Transpirația este răspunsul fiziologic natural al unui organism la o temperatură sau activitate fizică mai ridicate. La om, disiparea căldurii prin evaporare datorată transpirației ecrine este esențială pentru termoreglare în timpul exercițiilor și/sau expunerii la temperaturi ambiante ridicate, mai ales dacă temperatura ambiantă este mai mare decât temperatura pielii. Transpirația poate fi cauzată și de stresul mental.

transpirație

Ce este transpirația?

Dacă se produce transpirație, înseamnă de obicei că corpul lucrează pentru a vă răcori. În cele mai multe cazuri, o persoană transpira pentru că reacționează la temperaturi ridicate, exerciții fizice sau anumite situații solicitante mental. Când se evaporă din piele, transpirația absoarbe energia termică din corp, răcind astfel corpul.

Umezeala apare de obicei în axile, mâini sau față. Dacă transpirația devine vizibilă, poate fi inconfortabilă. Mai ales la axile, transpirația poate provoca pete umede pe haine și bacteriile care metabolizează transpirația pot provoca un miros neplăcut.

Cantitatea de sudoare pe care o elimină corpul variază foarte mult de la persoană la persoană. În medie, este între 0,1 l și 1 l pe zi.
Transpirația excesivă (o cantitate mare de transpirație fără un motiv aparent) se numește hiperhidroză.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-01.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=269B36EC71663713CB9E05CEBABE2DB1 ".

PRINCIPALELE CAUZE ȘI FACTORI ai transpirației

Pielea conține diferite tipuri de glande, dintre care unele produc transpirație. Când aceste glande sudoripare primesc semnale de la creier, încep să secrete sudoare.

Când creierul detectează că temperatura corpului a crescut peste 37 ° C, acesta trimite semnale către glandele sudoripare pentru a forma și a excreta fluid. Acest lichid - transpirația - răcește suprafața pielii prin evaporare. Când suntem fierbinți, suntem activi, nervoși sau stresați, glandele sudoripare sunt stimulate să producă mai multă transpirație.

Fiecare persoană are între 25.000 și 50.000 de glande sudoripare numai la subsuoară.

Acesta este de fapt doar un procent mic din numărul total de glande sudoripare (există aproximativ 1,6-4 milioane dintre ele în organism în total). Densitatea lor este cea mai mare în axile, pe palmele mâinilor și pe tălpile picioarelor. Sudoarea este cel mai adesea „prinsă” în axilă, din care - și datorită îmbrăcămintei - nu poate scăpa și, prin urmare, este cea mai vizibilă aici. Sudoarea proaspătă în sine nu miroase, este inodoră. Poate crea pete umede și, datorită lor, transpirația noastră poate fi observată de alții. Numai când bacteriile încep să se hrănească cu proteine ​​și grăsimi (conținute în transpirație) se dezvoltă un miros neplăcut și nedorit al corpului.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-02.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=D0432A9E066F047E2B92B48059364157.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-03.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=D2BB573B96DEAFCD21A2971695E8624D "/> simptome de transpirație.

Două tipuri de sudoare

Există două tipuri de glande sudoripare în corpul nostru - ecrină și apocrină.

Glandele ecrine se găsesc în tot corpul și au funcție de termoreglare. Transpiratia ecrină este de obicei incoloră și inodoră. Conține 99% apă, săruri și aminoacizi.

Glandele apocrine sunt concentrate numai în anumite zone, cum ar fi axile, zona genitală sau scalpul (zone cu foliculi de păr) și pot fi activate de stres.

Glandele apocrine sunt activate numai în timpul pubertății și produc transpirație, care are un conținut ridicat de proteine ​​și grăsimi. Cantitatea de sudoare apocrină este mult mai mică decât cantitatea de sudoare produsă de glandele ecrine. Cu toate acestea, compoziția sa este un teren de reproducere pentru bacterii, care provoacă un miros neplăcut al corpului. În plus, transpirația apocrină poate lăsa pete galbene.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-04_infographic.jpg?h=350&mw=300&w=300&hash=21A01FEEA0F171D2B5485801CE54.

