Au existat 72 de decese noi și sute de cazuri noi. Suntem în cea mai bună parte a Europei cu viteza de vaccinare
Corupția în Rusia este imensă. Oamenii nu protestează din cauza lui Navalny, nu-l cred, spune un profesor din Moscova
Nu pot vorbi corect, dar calculează exemple mai repede decât un calculator. Intalnesc savanti
- Supraponderalitatea este, în general, considerată a fi un factor major de risc pentru diabetul de tip 2
- Concentrarea pe o dietă pe bază de plante poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină în corpul supraponderal, care reglează nivelul zahărului din sânge
- În același timp, poate contribui la o mai bună funcționare a celulelor beta care sunt responsabile pentru eliberarea insulinei
- Supraponderalitatea este, în general, considerată a fi un factor major de risc pentru diabetul de tip 2
- Concentrarea pe o dietă pe bază de plante poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină în corpul supraponderal, care reglează nivelul zahărului din sânge
- În același timp, poate contribui la o mai bună funcționare a celulelor beta care sunt responsabile pentru eliberarea insulinei
Nu numai vegetarianismul, ci și veganism devine o tendință în timpurile moderne. Cu toate acestea, mai multe studii au confirmat că nu este doar un capriciu uman, ci pe fondul acestui stil de viață, diverse efecte pozitive spre sănătatea noastră.
Un nou studiu realizat de o organizație non-profit Comitetul medicilor pentru medicină responsabilă la Washington, a susținut ideea beneficiilor veganismului pentru corpul uman. Preferarea unei diete care constă din fructe, legume și leguminoase nu numai că poate crește sensibilitate organismul la insulină, dar și la îmbunătățirea funcției celulele beta, responsabil pentru stocarea și eliberarea acestuia.
Hana Kahleova, Autorul principal al studiului a declarat: „Studiul a identificat fapte importante pentru prevenirea diabetului. În același timp, ea a susținut ideea că alimentele sunt, de asemenea, un medicament și că consumul prelungit de produse vegetale sănătoase poate preveni diabetul. "
Studiul a implicat 75 de bărbați și femei supraponderale cu vârste cuprinse între 25 și 75 de ani care nu avuseseră încă diabet. Au fost incluse în 2 grupuri diferite - unul consumat o vreme 16 săptămâni o dietă cu conținut scăzut de grăsimi pe bază de fructe, legume și leguminoase, în timp ce dieta celui de-al doilea grup nu a fost modificată în niciun fel. Cu toate acestea, niciunul dintre participanți nu s-a schimbat activitatea fizică obișnuită sau medicamentele lor.
Folosind formule matematice ulterior au descoperit că primul grup pe o dietă vegană a avut alimente creșterea secreției de insulină. De asemenea, a fost înregistrat mai bine sensibilitate la glucoză în celulele beta găsite în pancreas, precum și niveluri reduse de zahăr în sânge, care tinde să crească la persoanele cu risc de diabet.
Pe lângă beneficiile de mai sus, și acest grup a experimentat pierdere în greutate. Toate noile descoperiri au contribuit la un corp existent de dovezi care evidențiază beneficiile pentru sănătate ale unei diete vegane - indiferent dacă scade colesterolul, tensiunea arterială sau riscul bolilor cardiovasculare. Înțeles, ca în majoritatea cazurilor, oamenii de știință indică și nevoia în acest domeniu cercetări ulterioare.