„Când VINE ȘI AL DOILEA, va fi o catastrofă!” Prietenii care au vreo douăzeci de ani, dar nu se simt încă bătrâni, își șoptesc reciproc îngroziți. În traducere, acest lucru înseamnă că le este foarte teamă de ceea ce se va întâmpla atunci când încetează sângerarea în mod regulat și vine menopauza. Ce va fi cu adevărat cu ei?

despre

Cu toate acestea, pentru a nu umbla inutil peste mizeria fierbinte, i-am adresat ginecologului toate întrebările care ar putea să vă învârtă în cap, dar vă este rușine să le spuneți.

Voi avea o dorință de sex?

Poate cea mai răspândită și cea mai mare teamă a mitului menopauzei este că nu ne va mai plăcea în dormitor. Și nu ne-am dori asta, pentru că ne place să facem dragoste și pentru că nu vrem ca tipul nostru să caute în altă parte.

"Libidoul la femeile aflate în punctul culminant nu este de obicei modificat, dar, ca urmare a deficitului de estrogen netratat, apare uscăciunea membranelor mucoase, și anume a vaginului, ceea ce face dificilă relația sexuală și are un răspuns negativ la parteneri ", explică MUDr. Jozef Španka. Cu toate acestea, el adaugă imediat vești bune: „Această problemă poate fi rezolvată și rapid și eficient cu estrogeni locali sub formă de supozitoare sau unguente, aplicate de mai multe ori pe lună, sau puteți folosi lubrifianți obișnuiți, de preferință îmbogățiți cu aloe vera”.

Voi fi iritat, transpirat și nedormit?

În timpul tranziției, în corpul unei femei se întâmplă următoarele: funcția ovarelor se stinge treptat, estrogenii scad și sistemul nervos central răspunde „biciuind” ovarele pentru a produce mai întâi reziduuri hormonale în impulsuri, mai ales noaptea și apoi în timpul ziua. Ca urmare, vasele de sânge se dilată, ceea ce este asociat cu senzații de căldură, roșeață, transpirație.

„Aș dori să subliniez că menopauza nu este o boală, dar scăderea estrogenilor din organism este legată de unele manifestări însoțitoare, cum ar fi bufeurile menționate, transpirație, insomnie, iritabilitate. Cu toate acestea, a fi în menopauză nu înseamnă automat că o femeie trebuie să experimenteze toate acestea. Pentru unii, simptomele pot fi chiar minime și perioada temută va supraviețui foarte pașnic. Dimpotrivă, dacă simptomele menopauzei reduc calitatea vieții, există mai multe modalități de a le preveni sau de a le minimiza ", îl liniștește pe medic.

Potrivit acestuia, prevenirea ar trebui să se concentreze în avans, adică undeva pe la vârsta de patruzeci de ani.

"Chiar si atunci trebuie să aveți grijă la o dietă variată și moderată bogată în calciu și magneziu, multă mișcare și somn. La primele simptome vegetative ale menopauzei, adică bufeuri, schimbări ale dispoziției sau insomnie, recomand începerea tratamentului cu natura - de exemplu, fitoestrogeni, adică preparate care conțin extracte din plante sau preparate obținute din extracte din boabe de polen. Pot fi folosite mult timp. "

Voi fi teribil de grasă, umflată și bătrână?

Într-un moment în care presiunea pentru frumusețe și tinerețe este cu adevărat puternică, femeile se tem de înțeles că odată cu sfârșitul părții fertile a vieții, prospețimea și silueta cultivată vor dispărea. Faptul este că atunci când există mai puțini estrogeni în organism, celulele se micșorează, care se manifestă și prin subțierea și slăbirea pielii și formarea ridurilor.

„În plus, membranele mucoase se subțiază, în urma cărora se reduc apărările acestor țesuturi și se schimbă și poziția anatomică și funcția vaginului, a uterului sau a vezicii urinare”, spune MUDr. spaniol.

Conform lui cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă automat o pierdere a frumuseții și o schimbare totală a mărimii de îmbrăcăminte. Reiterează necesitatea unui stil de viață bun, care să nu lipsească de o dietă echilibrată și de o mulțime de exerciții fizice, precum fitness, înot, ciclism sau drumeții.

"De asemenea, este recomandabil să consultați un medic și să ajustați tratamentul hormonal adecvat, dacă este necesar."

Sunt la risc de cancer?

Când vine vorba de hormoni, multe femei sunt confuze, deoarece unele studii spun asta Terapia de substituție hormonală poate declanșa cancerul, altele că nu are nimic de-a face cu cancerul, și altele care chiar reduc riscul bolii. Cum să o știi?

„Da, există o serie de studii privind asocierea substituției hormonale cu cancerul, dar există doar un risc ușor crescut de cancer mamar”, spune ginecologul. „Cu toate acestea, beneficiile alegerii corecte a tratamentului depășesc cu mult riscurile. Cu toate acestea, acest tratament nu trebuie să dureze mai mult de doi ani. Apoi, totul trebuie reevaluat riguros individual, iar tratamentul fie a fost oprit complet, fie a schimbat doza, forma de dozare, sau a trecut ușor la preparate sigure în această direcție, care nu afectează receptorii de estrogen și nu intră în procesul hormonal al corpului. Acesta este, de exemplu, extractul de boabe de polen. "