BRATISLAVA - Slovacii se numără printre națiunile cu o incidență relativ mare a cancerului și, potrivit experților, este legat de un stil de viață nesănătos. Cu toate acestea, de ce suntem țara cu cel mai mare număr de pacienți cu cancer colorectal este un pic misterios. L-am întrebat pe cunoscutul medic și autor popular al cărților despre nutriția sănătoasă, Igor Bukovsky, despre posibilele cauze.

suferă

Din 2002, comemorăm Ziua Mondială a Cancerului în fiecare 4 februarie. Potrivit OMS, aproximativ 14 milioane de noi pacienți cu cancer sunt adăugați anual la nivel mondial. Aproximativ 8,2 milioane de oameni mor de cancer în fiecare an. O treime din decesele provocate de cancer sunt cauzate de cinci cauze principale: obezitate, aport redus de fructe și legume, activitate fizică insuficientă, consum de tutun sau consum de alcool. Tutunul cauzează aproximativ douăzeci la sută din totalul deceselor provocate de cancer în lume și aproximativ șaptezeci la sută din decesele provocate de cancer pulmonar.

INTERVIU Cel mai mare tabu al slovacilor din punctul de vedere al sexologului: bărbații încă mai cred în iluzie

Aproape trei sferturi din victimele cancerului din lume mor în Africa, Asia și America Centrală și de Sud. În statisticile mondiale, bărbații suferă cel mai adesea de cancer la plămâni, prostată, colon, stomac și ficat. Femeile au cel mai adesea cancer de sân, colon, plămâni, col uterin și stomac. Unele tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de sân, de col uterin sau de colon, au o rată de vindecare foarte reușită dacă sunt detectate timpuriu și tratate corespunzător.

Descoperire revoluționară a oamenilor de știință cehi: grupul sanguin este legat de imunitate și cancer!

Potrivit statisticilor globale, cancerul de colon și rect în rândul națiunilor slovace afectează cel mai des slovacii. Numărul pacienților oncologici din țara noastră crește de la an la an, lucru pe care experții încearcă să-l explice cu obiceiuri incorecte de viață.

Combinație de factori de risc

Potrivit dr. Igor Bukovsky de la Clinica de nutriție clinică din Bratislava, apariția frecventă a cancerului de rect și colon în Slovacia poate fi legată de o combinație concentrată de factori de risc. „Datele recente sugerează că suntem lider mondial în consumul de carne afumată și am fost de mult una dintre țările cu cel mai mare consum anual de alcool pe cap de locuitor.” explică expertul.

S-ar putea să vă intereseze: Planul de carte B (Igor Bukovský)

Alte cauze posibile includ nu numai aportul insuficient de fibre (legume, fructe, cereale integrale, leguminoase), ci și utilizarea excesivă și frecventă a antibioticelor, spune Bukovský. În combinație cu alcoolul, acest lucru duce la deteriorarea permanentă a microbiomului intestinal.

Suntem pesimiști dezamăgiți

"Deficitul de vitamina D din sânge este foarte răspândit în țara noastră, posibil și un deficit frecvent de acid folic și seleniu", stresat de un nutriționist. În plus, excesul de greutate sau obezitatea și, nu în ultimul rând, stresul și atitudinile negative de viață contribuie la cancer. „Locuitorii Slovaciei sunt de multă vreme printre populațiile din Europa care își evaluează viața foarte negativ, fără perspectivă și au un efort foarte redus pentru a-și îmbunătăți viața prin auto-îmbunătățire și participare la activități bazate pe comunitate.” explică medicul, care, de asemenea, evaluează negativ reticența și incapacitatea bărbaților de a fi supuși unor examinări preventive regulate și de a-și rezolva problemele de sănătate înainte de a se rupe la maxim. "Dacă există un alt factor foarte specific - cum ar fi o moștenire puternic legată local, nu știm despre asta." completează.

Prevenirea este cel mai bun medicament

Ca parte a prevenirii, Dr. Bukovský recomandă să mănânce cel puțin două căni de legume de varză și două căni de leguminoase pe săptămână. Ar trebui să reducem consumul de carne afumată și conținutul de proteine ​​animale din dietă. Dacă corpului nostru îi lipsește vitamina D, ne putem ajuta și noi înșine cu suplimente nutritive. Ar trebui să bem alcool cu ​​măsură, este permis maxim un pahar de vin pe zi. „În fiecare zi ar trebui să mergem cel puțin 30 de minute și să ne permitem 30 de minute de râs și bună dispoziție. Cine nu o poate face fără alcool este un adevărat biscuit și un candidat la cancer, domnilor! " a adăugat un expert cu umor.