vara

De ce iubesc oamenii vara?

Ai nevoie de motive pentru a-l plăcea?

Nu noi, dar am pregătit câteva sfaturi, datorită cărora vara aceasta va fi pur și simplu minunată și pentru dvs.

Vă dorim destui pepeni

Nu știu despre tine, dar noi, în redacție, îi adorăm și pe toți: roșu, galben, verde, zahăr și apă ... Deoarece conțin până la 90% apă, enzime sănătoase și vitamine B, A, C, fier, magneziu, calciu, iod și licopen, au și proprietăți alcaline semnificative. Ca urmare, acestea împiedică formarea calculilor renali și biliari. Sunt minunate pentru detoxifiere, scădere în greutate, întăresc pereții vaselor de sânge și, în același timp, le trec, așa că îi veți aprecia dacă vă luptați cu varicele. În plus, conțin beta-caroten, astfel încât să vă puteți bronza cu ele mai repede și mai frumos.

2x tip SOS

  • Te-ai ars? Așezați felii subțiri de pepene roșu într-un loc roșiatic. Îl răcește și o udă.
  • Ești fierbinte, amețit? Mergeți printre bucățile de pepene răcit de pe încheieturi, genunchi și glezne.

Sfaturi grozave

  • Pepenele roșu elimină grăsimile mai repede.
  • Serviți galben dacă nu puteți dormi, aveți nevoie de zahăr sau aveți o dispoziție proastă.

În cele din urmă purtăm rochii lungi

Transformă fiecare femeie într-o zână eterică, acoperă ceea ce ar trebui să rămână acoperit și oferă o răceală plăcută pielii ei fierbinți. Tot ce trebuie să faceți este să alegeți culoarea potrivită și să tăiați.

Mergem la cinema în aer liber

Ce ai spune unui club de cinema de vară? Creează-ți propriul film ca la un film de la Hollywood. Este o modalitate excelentă de a petrece o seară cu prietenii, dar departe de ecranul pâlpâitor al televizorului. Aproape fiecare oraș oferă o proiecție de filme în amfiteatre, terase și spații deschise. Gratuit, ca parte a unei veri culturale. Și nimeni nu te va privi urât dacă aduci cafea într-un termos și o prăjitură coaptă acasă. Pregătiți pe rând, o gustare de film - veți vedea că are ceva în ea!

Descoperim farmecul wellness-ului

Nu vă recuperați din vacanță anul acesta - fie pentru muncă, fie pentru finanțe? Un weekend prelungit într-unul dintre complexele de wellness slovace vă poate aduce o odihnă la fel de bună. Mai mult, fără a călători, ceea ce nu trebuie aruncat în situația actuală din Europa. S-ar putea să simți la prima vedere că este scump.

Cu toate acestea, depinde de hotelul și data pe care o alegeți. În timpul săptămânii, prețurile sunt mai favorabile și uneori puteți surprinde diverse evenimente în sezon. În orice caz, veți economisi costurile de călătorie și asigurare în străinătate. În același timp, serviciul este comparabil cu orice stațiune all-inclusive. În cele din urmă, s-ar putea să nu vă fie dor de mare, pentru că dacă există valuri mari sau vreme cu vânt, ați petrece în continuare cea mai mare parte a timpului lângă piscină.

Avem o sală de sport în grădină

Dacă aveți o grădină, nu trebuie să vă explicăm cât de multă muncă este. La casa familiei, vă puteți ocupa de sarcini mici chiar și în timpul săptămânii și puteți amâna cele mai mari până în weekend. Dar dacă trebuie să prinzi totul în două zile libere (sau ce poți dacă nu plouă).

Cel mai bine este să tunde gazonul. Când împingi o mașină de tuns benzină de 40 de kilograme pe o pantă ușoară, întărești toți mușchii brațelor și picioarelor, a spatelui și a feselor. În direcția opusă, adică în josul pantei, le eliberați din nou. Cu cât gazonul este mai mare, cu atât mai bine.

În cele din urmă, vă recomandăm o urmărire de cel puțin o jumătate de oră cu copiii sau un câine în spatele mingii pe un covor verde neted. Ca recompensă, vă puteți delecta cu ceva delicios pe grătar (pregătit de cel mai leneș membru al familiei).
Vă puteți antrena bine corpul și cu alte lucrări. Când greblați, faceți mișcări ca pe un cerc rotativ, mersul pe o scară înlocuiește un pas cu pas, plivind genuflexiunile, tăierea gardului viu cu foarfece mari de mână întărește sânii. Și din munca grea, este brusc distractiv!

