26.3. 2015 5:30 Liposucția este îndepărtarea chirurgicală a excesului de grăsime din zonele corpului în care este ținută cu succes, în ciuda eforturilor dvs. de a slăbi. Liposucția este utilizată mai degrabă în scopuri cosmetice decât pentru a salva serios viața persoanelor obeze.
Pacienții care aleg să urmeze această procedură pentru a-și reduce depozitele de grăsimi ar trebui să fie instruiți să respecte principiile nutriției adecvate, un plan de exerciții, pentru a se asigura că vor continua să mențină greutatea corporală corectă.
Liposucția este o intervenție chirurgicală estetică care se efectuează în zone precum brațele, abdomenul, coapsele, șoldurile și fesele. Există diferite tipuri de liposucție. Liposucția apoasă a devenit una dintre cele mai moderne și căutate. Grăsimea este îndepărtată cu un jet de apă, aspirată și doar mușchiul este lăsat la locul său.
Rezervele de grăsime sunt mai mici ca aspect, plate, pielea este mai încordată, are o formă mai frumoasă. Trebuie avut în vedere faptul că liposucția este o procedură chirurgicală, nu trebuie luată cu ușurință, femeile nu trebuie să o înlocuiască cu exerciții fizice regulate și un stil de viață sănătos.
Nu există un plan alimentar specific pentru pacienții cu liposucție. Cu toate acestea, se recomandă ca pacienții să mănânce în principal sănătoși. În general, o dietă sănătoasă și echilibrată ar trebui să conțină 40% proteine, 35% grăsimi și 25% carbohidrați.
Opinia experților: Liposucție cu ultrasunete
Capcanele
O dietă sănătoasă și echilibrată ajută la scăderea în greutate în timp și poate împiedica pacienții să-și recapete grăsimea nedorită după liposucție. Pacienții ar trebui să evite toate dietele miraculoase care promit pierderea rapidă în greutate prin necesitatea unor modificări dietetice extreme de la oameni, cum ar fi sări peste anumite grupuri de alimente.
Consumul de alimente proaspete și planificarea mesei înainte vă ajută să respectați dieta. Alimentele procesate conțin adesea ingrediente ascunse, sodiu suplimentar și exces de grăsimi și ar trebui să fie strict limitate.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu
- Veți cunoaște dispozitivele de cavitație pentru îndepărtarea grăsimii
- Descrierea și clasificarea arzătoarelor de grăsime •
- Raport optim de macronutrienți în dieta unei persoane active - lifemeup
- Cele mai mari cinci mituri despre grăsimea corporală
- Adevăruri și mituri despre extracția grăsimilor - Clinica Essur