportul dintre factorii pozitivi și negativi ar trebui să fie 70:30, să fii în echilibru și să-ți menții o sănătate bună. Emoțiile, alimentele, fluidele, aerul și mișcarea ar trebui, de asemenea, luate în considerare.

Prin urmare, este necesară adaptarea la condiții. Dacă știm că trăim mult stres, trebuie să echilibrăm acest lucru și să adăugăm aspecte pozitive. Faceți un echilibru la sfârșitul zilei, dacă ar trebui să ne mișcăm mai mult sau să medităm. Sau ajungeți la plante pentru a menține echilibrul. În acest fel, medicina funcțională poate deveni o parte cotidiană a vieții noastre chiar și fără o vizită la un medic.

Când oamenii sunt stresați, de multe ori își compensează starea cu junk food, eventual supraalimentare, petrecerea timpului pe rețelele sociale și altele asemenea. Factorii negativi se acumulează și procesele fiziologice încep să se schimbe.

Majoritatea oamenilor nu se deranjează că au diabet, mai degrabă au capul îndurerat pentru că au observat un simptom - oboseală, durere, supraponderalitate sau creștere în greutate. Aceste simptome sunt un semn că echilibrul fiziologic începe să fie perturbat.

Modul în care medicina holistică poate stabili procesul de vindecare

Cel mai important factor în menținerea sănătății este calitatea dietei și modul de gândire. În acest fel nu acordați o șansă bolii și vă veți ocupa doar de condiții acute determinate genetic.

Vârsta medie fără boli este de 62 de ani, apoi o persoană începe să ia medicamente, totuși, care nu vindecă, ci doar suprimă simptome precum durerea.

Oamenii trebuie să fie activi și să își asume responsabilitatea pentru sănătatea lor. Mulți se referă la gene ca fiind cauza sănătății lor, dar în primul rând este necesar să se schimbe mediul intern.

Cancerul raportează că ceva a fost trecut cu vederea, deoarece durează ani până se manifestă. Și înainte de aceasta, un număr de sisteme de control din corp trebuie să funcționeze de mai multe ori. Înainte de a apărea, există diferite semne de avertizare, cum ar fi oboseala, boala, infecțiile virale sau lipsa unor substanțe importante.

Corpul uman îl informează constant să înceapă să facă ceva. Dar ignoră aceste semnale pentru că și-a pierdut capacitatea de a-și percepe intuiția și corpul. Este pasiv când devine brusc cancer.

Unul dintre cele mai perfecte țesuturi biologice din lume va apărea în el doar pentru că a ignorat semnalele de avertizare până când a fost creat ceva care ar putea să-l omoare. Nu înțelegea semnalele pe care corpul său le semnaliza, și, din păcate, nu și-a schimbat funcționarea și relația cu sine.

Cancerul poate fi prevenit, nu este o mutație accidentală. MUDr. Soldatul este convins că nu există coincidențe în corp. Am codificat speranța de viață, dar ar trebui să murim cu toții sănătoși. Sistemul actual de îngrijire a sănătății prelungește viața, dar îmbătrânirea este însoțită de multe boli care ar putea fi evitate.

Cum să mențineți sănătatea chiar și după cincizeci de ani

Dacă o persoană dorește să rămână sănătoasă, trebuie să își asume responsabilitatea pentru sine și căutați principii cum să vă mențineți sănătatea și să simtă bunăstare mentală și fizică. De asemenea, am creat o carte pe baza acestei idei Subțire și sănătoasă după vârsta de 50 de ani.

Dacă aplicăm aceste principii, vom începe să ne conducem viața, astfel încât să predomine factorii pozitivi. Vom ști ce să mâncăm, să facem exerciții fizice în mod regulat, să ne relaxăm, să medităm, să bem multe lichide și să dormim bine.

Să încercăm să nu fim dominați de ego, ci de un sentiment de relaxare, umor și ludic. Să nu ne facem griji cu privire la ceea ce nu putem schimba, dar să ne păstrăm perspectiva și să căutăm aspecte pozitive în toate. Ne va aduce beneficii corpului și ne va menține sănătoși.