Excursii pentru aventuri și animale

recomandat de editorul Dana Úradníčková

  1. Voi face excursii de o zi pe V4. Când nu mă pot relaxa mult de la serviciu, mă voi bucura de cel puțin o zi de relaxare. Am văzut deja pentru mine că este jucăuș - chiar și Cracovia pe un viraj cu mașina. Budapesta mă așteaptă cel mai aproape. Sunteți în Bratislava în aproximativ două ore și jumătate. Dacă vă pot sfătui, plecați la șase dimineața, evitați constipația de dimineață, parcați bine și luați micul dejun până la deschiderea muzeelor.
  2. Conduc o grădină zoologică - anul acesta am cinci dintre ele în programul meu. Cele mai vechi din Bojnice, Bratislava, Košice, Stropkov și în special ZOO Kontakt din Liptovský Mikuláš. Probabil că aștept cu nerăbdare cel mai mult. Mai exact pentru puiul Kubka. Specificul acestei grădini zoologice este că puteți mângâia și hrăni animalele direct în ea, pur și simplu puteți experimenta un contact strâns de la ochi la ochi.
  3. Așa am obținut! În cele din urmă, urmăresc filmul Căutând Dora.
    „Animatorul” câștigător de Oscar de la Pixar Animation Studios vine în cinematografe după doisprezece ani cu continuarea gratuită a adorabilei saga subacvatice. De data aceasta, însă, centrul poveștii nu este clovnul cu ochi neliniștiți Nemo sau tatăl său îngrijitor Martin, ci adorabilul pește albastru-galben Dory. Într-un moment luminos, își amintește că are și familia ei undeva, decide să o găsească și se învârte un carusel de povești amuzante ...

Pentru ciuperci în papuci!

Recomandat de editorul Jana Brožíková

Cabana noastră este situată în frumoșii Carpați Albi, unde cresc păduri de fag. Deoarece îmi plac foarte mult coniferele, am plantat pini la capătul grădinii. În cincisprezece ani, copaci puternici au crescut din ei și și-au creat propriul microclimat. Stați doar într-o pădure de pini pentru o vreme și mirosul de rășină vă va curăța plămânii perfect. Într-o dimineață, ca de obicei, m-am dus să merg până la pini și aproape am călcat pe un tânăr de ranuncul care aruncă o privire din iarbă. Nu am mai văzut niciodată ranuncule acolo, dar în toamna aceea am luat-o și am uscat-o pentru toată iarna.

M-a inspirat pentru că am auzit că există amestecuri pentru cultivarea ciupercilor. Am pornit internetul și am comandat un amestec de ciuperci comestibile sub conifere - pentru zece euro. Toamna, conform instrucțiunilor, am făcut o pică tăiată în peluză în jurul perimetrului vârfurilor copacilor, am ridicat mașina și am turnat puțin amestec în fiecare gaură. Am pus iarba la loc și am udat-o imediat bine.

Acum aștept și aștept cu nerăbdare să ies în toamnă în papuci pentru a colecta roșcate, cazaci, ranuncule, ciuperci uscate. Cu toate acestea, cultivarea ciupercilor în grădină are o singură captură - nu trebuie să folosiți spray-uri chimice sau să fertilizați gazonul. Din moment ce avem un câine, nu folosesc substanțe chimice, așa că ciupercile au condiții ideale în grădina noastră. Cred că nu mă vor dezamăgi.

Vacanță cu patru labe

Nu vă imaginați să puneți un membru al familiei într-un seif pentru câteva zile? Dacă îți iei câinele peste tot cu tine, este important să știi unde are voie și unde nu, pentru a evita posibilele probleme. Dacă sunteți în vacanță într-o cabană sau o cabană, este ușor, dar chiar și excursiile de o zi pot fi complicate.

3 sfaturi minunate

  • Când călătoriți mai mult de două ore, faceți pauze pentru ca câinele să poată bea, faceți nevoia să vă răcoriți dacă nu aveți aer condiționat în mașină.
  • Nu lăsați-l singur într-o mașină închisă, unde temperatura poate crește la peste 60 de grade Celsius, sau rămâneți cu el mult timp în lumina directă a soarelui.
  • Schimbă-i în mod regulat apa și hrănește-l doar cu mâncarea cu care este obișnuit, fără resturi din bucătărie, carne crudă sau pește.

Sfat de călătorie: Moară de vânt în Kuželov

Atracția pentru copii și adulți este situată deasupra satului Kuželov din districtul Hodonín, la poalele Carpaților Albi din partea Moraviei. Moara de cărămidă de tip olandez datează din 1842, este renovată frumos, totul funcționează perfect, chiar și acoperișul rotativ. În clădirile adiacente puteți vedea cum trăiau și lucrau oamenii în moară. Veți plăti 50 de coroane cehe (aproximativ 2 euro) pentru un tur de o oră, copii jumătate. Taxa de intrare pentru familie este de 40 de coroane cehe. Muzeul este deschis (cu excepția zilelor de luni) de la 9:00 la 12:00 și de la 13:00 la 17:00. Ultimul spectacol începe la ora 16:00.

