Noile cercetări efectuate de oamenii de știință canadieni au dus la descoperiri extrem de interesante. În mod surprinzător, femeile sunt mult mai bine dispuse decât bărbații pentru performanțe sportive solicitante. Acestea sunt datorate avantajului evolutiv.

Un studiu canadian arată că corpul unei femei procesează oxigenul mult mai eficient decât corpul unui bărbat în timpul efortului fizic. Potrivit oamenilor de știință, femeile au o capacitate aerobă excelentă, ceea ce pune în discuție în același timp credința socială stereotipă conform căreia condițiile prealabile pentru sport ale femeilor nu se potrivesc cu cele ale bărbaților.

Citiți mai multe: Nu contează dacă faceți mișcare în fiecare zi: dacă aveți acest obicei, provocați un dezastru

Femeile, pe de altă parte, fac exerciții aerobice mult mai bine decât bărbații. Cercetările efectuate de Universitatea din Waterloo din Canada au fost publicate în revista Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.

felicitări

În grupul de testare a adulților tineri sănătoși femeile au depășit bărbații cu până la 30%! Participanții la cercetare au cultivat un stil de viață activ, aveau aproximativ aceeași vârstă și se încadrau în aceeași categorie de greutate.

Cercetătorii au concluzionat că femeile au un talent atletic natural. Potrivit profesorului Richard Hughson, unul dintre autorii studiului, mușchii femeilor pot extrage mai repede oxigenul din sângele lor, sugerând asta au un sistem aerobic excelent și potențialul de performanță intensă. Utilizarea mai eficientă a oxigenului în același timp înseamnă că femeile sunt mai puțin predispuse la oboseală musculară și efort fizic, corpul lor este mai capabil să se adapteze.