Lipsa activității fizice duce la costuri suplimentare de îngrijire a sănătății de 54 miliarde USD (45,42 miliarde EUR) pe an, plus pierderi de productivitate a muncii cu încă 14 miliarde USD (11,77 miliarde EUR), potrivit OMS cu sediul la Geneva.
Fiecare mișcare contează, trebuie să o găsești pe a ta
Joi, directorul general al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), Tedros Adhan Ghebreyesus, a subliniat importanța activității fizice, despre care a spus că este deosebit de importantă în timpul pandemiei de coronavirus SARS-CoV-2.
„Fiecare mișcare contează, mai ales acum că trebuie să ne confruntăm cu limitările pandemiei COVID-19”, a spus Tedros pe Twitter. Potrivit lui Tedros, este necesar să găsiți o modalitate de a vă deplasa în fiecare zi - în siguranță și creativ.
"De exemplu, merg sau merg cu bicicleta staționară la birou în timpul unui apel telefonic. Puteți încerca și ea", a scris Tedros, atașând un videoclip care îl surprinde în timp ce se antrenează pe o bicicletă staționară.
Televiziunea este un servitor bun, dar un stăpân rău, în special copiii mici, ar trebui să aibă o utilizare limitată. În multe gospodării, televizorul este un partener aproape 24 de ore pe zi și deseori înlocuiește timpul important al mamei și al tatălui. De aceea, copiii de astăzi au nevoie de exerciții fizice mai mult ca niciodată.
Puțină mișcare, prea multă electronică și prea mult timp pe care părinții îl dedică copiilor lor este cea mai mare problemă a copiilor mici de astăzi. Cu cât ar trebui să se miște micuții noștri?
- Copiii noștri încep cu alcoolul din ce în ce mai repede - este o atracție și un mare risc pentru ei în același timp
- Experții subliniază că un copil bolnav nu aparține grădiniței sau grădiniței - principalele noutăți
- Experții susțin că chiar și copiii pot învăța una dintre cele mai eficiente soluții
- Ele nu sunt atât de grele Când bărbații nu au copii, suferă mai mult decât noi!
- Obezitatea este în mâinile unui medic, subliniază experții