pentru

De ce să mâncăm struguri:
- Este bogat în potasiu, calciu și magneziu și nu conține grăsimi saturate, dimpotrivă, boabele sale sunt bogate în acizi grași 3-omega valoroși. Prin urmare, este foarte potrivit pentru bolile cardiovasculare
- Se spune că strugurii roșii au un efect pozitiv asupra inimii și vaselor de sânge. Totuși, sucul de struguri roșii sau trebuie să aibă și acest efect, fără efectul toxic al etanolului

- În mod similar, funcționează un ulei virgin de struguri foarte gustos, care este deja relativ disponibil astăzi
- strugurii au un efect ușor diuretic și de căi biliare și reduc aciditatea mediului stomacal
- are un indice glicemic mai mare, de aceea diabeticii ar trebui să-l consume foarte atent și în cantități mici
- Pielea strugurilor roșii conține un resveratrol important din punct de vedere biologic, cu un puternic efect anticarcinogen. Prin urmare, să nu facem o greșeală obișnuită atunci când consumăm struguri - să nu scuipăm coji și miezuri valoroase.