Mulți oameni săraci caută pastile pentru slăbit ca ultima soluție de slăbit. La urma urmei, un meniu cu trei pastile pentru slăbit dimineața, la prânz și seara, și în același timp poți mânca ceea ce gusti cu adevărat frumos. Cu toate acestea, nu vei slăbi în acest fel. Pe piața noastră puteți găsi pastile de slăbit care vă vor ajuta parțial să vă rezolvați problema imediată de supraponderalitate, dar nu este o soluție permanentă. Cu siguranță ar fi minunat să mănânci câteva pastile pentru slăbit și nu vei mai avea nevoie să faci dietă în viitor. În acest fel, nu veți mai întâlni oameni cu o figură rotunjită în jurul vostru. Dacă vrei să slăbești pentru totdeauna, ar trebui să cauți o soluție durabilă pentru a-ți schimba stilul de viață și dieta. Pastilele pentru slăbit variază în ceea ce privește accesibilitatea, precum și principiul pe care funcționează. Unele suprimă pofta de mâncare, altele garantează o descompunere mai rapidă a grăsimilor, altele accelerează metabolismul, totul depinde de ingredientele adăugate. Efectele lor pot fi uneori demonstrabile, mai des inofensive false și atenție, în cazuri extreme și dăunătoare sănătății.

îngrășați

Pastilele pentru slăbit sunt utile, dar nu rezolvă greșelile din sistemul alimentar, în gândire. Cel mai important, însă, nu spun ce să faci după ce ai slăbit, astfel încât să nu te mai îngrași.

Oricine a reușit să slăbească vă va spune că încălcarea ocazională a unei diete raționale nu este o problemă. Dacă te comporti într-un mod disciplinat săptămâni întregi, poți să mergi la abator și să mănânci cât să mănânci. Nu se va întâmpla nimic. Indiferent dacă mănânci pastila sau nu. Din păcate, nu există încă o pastilă care să aibă grijă de pierderea în greutate fără probleme. Nu credeți anunțurile. Companiile farmaceutice vor face totul pentru a vă vinde produsul lor. O încerci și mai târziu urmează o mare dezamăgire.

Pastile pentru slăbit - cum vă afectează pierderea în greutate.

Este adesea cazul în care comprimatele au un anumit efect, dar este considerabil supraestimat. Dacă vă promit că „pastilele noastre de slăbit vor elimina gustul pentru dulciuri”, clientul consideră că nu va avea gust pentru dulciuri după ce va lua produsul. Ei bine, asta este doar o greșeală. Te vei simți ca ei. Poate ceva mai mic, dar aproape la fel. Dacă pe piață ar exista pastile care ar cauza cu adevărat pierderea în greutate, ar exista un uriaș uriaș în jurul său, pe care l-ați afla în câteva săptămâni și nu ați mai avea probleme cu supraponderabilitatea.

Pastilele pentru slăbit au un efect yo-yo.

Efectul yo-yo este, ca să spunem așa, o pedeapsă pentru ignorarea legilor corpului tău. Ignoranța nu justifică. Dacă încercați să slăbiți într-un mod neadecvat, vă veți îngrășa în timp. Numele de efect jojo provine dintr-o jucărie numită jojo. Roata sfoară cade o dată, se ridică o dată. La fel ca și greutatea persoanelor care încearcă să slăbească într-un mod greșit.

Pentru ca pierderea în greutate să apară, trebuie să inducem o lipsă de energie și substanțe nutritive în organism, de care organismul are nevoie urgentă pentru existența sa. Cu toate acestea, perioada de deficiență este, de asemenea, evaluată de organism ca stare de criză. Începe să încetinească procesele corporale, metabolismul. Trece la modul de urgență, în care energia este economisită cât mai mult posibil. După un timp, însă, dieta începe să deranjeze pe toată lumea. A slăbit câteva kilograme, nu mai trebuie să se comporte atât de strict. Și va începe să mănânce mai puțin strict. Dar corpul său este încă lent. Vor fi luni, ani. Orice energie suplimentară pe care o primește corpul va fi stocată preferențial. Dar este un cerc vicios. Pentru a nu se ingrasa, el trebuie sa ia dieta. În timpul unei diete, metabolismul său nu s-a accelerat. Și așa mai devreme sau mai târziu, o persoană începe să se îngrașe din nou. Cu cât țineți mai puțin o dietă, cu atât kilogramele cresc mai repede. Și acest lucru se numește efect yo-yo.

Cum se previne efectul yo-yo.

Efectul yo-yo este rezultatul pierderii rapide în greutate. Dacă slăbești rapid, nu ai eliminat cauza supraponderalității. Fie că ați murit de foame, ați urmat o dietă sau ați tăiat grăsimi din abdomen chirurgical, nu contează. Odată ce începeți (chiar încet și cu atenție) să vă întoarceți la stilul dvs. de viață original, veți începe să vă îngrășați din nou.

Pentru a evita efectul de yo-yo, trebuie să:

  • slăbește încet, schimbându-ți treptat dieta și stilul de viață general, cu unul care nu duce la obezitate. Nu aveți nevoie de pastile pentru slăbit. Rațiunea și disciplina sunt suficiente. Trebuie să mănânci regulat, variat și atât de mult încât metabolismul tău să nu încetinească. Trebuie să vă puneți corpul în „ordine”, să-i dați ceea ce îi lipsește de mult timp, adică suficiente proteine, vitamine și alți nutrienți. Pur și simplu trebuie să reconstruiți corpul.
  • a dedica mișcării. Dacă nu în timpul pierderii în greutate, cel târziu după slăbire. Nu vă puteți menține greutatea fără ea. Cu toate acestea, după pierderea în greutate, exercițiile fizice trebuie să devină o parte regulată și permanentă a vieții tale. Nu ar trebui. Trebuie sa.

Pierderea în greutate și creșterea în greutate sunt perioade care obligă corpul să ia măsuri extreme. Fluctuațiile de greutate repetate sunt dăunătoare sănătății. Este mai bine să rămâi gras decât să faci tot mai multe încercări nereușite de a slăbi.

Prin urmare, nu încercați să vă eliminați grăsimea prin slăbire drastică sau unilaterală. Nu consumați pastile de „obezitate”. Excesul tău de grăsime nu este problema ta, ci ai lupta degeaba. Grăsimea ta este doar o consecință. Obisnuieste-te sa schimbi compozitia si cantitatea de grasimi si carbohidrati ingerati si vei fi bine. Nu vei pierde niciodată în greutate definitiv până nu vei elimina cauza câștigului. Iar cauza supraponderalității se numește stil de viață. Schimba-l. Pierderea necorespunzătoare în greutate cu pastile pierde doar timp, sănătate și bani.

Dacă vrei să slăbești definitiv și fără foame, detoxifiază și îmbunătățește-ți corpul și metabolismul, alătură-te programelor noastre