13.1. 2014 Ți-a crescut stomacul de Crăciun? Ți-ai luat angajamentul de Anul Nou de a slăbi în acest an? Dar cel mai greu este să începi.

ești

Popular de pe web

Ce celebritate slovacă poartă cel mai luxos draper și poți ghici cine poate face cu o eșarfă?

Am durat 40 de zile fără carne și dulciuri: corpul a început să se comporte diferit, iată 4 consecințe TOP!

Femeile jură o dietă simplă pentru a păstra DOAR ZIUA 1: kilogramele se enervează și pleacă!

Agáta Hanychová s-a angajat în EX: VORBI aceste cuvinte nu vor fi ușor de citit de Prachař!

Soňa Skoncová a arătat o fotografie frumoasă cu burta în creștere și. Chiar nu se aștepta la așa pălărie!

Articole similare

Mireasa obeză a fost speriată de o siluetă de pe tort! A slăbit 40 de lire sterline în 18 luni după nuntă

Legat de subiect

Pierderea în greutate după patruzeci de ani

Alimente după care să slăbești

Cum să piardă în greutate

Dietele

Puteți începe dieta de Anul Nou cu detoxifiere vegetală, vitaminică și pe bază de plante.

După sărbători, organismul tău mâncat va beneficia de un tratament strict al legumelor, pe care ar trebui să îl păstrezi cel puțin 3 zile.

Cum să o facă:

• Consumați doar legume, avantajul este că îl poți mânca cât vrei.

• Este ideal să beți sucuri de legume, care alimentează, de asemenea, organismul cu multe vitamine, fibre și oligoelemente.

• Postul mai mult de 5 zile poate fi dăunător iar bolnavii cu siguranță nu ar trebui să intre în ea.

Ești fără energie după Crăciun? Începeți cu fructul. Un tratament de curățare de două zile este garantat, atunci când se consumă doar sucuri de fructe. Organismul are nevoie de vitamine iarna, în special de cecum.

Cum să o facă:

• Pregătiți un storcător și multe fructe.

• Sucul de ananas este cel mai bun. Accelerează arderea grăsimilor și previne formarea țesutului adipos. Kiwi este similar.

• Sucul de mere este, de asemenea, potrivit. Conține fibre care curăță intestinele.

• Feriți-vă de sucurile calorii de fructe, cum ar fi avocado, banane și papaya. Mai bine le aveți doar dimineața.

• Dacă beți doar sucuri de citrice, poate apărea o alergie.

• Sucurile de fructe care pot fi cumpărate în magazine sunt, de asemenea, o soluție.

Tratamentul cu utilizarea ceaiurilor din plante va sprijini activitatea rinichilor, ficatului, vezicii biliare, a tractului digestiv și va alimenta organismul obosit cu oligoelemente importante, vitamine și enzime.

Cum să o facă:

• Beți amestecuri de plante timp de cel puțin 4 săptămâni și apă pură cu lămâie.

• Ceai de coacăze negre sau afine elimină oboseala.

• Decoctul matern decoct ajută la balonare și ajută la digestie.

• Funcția hepatică va îmbunătăți decoctul de lemn dulce.

• Băutura din valeriană medicală îmbunătățește activitatea sistemului nervos, este utilizată ca sedativ.

• Ceaiul din urzică, mesteacăn, fenicul, alchimie va ajuta la scăderea în greutate.