Doar aproximativ un sfert din cei 12.000 de respondenți și-au dat seama că supraponderalitatea este o problemă de sănătate pe termen lung. Majoritatea persoanelor supraponderale văd în continuare acest lucru ca pe o problemă de aspect.

europenii

Potrivit lui Terry Maguire de la Universitatea Queen din Bristol, autorul sondajului, majoritatea respondenților habar nu aveau că așa-numita grăsime viscerală, grăsimea care înconjoară organele interne din abdomen, există și ar putea fi o problemă gravă de sănătate. Această grăsime contribuie semnificativ la dezvoltarea diabetului de tip 2 și a bolilor de inimă, iar oamenii de știință cred, de asemenea, că este asociată cu secreția de proteine ​​și hormoni care cauzează procese inflamatorii. Acestea pot duce la deteriorarea arterelor și a ficatului, care afectează procesarea zaharurilor și a grăsimilor.

Potrivit oamenilor de știință, un indicator fiabil al cantității de grăsime viscerală este circumferința centurii, conform căreia este posibil să se determine riscul ridicat de boli asociate persoanelor supraponderale. Cu toate acestea, atunci când pierdeți în greutate, grăsimea viscerală arde mult mai repede decât grăsimea subcutanată și, prin urmare, o scădere mai mică în greutate poate duce la o îmbunătățire semnificativă a sănătății.