Patricia Poprocká, 4 iunie 2019 la 6:00 AM

Pe lângă un stil de viață sedentar și o dietă nesănătoasă, supraponderalitatea copiilor este afectată și de un alt factor - dacă și pentru cât timp au fost alăptați. Un studiu recent al Organizației Mondiale a Sănătății a arătat o legătură între alăptare și obezitate. Arată că cu cât bebelușii sunt alăptați mai mult, cu atât riscul de obezitate este mai mic.

alăptarea

Alăptarea calmează copiii, protejează împotriva bolilor și a excesului de greutate.

Foto: SITA, Jakub Klimo

Asociația civică Mamila a subliniat studiul pe site-ul său. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a examinat impactul alăptării asupra incidenței obezității la copiii cu vârsta cuprinsă între șase și nouă ani în 16 țări europene și a avut înregistrări medicale de 30.000 de copii în perioada 2015-2017.

Ei au descoperit că 30% dintre copiii care nu au fost alăptați sau care au fost alăptați de mai puțin de jumătate de an erau obezi. 16,8% dintre sugarii alăptați au fost supraponderali și 13,2% dintre sugarii alăptați cu vârsta mai mică de șase luni. Dintre copiii alăptați timp de jumătate de an sau mai mult, 9,3 la sută erau supraponderali.

„După ajustarea pentru datele demografice, sugarii alăptați au avut un risc cu 22 la sută mai mare de obezitate comparativ cu sugarii care au fost alăptați timp de șase luni sau mai mult”, a spus studiul.

Copiii alăptați mai puțin de șase luni au avut un risc de obezitate cu 12% mai mare decât copiii alăptați la jumătate de an.

„Efectul protector al alăptării exclusive, adică fără lapte artificial, apă sau alimente până la sfârșitul lunii a șasea, a fost chiar mai mare și a fost legat de reducerea riscului de obezitate cu până la 25 la sută”, își amintește Mamila.

Experții le spun mamelor care își alăptează exclusiv copiii sănătoși că nu trebuie să se îngrijoreze deloc sau dacă se întâmplă să fie supraponderali. „Dacă bebelușii sănătoși alăptați beau exclusiv lapte matern din sân, se îngrașă mereu. Nu există niciun motiv să spunem că se îngrașă excesiv. Nu restricționați alăptarea în niciun fel. Potrivit studiilor, alăptarea este cea mai bună formă de prevenire a obezității la o vârstă mai târzie ", explică asociația consilierilor în alăptare.

Sugarii alăptați au mai multă insulină

Autorii unui studiu prezentat la Congresul european al obezității din Glasgow și publicat în revista Obesity Facts explică faptul că alăptarea protejează copiii de obezitate în mai multe moduri. „Alăptarea exclusivă previne introducerea timpurie a alimentelor, ceea ce poate determina creșterea rapidă în greutate. Laptele matern conține hormoni și alte substanțe care reglează cantitatea de lapte pe care o bea un bebeluș. Există, de asemenea, dovezi că bebelușii hrăniți cu formule au niveluri mai ridicate de insulină în sânge, ceea ce poate favoriza depozitarea grăsimilor ”, spune Mamila.

Potrivit altor studii, sugarii alăptați consumă în general mai puține proteine ​​și calorii. Aportul crescut de proteine ​​și greutatea mai mare în copilăria timpurie sunt asociate cu apariția obezității în viața ulterioară.

„Alăptarea îi ajută pe copii să câștige un ritm sănătos în copilărie și poate juca astfel un rol important în programarea organismului pentru a reduce riscul de supraponderalitate sau obezitate la maturitate”, explică un studiu al OMS.

Suport pentru alăptare? Încă slab

Deși alăptarea are doar avantaje pozitive, sprijinul pentru alăptare rămâne în urmă în practică. Scopul OMS este ca până în 2025, cel puțin jumătate dintre copii să fie alăptați exclusiv în primele șase luni din primele șase luni. Până în prezent, însă, numărul lor crește doar foarte lent. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, programele naționale de alăptare din fiecare țară ar putea ajuta.

Cu toate acestea, este adesea doar formal, personalul medical în sine nu are suficiente informații corecte și există, de asemenea, o promovare semnificativă a nutriției artificiale și o protecție insuficientă a mamelor de aceasta. „OMS solicită statelor să limiteze posibilitățile de promovare a substitutelor laptelui matern, ceea ce duce adesea femeile la concluzia greșită că alăptarea poate să nu fie cel mai bun lucru pentru copiii lor”, a spus unul dintre autorii studiului, dr. João Breda.

Mamila atrage, de asemenea, atenția asupra absenței ajutorului practic și a sprijinului pentru alăptare în societatea slovacă, motiv pentru care a lansat o campanie numită Să revenim alăptarea mamelor. Vrea să o informeze că există proceduri practice și soluții la problemele de alăptare.