Înainte de dietă
barbora
 A slăbit în timpul dietei ?

Astăzi ne-am întâlnit cu Barbora Švidraňová pentru prima dată la centrul nostru de referință pentru slăbit Profidiet din Bratislava. Ușa s-a deschis și o femeie tânără și extraordinar de carismatică a intrat pe podea. Aveam câteva întrebări pregătite pentru ea, dar până la urmă nu am avut deloc nevoie de ele. Mi-a povestit singură experiența ei cu Profidiet.

Basie: Aștept cu nerăbdare această cooperare. Am aflat deja despre dieta proteică și am citit totul. Am descoperit rețete grozave, am studiat ce feluri de mâncare să mănânc, cum să le combin și ce să arunc din meniu. Cel mai important, totuși, am studiat în detaliu modul în care funcționează dieta cu proteine.

Îmi place că este simplu. Omul își ajustează dieta, adaugă proteine ​​și evită zahărul. Drept urmare, corpul începe în mod natural să ardă provizii și nu folosește o sursă rapidă de energie. Profidiet mi-a fost recomandat de un prieten și l-am încercat pentru prima dată în ianuarie anul acesta. Când am trecut la el, am slăbit foarte repede. În trecut, am încercat tot posibilul în contextul dietei și al alimentației sănătoase. Am trecut prin ambele perioade de vegetarianism și veganism. Am exclus chiar lapte din meniu. Dar nu mi s-a potrivit deloc corpului meu. Ador brânzeturile și sunt crescut în lapte de vacă.

Tastați pe pierderea in greutate printr-o dieta proteica mi-a dat antrenorul meu personal acum cinci ani. În acel moment, nu am vrut să fac mișcare atât cât ar trebui, dar știam că, ajustându-mi dieta, voi realiza multe. Îmi place carnea și corpul meu și digestia sunt obișnuite. Dieta cu proteine ​​este grozavă prin faptul că nu m-a limitat în niciun fel în acest sens. În plus, include și piureuri, cum ar fi bare de proteine ​​și gustări, la care cu greu aș renunța chiar și atunci când slăbesc.

Știi, trebuie să mănânc regulat. În timp ce lucram, mi s-a întâmplat deseori să mănânc o dată pe zi. În consecință, corpul și greutatea mea au suferit. În plus, sunt una dintre acele femei care nu slăbesc în timpul stresului crescut, ci dimpotrivă se îngrașă. Este ca și cum corpul meu spune că trebuie să supraviețuiască și stochează tot ce mănânc. Așa că am început cu Profidiet în ianuarie. În primele 3-4 zile am avut o senzație ciudată. Dar apoi „ceva” m-a lovit și am avut brusc multă energie. Înainte de a slăbi, nu am condus cu copilul meu mic. După o noapte nedormită, am tras doar cu limba afară.

Gabriel are acum 9 luni și începe prima sa perioadă de sfidare, care este o adevărată bombă. Dar câteva zile de dietă au fost suficiente și am fost reîncărcat cu energie nouă. În plus, datorită ei, sunt activ și nici nu-mi pot imagina că stau acasă. Încep încet să lucrez din nou, ceea ce mă face fericit, deoarece contactul cu oamenii este forma mea de psihoigienă.

Cu toate acestea, trebuie să recunosc că am întrerupt slăbirea actuală de ceva vreme. Într-o călătorie la Londra, am vrut să păstrez greutatea pe care o câștigasem, dar în valiza mea se potrivesc doar câteva gustări Profidiet și mese gata. Nu mi-a lipsit Orange Pancake, pentru că este un top pentru mine. Acum sunt foarte fericit să încep din nou sub îndrumarea doamnei Andrey (nutriționistă). Nu vreau să încurc ceva și, dacă pot slăbi 10 kilograme, voi fi fericit.