Video despre sănătate și medicină: Sistem SM și copii, picioare plate (februarie 2021)
Picioarele plate sunt periculoase la copii ca la adulți, deoarece majoritatea progresului și a durerii și a pierderii sănătății fizice pentru viață începe de la o vârstă fragedă.
Picioare plate - atunci când călăriți o deformare a piciorului într-o arcadă aplatizată, cu o pierdere a capacității de scriere. Această deformare se formează prin slăbirea mușchilor care susțin arcul piciorului și oferă calitatea sa elastică, toată povara căzând asupra cravatelor, care întind și uploschayut piciorul.
Aceasta duce la aplatizarea picioarelor posturii la copii, precum și la afectarea poziției pelvisului și a coloanei vertebrale. Copiii care suferă de picioare plate nu sunt o treabă dificilă, sunt foarte tâmpiți, fluturând cu mâinile, picioarele călare și mergând cu picioarele îndoite. Motivul este funcțiile de susținere a abuzului și a circulației sanguine a membrelor inferioare. Datorită piciorului plat, posturii și mersului câștigat de la o vârstă fragedă.
Picioarele plate la copii se pot dezvolta din mai multe motive. Pe lângă picioarele plate congenitale, dobândite, traumatismele sau bolile duc la rahitism sau paralizie, dar adesea boala se dezvoltă din sarcini statice. Sarcină statică asociată unui stil de viață pe care îl puteți seta.
Sarcinile statice includ încărcarea excesivă a cântarului, în picioare prelungită sau mersul pe jos. Sarcina gravitațională supraponderală asupra mușchilor și tendoanelor nașterii este prezentă la copiii obezi sau copiii care au început să stea în picioare sau să meargă prea devreme. La copii, el a început curând să meargă prin brațul îndoit gravitațional prin litera x sau o. Din acest motiv, plimbările lungi sau picioarele îndelungate sunt dăunătoare copiilor. Formarea picioarelor are efectul dăunător al uzurii extinse pe care o purtați fără inelul copiilor.
Cea mai bună prevenire a posturii și a picioarelor plate la copii este organizarea corespunzătoare a vârstei adulte. Este necesar să eliminați sarcina statică excesivă, să ajutați copilul să dobândească abilitățile de mișcare și postură corespunzătoare într-o stare statică și să visați să purtați pantofii potriviți pentru a alterna antrenamentul fizic activ cu perioadele de odihnă în repaus.
Este recomandabil să faceți un masaj la picioare și o baie caldă pentru a îmbunătăți circulația sângelui, pentru a îmbunătăți tonusul muscular. Antrenează-ți mușchii și ligamentele cu exerciții terapeutice utile pe care le poți face în fiecare zi acasă. Copilul trebuie să fie mobil, o condiție importantă pentru dezvoltarea acestuia, cu o singură excepție - toate sarcinile active de lucru (precum și altele) ar trebui să fie limitate în timp. Picioarele copiilor, spre deosebire de adulți, sunt foarte flexibile și agile, creația sa nu s-a încheiat încă și, prin urmare, nu este potrivită pentru sarcini statice.
La introducerea picioarelor arcurile sunt aplatizate, iar apoi își recapătă forma prin contracții musculare. Sarcina prelungită este o aplatizare constantă a piciorului din cauza oboselii musculare și dacă această afecțiune se repetă - o zonă în creștere. Părinții și îngrijitorii lor trebuie să fie atenți ca toate detaliile legate de creșterea și dezvoltarea copiilor să aibă posibilitatea de a lua măsuri corective în timp util. Recompensa va fi salvată sau restabilită sănătatea copilului, deoarece apartamentul poate fi tratat doar în scutece.