- Dieta sănătoasă și pierderea în greutate
- Dieta
- Cum funcționează o dietă cutie
- Cum să alegeți furnizorul potrivit?
- Despre noi
- Andrea Coddington
- Întrebări frecvente și sfaturi
- Calculator IMC
- Povești de oameni
- Blog
- Sfaturi de sănătate
- Rețete
- Magazin alimentar
- ȘTIRI
- Exercițiu
- Sfaturi pentru dietă
- Programe
- Dieta cutie de reducere
- Dieta clasică
- Dieta gourmet
- Dieta vegetariana
- Dieta celiacă
- Dieta diabetică
- Dieta rapidă - Turbodieta
- Detoxifiere
- Detox Începeți 3 zile
- Detox Ideal 7 zile
- Detox Max 28 de zile
- Suc de detoxifiere Începător
- Juice Detox Advanced
- Suc de dezintoxicare Profík
- MAMĂ
- Dieta pentru mamele care alăptează
- Corp bine făcut
- Dieta de fitness STARTER
- Dieta de fitness BUILDER
- Mâncat sănătos
- Sfaturi dietetice
- Meniuri personalizate
- Voucher cadou
- Dieta cutie de reducere
- Meniul
- Elită culinară
- Livrare
- Cum au loc plata și livrarea
- Întreruperea consumului de alimente
- Schimbarea adresei de livrare a alimentelor
- Ordin non-obligatoriu
- a lua legatura
- Francizarea
- eDiéta și Easydiet
- Comanda rapida
- Listă de prețuri
01/08/2018 | Vestibulul molestie tortor pregnant eget.
01/01/2018 | Nicăieri facilitate augue consequat et.
- Articole
- Blog
- Elită culinară
- Cum să faci cumpărături
- Condiții de afaceri
- Daniel Hrivňák
- Mário Žužič
- Tomas și Petra
- Eva
- Miriam
- Irena
- Dominica
- Andrea Coddington
- Ada Straková
- Marek Majeský
- Alexandra Gajdošíková
- Vlado Černý
- Patrik Herman
- Alenka Kompasova
- Stanka
- Kristina Červenková
- Emil Galánek
- Erika Krestaňková
- Supravegherea profesională
- Kristínka Kovešová
- Petra Marko
- pierdere în greutate
- viata activa
- Nu am timp
- detoxifiere
- pravo-jest-zdravo
- Danka
- Listă de prețuri
- Adriana Ilavská
- Tomas Bulej
- Barbora Amarente
- Lucia Medeková
- Barbara Sviežená
- Ursula
- Barbora Demovičova
În cele din urmă, o legumă care favorizează pierderea în greutate și, în același timp, este un balsam nervos! La urma urmei, trebuie să le menținem în stare 100% în timp ce scăpăm kilogramele. Și bietul ne pune încă pe picioare când ne simțim obosiți, chiar dacă „ceva se târâie peste noi”. Ne va ajuta să ne concentrăm mai bine în timpul unei zile grele de muncă, să fim proaspeți și plini de optimism.
În timpul dietei, ne putem răsfăța cu gustul dulce al bietelor, deoarece 100 g din această legumă conține doar 59 kJ. În plus, semănă și este alcalin, deci este un sfat excelent pentru o cină de primăvară. Să nu-l ratăm, se vinde pe piață la sfârșitul primăverii.
Efecte
Când descoperim bietă în dieta noastră în cutie, găsim un aliat care ne furnizează antioxidanți care încetinesc îmbătrânirea, vitamina C care stimulează viața și carotenul care protejează pielea de efectele adverse ale razelor solare. În plus, datorită conținutului ridicat de fibre, îmbunătățește digestia. Este o rudă apropiată a sfeclei roșii și, prin urmare, conține, la fel ca ea, betaină pentru a promova detoxifierea ficatului și îndepărtarea grăsimilor din sânge.
Utilizați în bucătărie
Chardul formează doar frunze sau tulpini masive. Speciile cu frunze se adaugă salatelor similare cu spanacul, tocanita se servește cu preparate la grătar. Al doilea soi este tulpina, care are un gust excelent în apă sărată, asemănătoare cu sparanghelul. Deși o folosim rar în bucătăria noastră, această legumă era populară în Grecia antică în urmă cu două mii și jumătate de mii de ani, dar babilonienii antici au pregătit și ei delicatese de acum patru mii de ani.!