Modelele frumoase și subțiri care apar pe podiumuri și ale căror nume sunt cunoscute în special femeilor care răsfoiesc revistele de modă, vor suferi foarte mult în viața lor. Dacă vor să arate perfect, trebuie să adere la un regim strict, care se aplică în special regimului și exercițiilor fizice. În plus față de a trăi relativ sănătos și de a face mult exercițiu pe tot parcursul anului, chiar înainte de a merge la podiumuri, acestea includ o perioadă de câteva zile, foarte dieta rapida, sa arate si mai sarac.
Cu siguranță știți că datorită dietelor, puteți pierde câteva kilograme, dar imediat ce vine sezonul prost și începeți să mâncați normal, toate kilogramele vor sări înapoi cu un plus. Dacă doriți să arătați bine, ar trebui să aveți și întreaga dietă stilul de viață de la bază până la săpat și schimbare. Multe modele celebre trăiesc foarte sănătos, dar cu câteva zile înainte de spectacole importante, se bazează pe diete rapide și eficiente care scapă de excesul de apă din corp sau de câteva kilograme pe care nu vor să le poarte.
Acestea sunt diete foarte rapide ale modelelor, dar și diete nebune și extreme, cu ajutorul cărora pot slăbi câteva kilograme în câteva zile.
Dieta de Gisele Bündchen
Probabil sunt puține femei care nu știu frumos modelul Gisele. Chiar și la o vârstă mai înaintată, ea încă răcnește podiumurile și aparține printre modele de top, pe care orice designer sau casă de modă renumită își dorește să o aibă. Nu căutați gene în spatele frumoasei și zveltei figuri a lui Gisele. Antrenamentele ei grele, pe care le are în fiecare zi și care durează mai mult de trei ore, sunt completate de aproape trei grapefruit la prânz. În plus față de acest prânz este mai ales pentru micul dejun un castron mai mic de iaurt cu o bucată de fruct și la cină există o salată, care va fi îmbogățită cu câteva bucăți de nuci sau avocado.
Gisele și multe alte modele sunt cunoscute mai ales pentru a fi evită carbohidrații iar dieta lor se bazează în principal pe proteine și grăsimi sănătoase.
Dietele rapide ale modelelor Victoria's Secret
Spectacolul anual al lenjeriei frumoase este un spectacol care se bucură nu numai de multe femei, ci și de bărbați. Totuși, modelele care aleargă după acest podium trebuie să suporte totul. Cu două săptămâni înainte de spectacol, modelele se antrenează în fiecare zi mai mult de jumătate de zi. Dieta lor pe tot parcursul zilei constă doar din băuturi proteice, care nu sunt tocmai cele mai delicioase. Cu toate acestea, o dietă lichidă le va oferi un stomac plat și o siluetă frumoasă.
Dieta cu fructe
Dacă sunteți un iubitor de fructe, această dietă ar putea fi utilă pentru dvs. Nu numai modelelor, ci și numeroaselor fețe cunoscute ale spectacolului le place întotdeauna să o îmbrace cu câteva zile înainte de o zi importantă care le așteaptă. Dieta cu fructe durează doar trei zile, pe care o vei rezista cu siguranță și îl poți lua și ca detoxifiere din zahărul inutil, pe care îl luăm adesea în dieta noastră în mod regulat. Avem chiar și un meniu pentru dvs., astfel încât să vă puteți imagina cum arată o dietă.
Mic dejun: 250 g ananas proaspăt
Al zecelea: 250 g de ananas proaspăt
Olovrant: 250 g de ananas proaspăt
Al zecelea: 100 g struguri
Olovrant: 100 g struguri
Mic dejun: 200 g struguri
Al zecelea: 200 g de ananas
Olovrant: 100 g de ananas
Cina: 100 g struguri și 2 kiwi
Această dietă este cea mai bună dacă sunteți acasă în aceste zile. Consumați aproximativ 600 - 700 de calorii pe zi și, prin urmare s-ar putea să vă simțiți foarte flămând. Ar trebui să te odihnești suficient în aceste zile și nu uitați de regimul de băut, ceea ce este foarte important.
Dieta de Gigi Hadid
Gigi Hadid este un model foarte tânăr, dar foarte reușit, care a devenit vedetă mondială chiar după ce a împlinit vârsta de douăzeci de ani. Împreună cu sora lor Bella, sunt un cunoscut cuplu care apare pe paginile revistelor de modă.
