Maja Švábiková (36 de ani) este de obicei o mamă extraordinară a doi copii frumoși. Își ia opera ca o misiune care urmărește să redea tinereții și frumuseții pe fața fiecărei femei. Datorită îngrijirii sale, multe femei și-au găsit deja încrederea în sine pierdută și astăzi merg pe stradă cu capul sus și zâmbetul pe buze.

viața

8 iunie 2017 la 13:38

Clienții ei au diverse probleme - cu riduri, au slăbit rapid sau suferă de bărbie dublă sau obraji scufundați. Datorită îngrijirii sale, multe femei și-au găsit deja încrederea în sine pierdută și astăzi merg pe stradă cu capul sus și zâmbetul pe buze.

Pe site-ul dvs., spuneți că, ca mamă singură, exercițiile faciale v-au schimbat viața. E adevarat?

Când am întâlnit pentru prima dată exerciții faciale, treceam printr-o perioadă foarte dificilă. Am rămas singur cu doi copii. În zilele noastre, o femeie nu mai este excepțională să crească ea însăși copii. Dar o astfel de situație provoacă răni care sunt scrise în subconștient și încredere în sine. Două lucruri m-au ajutat să ies din acest cerc vicios. În primul rând, m-am înțeles cu ceea ce nu putea fi schimbat. Am acceptat faptul că sunt singur cu copiii deocamdată, dar că se poate rezolva destul de bine. Și în al doilea rând, realizarea de sine. Datorită maternității, pot face cu adevărat ceea ce îmi place. Întâlnesc oameni și îi avantajez. Și exercițiile faciale sau, așa cum o numește cineva, gimnastica facială îmbunătățesc viața.

Viața o face mai bună? In ce sens?

90% dintre clienții mei sunt femei. Ne percepem frumusețea diferit, înseamnă mult pentru noi. Și, desigur, ne este frică de îmbătrânire. Este de obicei feminină și perfect fină. Am fost la fel când a venit în viața mea exercițiu facial. Problema mea cu îmbătrânirea, camele sub ochi sau bărbia dublă ar putea fi rezolvată brusc și chiar foarte sofisticată. Îi învăț pe clienții mei că acest lucru nu este un efect imediat, ca și în cazul diverselor umpluturi cu botox sau acid hialuronic. Aici își vor crea frumusețea complet pe cont propriu. Dar rezultatele sunt mai permanente și, cel mai important, este mult mai puțin costisitoare decât un chirurg. Pielea și mușchii lor se revitalizează treptat, ridurile dispar încet. Femeia se vede treptat ca fiind tânără, pentru că obține rezultate vizibile în termen de 3 luni și lucrează la ea însăși. Își atinge pielea, trebuie să-și găsească timp, creează o relație cu el însuși și cu fața lui. Și astfel, pe lângă frumusețea externă, câștigă încet în frumusețea internă - pe o încredere în sine sănătoasă. Nu veți găsi un lucru bun pe trotuar și nici nu îl veți obține peste noapte. Ceva care are nevoie de calitate trebuie construit. Ei bine, odată ce îl construiești, este 100%.

Spui că exercițiul facial funcționează 100%?

Da, o văd la o femeie, fondatoarea unui program pe care doar eu îl practic exclusiv în Slovacia. Carolyn are 71 de ani. A început să se antreneze în anii '50. Arată fantastic, are pielea perfectă. Ea și-a păstrat trăsăturile, expresiile faciale, adică natura. Și radiază încrederea în sine adevărată, naturală, feminină. Fără trăsături schimbate, ca după lifting facial, fără față moartă, ca după botox. Nici nu mai vorbesc despre povara financiară a portofelelor. Și o pot vedea în mine, desigur:)

Bine, deci, în ce fel diferă exercițiile dvs. de, să zicem, exercițiile pe care le găsim peste tot pe internet gratuit?

În primul rând, Exercițiul facial CFF ™ este un program complet, cuprinzător, conceput pentru a antrena toate grupele musculare de pe față și gât. Probabil cel mai important principiu este acela că îți glisezi degetele peste mușchii încordați. Drept urmare, dezvoltați rezistență la mușchii care cresc mai repede și împingeți ridurile adânci din stratul subcutanat spre exterior. Ridurile devin mai adânci și vor dispărea în timp. Și nu numai asta. Pe lângă întinderea mușchilor, vă masați și pielea. Masajul cu degetele pe pielea întinsă are un efect fantastic asupra vindecării sale generale, a prospețimii sale. Pe lângă faptul că faceți un peeling natural, activați metabolismul în piele, începeți producția de colagen și elastină într-un strat numit corium. Știți, chiar și dermatologii cu experiență recunosc adesea că masajul profesional al feței și gâtului cu mâinile este și va fi întotdeauna superior diferitelor dispozitive de masaj.

Vorbesti despre un masaj profesional. Deci, putem face un masaj profesional acasă?

Exercițiul facial CFF ™ este conceput pentru a fi fiecare femeie care finalizează curs unic, capabil să facă mișcare acasă și pentru tot restul vieții. Astfel, cursul vă va învăța și cum să vă masați pielea, astfel încât să nu o deterioreze. Baza este în mușchii tensionați atunci când facem masaj. Atunci nu există niciun pericol. Iubesc și CFF-ul, deoarece este foarte simplu, logic și sigur. Este nevoie de 15 minute pentru a practica toate cele 28 de exerciții și a face masaj după exercițiu, după însușirea tehnicii. Recomand exerciții fizice 3-4 săptămână. Nu este nevoie de mai mult. Mușchii cresc atunci când se odihnesc. CFF ™ este făcut întins. Deci, chiar dacă sunt obosit ca un cal, mă descurc chiar și în pat:)

Ai un sfat pentru femeile Kysucké?

Doamnelor, nu uitați, există frumusețe în simplitate. Există o serie de dispozitive și tehnici complexe pe piață pentru a-ți întineri fața. Rezultatele sunt zi de zi. Dar ce zici de utilizarea pe termen lung? Rețeta frumuseții este foarte simplă: folosiți bunul simț și intuiția, nu puneți reclame. Alegeți programul potrivit de exerciții faciale. Și bea apă. Lucrurile simple și naturale au fost și vor fi întotdeauna cele mai bune pentru frumusețea noastră externă și internă.