Poate că nu m-am dus acolo unde intenționasem. dar cred că am ajuns acolo unde trebuia să fiu
24 august 2014
Realizează-ți visul sau primul pas în slăbit
Lasa-ma sa iti spun ceva. În timp ce scriu acest blog, este doar ora 5:17 dimineața. M-am ridicat dimineața devreme pentru a prinde tot ce aveam în plan. Nu trebuia. Aș putea rămâne ghemuit în pat, aș putea sta în fața televizorului și doar să mă uit confortabil la un film, aș putea ucide timpul pe Internet, aș putea să mă umplu cu ceva „incredibil de gustos” între timp, nu mă puteam mișca. toată lumea doarme, nimeni nu mă vede și nimeni nu mă controlează. Chiar și ziua, sunt stăpân pe mine, pentru că el lucrează de acasă (în care am tăiat ispitele) .... Dar le rezist împăciuit (de fapt, nu m-au mai atras deloc de ceva vreme.) de asemenea, nu mă simt ca o pierdere sau un sacrificiu când îmi depășesc propriul confort, mă ridic mai devreme sau mă închid în studiu în loc să mă distrez lucrând la ceva.
Am visul meu, pe care vreau să-l realizez și la care lucrez. Sunt hotărât să-l umplu și mă conduce înainte. Nu mă deranjează deloc inconvenientul, este doar un impozit minim pe fericire care mă umple pentru a putea lucra la obiectivele mele și a-l ating.
Din exterior, poate părea că cei care renunță la numele lor de familie devin săraci și, prin urmare, sunt nefericiți și suferinzi. Pentru că stați în pat este mai plăcut decât să vă treziți devreme și să lucrați. Deoarece consumul de alimente gustoase este mai plăcut decât alimentația fără gust. A sta pe o canapea este mai bine decât să transpiri în timp ce faci mișcare. Pentru că efortul ne scurtează prin ceva (de obicei ceva legat de confort).
Dar știu din experiența personală că opusul este de fapt adevărat. Oamenii autodisciplinați sunt mai fericiți pentru că lucrează la visele lor. Sunt oameni care au un scop și asta îi motivează să lucreze la atingerea acestuia. Acesta este de fapt un sentiment foarte plăcut, atunci când o persoană află că are fericirea în mâini, tot ce trebuie să facă este să direcționeze și să depășească vechile obiceiuri care nu funcționează.
Oamenii confortabili sunt adesea cei care au fost descurajați de cineva să viseze, așa că sunt mulțumiți de „consumarea experienței” în loc să lucreze asupra lor. Am citit undeva că cine nu are vis este condamnat să ajute la realizarea visului altuia.
De multe ori văd oameni care îmi spun: de ce ar trebui să renunț la această delicioasă masă. Cârnați, băuturi dulci, tort și altele asemenea. Și, de fapt, îmi spun că nu au un scop mai înalt. Nu vor să obțină nimic pentru a-și sacrifica apetitul pe termen scurt. Îmi pare rău pentru astfel de oameni și, de obicei, le spun cu regret: ai dreptate, bucură-te (cel puțin) de acest moment simplu. Este jalnic, dar este adevărat. Anumiți oameni nu au un scop mai înalt și visează în viață și astfel sunt sortiți să umple și astfel să umple golul.
Dar ai un vis, nu? Așa că întreb serios: Care este visul tău? Ce ai vrea să realizezi în viață?
Deci, acum înmânați pe toți cei care au spus: visul meu este să slăbesc.
Așa că lasă-mă să-ți spun un lucru. Acesta este un scop foarte prost. Faptul.
Scopul tau nu este sa slabesti. Este esențial să înțelegeți acest lucru! Pierderea în greutate este un proces obositor și, în plus, nu este altceva decât o modalitate de a realiza ceea ce îți dorești. Dacă cineva tânjește după mușchi, nu va dori să petreacă ore greșite în sala de gimnastică, dar va visa să aibă un corp muscular sau să câștige un campionat. Scriu această carte și ar fi foarte nebun acasă să doresc să petrec ore întregi pe computer scriind și transcriind.
Visul trebuie să fie scopul final care trebuie îndeplinit. Scopul este rezultatul, dar nu calea. Când pierdeți în greutate, este mai întâi necesar să definiți termenii: Pierderea în greutate este un proces. Plictisitor și enervant care te va duce la un vis mult dorit. Nimeni nu visează în mod normal să slăbească. Trebuie să ai un vis care să te motiveze să slăbești și să echilibrezi acel efort. Nu poți viza doar pierderea în greutate. Aceasta este o pierdere, nu un profit. Mintea noastră este setată astfel încât pierderea în greutate să fie o pierdere. Dar scopul trebuie să fie despre ceea ce obțineți. Trebuie să conțină îmbogățire, nu efort.
Așa că întreb din nou: Ce anume doriți să obțineți? Ce te-ar face fericit? Ce vrei cu adevărat de la viață? (bineînțeles că trebuie să fie ceva pentru care să te străduiești).
Deci.încerc să te ajut. Să fim de acord că este visul tău a fi frumos, atractiv și sărac, pentru că.
- . vrei să te poți îmbrăca frumos.
- . vrei să demonstrezi în cele din urmă mediului înconjurător că îl ai
- . nu-ți mai place cum merge totul în afara ta.
- . vrei să fii din nou sănătos.
- . tânjești după dragoste.
Ma intelegi deja? Când știu ce vreau să câștig, este mai ușor să sacrific momentul de plăcere și distracție irelevantă pentru obiectivul superior pe care îl doresc. Acesta este secretul oamenilor hotărâți. Sunt visători care refuză să renunțe la obiectivul lor. Autodisciplina și sobrietatea în traducere înseamnă că, în loc să faci doar ceea ce simți în prezent, vei înțelege că îți poți realiza visul (îl ai în mâini). Și asta este mai important.