Family Gym din Košice este un complex sportiv care oferă o gamă cuprinzătoare de servicii în domeniul exercițiilor fizice pentru familii întregi, dar și persoanelor cu vârste cuprinse între 1 și 99 de ani:)
Ne veți găsi în două unități - Family Gym OAZA A Gym de familie Cassovar .

familia

1. Family Gym Oasis

Unde: Family Gym Oáza, Kustrova 5, Košice
A lua legatura: [email protected], 0918 341 172, 055/633 24 16
MAI MULTE INFO ȘI LISTA DE PREȚURI >>

2. Gym de familie Cassovar

Unde: Family Gym Cassovar, Žriedlová 11, Košice
A lua legatura: [email protected], 0910 130 330
MAI MULTE INFO ȘI LISTA DE PREȚURI >>

3. Sală de familie

Unde: Club sportiv Family Gym, Kustrová 5, 04001 Košice
Contact: [email protected], 0907396135
MAI MULTE INFO ȘI LISTA DE PREȚURI >>

PROGRAMELE NOASTRE PENTRU COPII:

Am pregătit lecții de sport pline de distracție pentru copii. Pentru noi este important ca copiii să dezvolte o relație cu exercițiile fizice și să considere sportul și mișcarea ca pe o parte naturală a vieții. Exercițiile sunt conduse de instructori experimentați și drăguți. În timpul orelor de sport pentru copii, părinții pot participa la diferite exerciții de grup sau pot merge la sala de sport. Diferite tipuri de exerciții sunt potrivite pentru diferite grupe de vârstă.

Žubrienky (6-12 luni)

Exercițiul durează 45 de minute și are întotdeauna aceeași structură. La început există un ritual primitor și la final un ritual de rămas bun cu o broască:
partea 1: mișcare-dans, unde dansează împreună, cântă și se mișcă în ritm.
Partea 2: exercițiu cu ajutoare, unde se utilizează un covor, zornăituri, fitlopta, balon, mingi.
Partea 3: socializarea părinților și a copiilor, unde lucrurile se întâmplă situațional în decurs de 10 până la 15 minute.
Pe tot parcursul exercițiului, părinții au posibilitatea de a participa la activități în funcție de propriile sentimente și dorințe.
Ei pot urmări întreaga lecție, Desigur, bebelușii pot alăpta în timpul exercițiilor, după cum este necesar. Scopul principal este să te bucuri de un timp unic cu firimituri mici, pentru că pe măsură ce semeni, vei culege.

Sursa: familygym.sk- žubrienky

Flip flops (1-3 ani)

Accentul este pus pe coordonarea mișcărilor, dezvoltarea echilibrului și totul într-un mod distractiv.c vice pentru copii de la 1 an la 3 ani împreună cu părinții.

Sursa: familygym.sk - Flip flops

Pregătire sportivă (4-10 ani)

Pregătirea pentru sport este potrivită pentru toți copiii cărora le place să se miște, care vor să învețe să-și controleze corpul, vor să se distreze cu sportul. Copiii vor primi o bază excelentă pentru orice alt sport pe care ar dori să îl practice în viitor. Antrenamentele se desfășoară într-o sală de gimnastică multifuncțională cu trambulină, spumă, podea acrobatică și toate sub îndrumarea unor antrenori experimentați

Sursa: familygym.sk - echipament sportiv

Academia Parkour (7-99 ani)

Bazele Parkour, acrobații, căderi, câștigarea forței, rezistenței, coordonării și flexibilității, cunoașterea corpului și a posibilităților sale, dezvoltarea calităților fizice, mentale și morale, munca indivizilor și a grupurilor.

Sursa: familygym.sk - Parkour

Gimnastică (4-13 ani)

Gimnastica nu este doar o bază fantastică de mișcare pentru alte sporturi, ci și o contribuție la viață, în care copilul învață autodisciplina, o motivație mai puternică, determinare și încredere în sine sănătoasă. Lecțiile sunt axate pe dezvoltarea mișcării globale a copiilor, postura corectă, orientarea în spațiu și timp, utilizarea creativității și lucrul cu ritmul prin jocuri de dans.