Gustul unic al festivalurilor

Recomandat de editorul Lea Sobotová

Imi place muzica. De la serios la folclor la jazz. Stiluri și genuri diferite. Singura condiție este ca aceasta să fie bine demonstrată. Când joc în aer liber, nu-mi mai lipsește nimic. Lasă-te purtat de opera din St. Margarethen în Austria sau pentru a percepe atmosfera unică din Eastern, Terchová sau pentru a „ieși” la Uprising sau la un alt festival și a uita de grijile comune, acest lucru este posibil doar vara.

De asemenea, mă bucur de spectacolele teatrale ale Festivalului de vară Shakespeare și an de an mă întorc la Kremnica pentru un festival de umor și satiră, la Kremnica Gags. Aștept deja cu nerăbdare Open Jazz Fest și de fapt tot ce pot ajunge. Ei bine, dacă apuc ceva, nu este nimic. Tot ce am nevoie este să stau pe terasă cu prietenii mei. Fie scoatem un proiector de date și proiectăm filmul sub stele, fie ridicăm o chitară. Nu contează cu adevărat ce cântăm. Baza este că vara are o aromă unică.

Dans fierbinte, apă rece și cârnați la grătar

Recomandat de redactor-șef adjunct Zuzana Petrovičová

Cârnați la grătar

Mâncare excelentă de început pentru oamenii înfometați, deoarece pregătirea sa este cea mai rapidă. Baza este un cârnat de calitate, recomand alb proaspăt fără ardei, dar cu ierburi. Cârnații la grătar la o temperatură moderată, astfel încât să nu se crape. Întreaga glumă este că, chiar înainte de coacere, ar trebui să fie unse cu marinată.

Îl pregătesc din sos de soia dulce, din sos de chili, câteva picături de suc de lămâie și din coajă de lămâie rasă. Puteți pune cârnații gata într-un colț feliat și presărați salată de varză. O pregătesc sărând varza tocată, amestecând-o bine cu mâna și stergând din ea sucul. Apoi adaug doar oțet și puțin ulei, sau rasca zdrobită.

Salată prăjită și roșii

Familia mea a adus această rețetă din Bulgaria. Este un gât la grătar - o frigăruie, a cărei pregătire este foarte simplă. Ung feliile mai groase de gât cu osul cu ulei, sare, stropesc cu piper negru și satureja uscată, nu-l salvez. Lăsați-l să stea și prăjiți pe grătar - carnea trebuie să fie la grătar destul de întunecată la exterior, în interior ar trebui să rămână suculentă.

Salata de roșii decojite merge bine cu ea. Se toarnă apă clocotită peste ele timp de aproximativ un minut, apoi se răcește cu apă rece și se curăță. Am taiat luni intr-un castron ca sa nu pierd niciun suc. Adăugați ceapă albă sau șalotă feliată. Sare și condimentez cu piper negru măcinat și satureja. Adaug ulei de masline, masline negre si amestec. Și uneori presărat cu brânză balcanică rasă. Salata merge bine cu toate preparatele la grătar și până acum toată lumea a gustat-o.

Și de ce le place vedetelor vedetelor?

Sondajul a fost compilat de editorul Ala Jurisová

CântândAlui MariAn greacă, 57
„Găsesc ceva frumos în fiecare perioadă a anului, dar îmi place vara pentru că nu trebuie să port prea multe haine. Pe de altă parte, am și eu la ce să mă uit, pentru că ceilalți, în special ceilalți, nu prea se îmbracă cu el ".

CântândAlui Peter Cmorik, 36 de ani
„Îmi plac serile de vară când se face puțin frig și totuși e frumos afară. Și cel mai important, pot alege o motocicletă, să merg unde vreau. Pe lângă concertele de vară, îmi place atmosfera festivalurilor ".

CântândAhcătre Jana KociAlună nouăA, 70
„Îmi plac toate anotimpurile, dar mai ales vara, pentru că mă leagă de copilăria mea când mergeam să înotăm. Îmi plac apa și soarele, iar vara îmi place și faptul că totul înflorește frumos. Este a mea!"

Fitness Zora CzoborovA, 49
„De ce îmi place vara? Pentru că pot rămâne ușor și doar în papuci. Și la casă pot folosi o terasă mare unde ne întâlnim cu prietenii, la grătar sau sărbătorim. Și mergem la înot. În plus, pot merge oriunde cu câinii mei și nu trebuie să-i fac baie sau să-i spăl după plimbare ".

AiciNuși Dagmar DuditcuovA, 47
„Nu-mi pasă ce perioadă a anului este. Dar îmi place vara pentru că nu trebuie să mă îmbrac prea mult. Îmi place și să lucrez afară. Vara îi leagă de mare. Plec în vacanță cel puțin de două ori pe an, anul acesta, fiind ocupat, merg în Croația doar cu un prieten. "