Gigi a mărturisit de mai multe ori în interviuri că are un metabolism rapid, datorită cărora își poate permite mai mult decât alte modele, dar trebuie totuși să se îmblânzească. Este foarte importantă pentru ea sport. I-a plăcut să se miște din copilărie, așa că nu are nicio problemă să facă mișcare și să lucreze literalmente ore întregi în sala de gimnastică chiar înainte de Victoria’s Secret Show. La fel ca alte modele, Gigi ține întotdeauna o dietă chiar înainte de spectacol, dar imediat după aceea are o „zi de înșelăciune” bună. În această zi, totul îi place și poate avea un hamburger sau cartofi prăjiți fără remușcări.
Cu toate acestea, această tendință a luat avânt și în mai multe domenii ale unui stil de viață sănătos. Multe modele de fitness sau oameni entuziaști de fitness mănâncă sănătos toată săptămâna sau luna și apoi o fac o zi liberă, când se răsfățează cu tot ce vor.
Dieta cu sirop de arțar
Nu poți să-l aduci împreună? Pierderea în greutate și siropul de arțar dulce? Așteptați un moment și veți înțelege imediat de ce este așa. Pe lângă modelele de renume mondial, aceștia au susținut și această dietă Beyoncé sau Angelina Jolie.
Băutura de sirop de arțar ar trebui să aibă efecte de curățare pentru organism. Deși această băutură are foarte puține calorii și provoacă pierderea în greutate, dacă bei doar această băutură în combinație cu puțină mâncare, cu siguranță nu este sănătoasă. Este, de asemenea, foarte bine cunoscut în dieta arțarului efect yo-yo, pe care cu siguranță nu vrei să le realizezi.
Dieta cu oțet de mere
Te-ai scuturat chiar acum? Modelele frumoase sunt capabile să depășească bunul simț și să bea sau să mănânce totul doar pentru a fi săraci. Unele modele au primit sfatul „experților” și au băut mai mult de unul înainte de fiecare masă lingură oțet de mere. Trebuia să accelereze metabolismul, iar mâncarea consumată trebuia procesată mult mai repede. În afară de modele, marii fani ai acestei diete au fost și nume precum Cindy Crawford sau frumusețe Megan Fox.
Dieta cu cuburi de gheață
Una a apărut și în urmă cu câțiva ani dietă nebună, promovat în principal de modelele Victoria’s Secret. Dacă ți-ar fi foame, ar trebui să ai câteva cuburi de gheață pe care să le zdrobești. Se spune că foamea vă va trece repede. Chiar nu știm dacă a funcționat, dar nici nu ne putem imagina ce impact trebuie să fi avut asupra dinților și mai ales terminații nervoase în ele.
Potrivit unor frumuseți, apa ar trebui să aibă același efect. Multe modele beau și în timpul zilei mai mult de trei litri de apă tocmai pentru a potoli foamea care apare constant. Cu toate acestea, apa nu ia calorii în corpul tău, așa că încă îți este foame.
Gumă de mestecat și dietă cola
Ce zici de omiterea totală a alimentelor și înlocuirea lor cu îndulcitori artificiali în special? Pionierul acestei diete în lumea modei a fost sărac Victoria Beckham, care a fost urmat ulterior de multe alte modele și femei. Victoria este cunoscută pentru că consideră doar tofu, salată și căpșuni ca alimente normale. Cu toate acestea, dacă vrea să slăbească și mai mult, chiar dacă nu știm ce, va trece la un regim complet diferit și astfel sunt gumă de mestecat și dietă cola. Ea bea și mănâncă doar asta, datorită căreia reușește să slăbească foarte repede. Cu toate acestea, acesta nu este cu siguranță un exemplu bun pentru studenții mai mici sau pentru copiii ei.
Bonus la sfârșit: smulgerea dinților
Nu este o dietă, ci unele modelele au dinții scoși, scaune mai precise, astfel încât fețele lor, și mai ales obrajii, să pară mult mai săraci. Pometii se pot remarca mult mai mult, obrajii cad ușor și fața arată mult mai săracă, ca la dinți. Cu toate acestea, aceasta nu este cu siguranță o idee sensibilă și nu vrem să știm cum vor funcționa în viitor.
Așadar, sper că aceste diete rapide de modele nu vor fi o inspirație pentru dvs., ci mai degrabă un avertisment împotriva jocurilor de noroc inutile cu propriul corp.