Ultimii consumatori abordează conținutul de arsenic al orezului. Se găsește și în alte alimente. Experții revistei cehe dTest au aflat cum s-a dovedit orezul testat și cum să scape de substanțele periculoase în timpul gătitului.

orez

Care este standardul permis

  • Regulamentul european limitează concentrația de arsenic anorganic în orez. De la 1 ianuarie anul trecut, nivelurile maxime pentru orezul decorticat crud sunt de 0,2 mg/kg, pentru cele fierte 0,25 mg/kg și pentru produsele din orez 0,3 mg/kg. Materia primă destinată sugarilor și copiilor mici trebuie să îndeplinească cerințe mai stricte. Poate conține arsenic anorganic într-o cantitate care nu depășește 0,1 mg/kg.

Scapa de el!

  • Se fierbe orezul în exces de apă, în mod ideal la un raport de șase până la zece părți de apă pe o parte de orez. După fierbere, se toarnă apa. Acest lucru va elimina 40-60% din arsenicul anorganic
  • Înmuiați cerealele înainte de gătit, de preferință peste noapte
  • clătiți bine înainte de a găti

Ce cauzează arsenul

  • aportul de arsenic anorganic crește un risc crescut de cancer la plămâni, piele, vezică, ficat și rinichi
  • această substanță a fost identificată ca fiind cancerigenă
  • Aportul frecvent și regulat este cauza bolilor de inimă, a diabetului sau a afectării sistemului nervos
  • Un alergic și eczemă pe piele este, de asemenea, un simptom neplăcut