TOATE REȚETELE
SPECIALITĂȚILE COPILULUI
CUPE
CARNE DE Pui ȘI PĂSĂRI
VITĂ
PORC
CARNE TOCATĂ
PESTE SI FRUCTE DE MARE
ZVERINA
MESAJE FĂRĂ CARNE
 SALATE, FĂRĂ
OREZUL ȘI PASTA
PIZZA
MASE DULCE
PATITE, CUPE
DULCIURI
FRUCTE
JAMS
GUST
ACOPERIRI
 BĂUTURI, BĂUTURI
CARNE DE IEPUR
DIETA FARA GLUTEN
STRUCTURI
HUBS
SOSURI
VASELURI VEGETALE
MEDICINĂ ACASĂ
DIETĂ
Cofetărie de Crăciun
 CONCURENȚĂ
BRUTĂRI DE ACASĂ
GRILLING
PRĂJITURI
CE DAL CASA
REȚETE DIA
APERITIVE
VAPOR
MASE FĂRĂ LACTOZĂ

SPECIALITĂȚILE COPILULUI

Făină de ovăz cu banane

[reteta nr. 32481 din data de 6.10.2010] PENTRU INSPIRATIE

banane

INGREDIENTE NECESARE

(fin) fulgi de ovăz - aproximativ o treime din pungă (eu le folosesc pentru fotografie), lapte, un praf de sare, o banană coaptă mai mare, o mână de stafide, o bucată de unt (aproximativ 1 PL), scorțișoară, măr sau alte fructe. Din această doză vor fi 4 porții.

MOD DE PREPARARE

Versiunea noastră preferată de fulgi de ovăz. Incredibil de bun!
Spălați fulgi de ovăz fine într-o roșie, lăsați puțină apă pe ele (într-adevăr doar puțin pe fund) și începeți să gătiți. Se amestecă pentru a nu arde și se adaugă laptele după un timp. Aduceți la fierbere. Terciul începe să se îngroașe, se amestecă în continuare și se adaugă din nou lapte. Adăugați un vârf de sare, banana coaptă mai mare tocată, stafidele spălate, puțină scorțișoară. adăugați din nou lapte după cum este necesar. Nămolul trebuie să fie mai subțire, nu foarte gros. Gatiti aproximativ 15 minute, lasand fulgii si banana sa fiarba complet. În cele din urmă, îndulciți și adăugați o bucată de unt. Deasupra puteți pune un măr ras. Copiilor mei le place foarte mult fulgii de ovăz, îl prepar de 2-3 ori pe săptămână, deoarece nu este doar gustos, ci și foarte sănătos (stafidele adăugate conțin și mult fier).