Sursa: familygym.sk - Gimnastică

Ay Fly KIDS (de la 7r.)

Sursa: familygym.sk - AY Fly KIDS

Antrenament pentru adolescenți (de la 12r.)

Antrenamentul de coordonare a cuvintelor, care este cel mai natural mod de a vă exercita folosind propria greutate corporală. Este în primul rând o problemă de a dezvolta forță maximă, coordonare și perseverență sub formă de calistenie și antrenament de stradă

Slovacă Tricki ng (de la 10 ani)

Este o combinație de gimnastică, arte marțiale, breakdancing și multe alte elemente. Este specific prin faptul că se efectuează pe o suprafață plană, fără niciun obstacol.

Tabere sportive de vacanță

În timpul sărbătorilor organizăm diverse tabere sportive și de divertisment pentru copii

Sărbători de ziua de naștere

Vă oferim posibilitatea de a organiza o petrecere unică de ziua de naștere pentru copiii dvs. în cafeneaua noastră.

Sursa: familygym.sk - cafenea

Pumptrack

Pumptrack este un tip unic de pistă pe care o folosește „Pompare„(Deplasarea în sus și în jos) ca forță motrice a unei biciclete (scuter, skateboard, patine în linie) în loc să pedaleze sau să sară. Pumptrack este unic pentru practicarea echilibrului, controlul unei biciclete și dobândirea de abilități.

Riding Pumptrack este sigur și distractiv și este potrivit pentru toate vârstele și nivelurile de echitație, tipurile și dimensiunile de biciclete. Plimbarea cu pompa va fi bucurată de copiii mici pe bouncers, bicicliști începători, dar și copii mai mari și bicicliști avansați. Pumptrack este un accesoriu excelent de antrenament pentru toți bicicliștii care doresc să-și îmbunătățească tehnica de echitatie.

În plus față de pista de pompare, locul de joacă în aer liber poate fi folosit și pentru antrenamente de fitness pentru grupuri închise. Există, de asemenea, un loc cu nisip pentru cei mici atunci când stau afară. Acoperim grădina de nisip și o săpăm în fiecare zi. Desigur, vă puteți bucura și de cafeaua noastră excelentă Doraz sau de alte delicatese de la Family Café.

Purtarea unei căști de siguranță este obligatorie în toate circumstanțele atunci când se circulă pe o pistă modulară de pompare. Înainte de vizită, vă rugăm să citiți regulile de funcționare ale pompei pompei AICI >>

Despre clubul sportiv Family Gym

Noul club sportiv Family Gym. Este destinat copiilor de la vârsta de 4 ani. Se concentrează pe pregătirea sportivă generală.

diversitatea sporturilor - ciclism, gimnastică, patinaj, schi, înot

abordare profesională și în același timp prietenoasă a formatorilor experimentați

tabere de club, drumeții, evenimente

Scopul nostru principal este o atitudine pozitivă față de sport și mișcare în natură și să le dezvoltăm în diverse sporturi.

Antrenamentele au loc în sala de sport a familiei, în aer liber, în piscină, pe pârtia de schi. De 3 ori pe săptămână (posibilitatea de a alege 2 antrenamente pe săptămână).

Vă rugăm să vă înregistrați pentru instruirea de probă prin e-mail, telefon sau trimiteți-ne un mesaj SMS.
Vom trimite apoi o cerere celor care decid să ni se alăture. După finalizarea cererii, este necesar să plătiți taxa de înregistrare și prima tranșă.

Sursa: club sportiv de familie

Sursa: club sportiv de familie

Celelalte servicii ale noastre: Fitness, Squash, Club sportiv Family Gym, Gym, Sauna, masaje, Family café, Evenimente de companie