Prin urmare, există două diferite tipuri de sudoare:

  • Pe parcursul transpirații cauzate de numai glandele sudoripare ecrine sunt active din cauza temperaturilor ridicate sau a efortului fizic.
  • Pe parcursul situații stresante psihic atât glandele eccrine, cât și cele apocrine sunt active: glandele eccrine produc cantități mari de „transpirație umedă”. În același timp, glandele apocrine produc o cantitate mică de transpirație, care este bogată în grăsimi și proteine, unde bacteriile se înmulțesc, care sunt responsabile pentru formarea unui miros neplăcut al corpului.

Transpiratie - NU DOAR PREDISPOZITIA EROITALA

Predispozițiile ereditare afectează în principal cantitatea de transpirație. De exemplu, ele determină cantitatea de glande sudoripare din corpul nostru și unde se află.

Cu toate acestea, există și alți factori care pot juca un rol în formarea transpirației.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-05.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=533DCCB0A4F6DA06E905E1BF32D08.

CUM SE REZOLVĂ transpirația

Deși nu există un „remediu” pentru transpirație, care este o funcție corporală complet naturală, transpirația la subraț și simptomele sale neplăcute pot fi ameliorate.

Din punct de vedere cosmetic, există două moduri de a regla transpirația la subraț:

  1. Deodorante
  2. Antitranspirante

/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-06.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=AB8ED1DFBA411DDE3D826E4BDF7E3F0E.

Aceștia acționează ca deodorante

Deodorantele au capacitatea de a preveni în mod eficient mirosul corporal și dezvoltarea acestuia. Acest obiectiv poate fi atins utilizând diferite principii eficiente și o combinație de componente:

Deodorantele conțin substanțe care fie absorb bacteriile producătoare de miros (un proces numit bacteriostază), fie reduc creșterea lor: antisepticele reduc cantitatea de bacterii și crearea unui pH acid pe suprafața pielii încetinește creșterea bacteriilor. Prin aceste ingrediente active, deodorantele reduc formarea mirosului corporal.

Cu toate acestea, deodorantele nu au un efect semnificativ asupra cantității de transpirație excretată. Multe deodorante conțin și parfumuri care maschează mirosurile neplăcute. Pe lângă alți iritanți, cum ar fi alcoolul, conservanții sau coloranții, parfumurile sunt unul dintre motivele pentru care unele persoane pot fi alergice la deodorante.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-07.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=0A0ABB664C637F97BDE07BDE3D5B179 " se potrivește tipului de piele.

Deodorantul Eucerin s-a dovedit a fi extrem de delicat cu pielea în studiile clinice, chiar și cu alergii la deodorante, eczeme sau eczeme atopice și garantează o protecție de 24 de ore împotriva mirosului.

Aceștia acționează ca antiperspiranți

Toate antiperspirantele conțin săruri de aluminiu, clorhidrat de aluminiu (ACH) sau clorură de aluminiu (AC). Acestea acționează asupra glandelor sudoripare apocrine și ecrine prin blocarea parțială a canalului glandei sudoripare, reducând astfel cantitatea de sudoare care este secretată. Datorită formării reduse a transpirației, umiditatea este redusă și, prin urmare, mirosul este, de asemenea, redus. Clorura de aluminiu funcționează cel mai eficient: deoarece complexele de curent alternativ sunt mai mici și au o valoare a pH-ului mai mică decât ACH, astfel încât acestea pot pătrunde mai adânc în canalele sudoripare și pot acționa mai mult timp.

Dacă chiar și antiperspirantele extrem de eficiente nu vă protejează în mod adecvat împotriva transpirației, este posibil să suferiți de hiperhidroză.

Dacă aveți o piele sensibilă sau iritată, alergii sau eczeme sau suferiți de transpirație excesivă, este deosebit de important să utilizați un deodorant sau antiperspirant care să se potrivească tipului dvs. de piele.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-08.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=3D42227985A071FFFAE3E25DA6360575 "/> mirosuri (un proces numit bacteriostază) sau reduce reproducerea acestora.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-09.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=A9004C4AD0571CB8592DC116653F448F ".

Este important să găsiți un deodorant sau antiperspirant care să răspundă nevoilor și tipului de piele.