O altă felie feminină
a scris SOŇA HRÚZIKOVÁ
ilustrat de VIKTÓRIA HORŇANOVÁ
Articolul a fost publicat inițial în newsletter pe 24 noiembrie 2016.
Când aveam doisprezece ani, genele păreau să stăpânească peste noapte, iar șoldurile mele erau rotunjite ireversibil. Cu siguranță aș putea arăta diferit față de mult timp, mai sărac și mai cultivat, dar ar fi nevoie de mult efort. Pentru care sunt prea confortabil și în plus îmi place. Și nu sunt sigur cât de mult ar avea sens să ridic gantere și să numere calorii și dacă corpul meu ar mai dori să revină la forma sa naturală de Venus din Věstonice (de la talie în jos!).
Pentru a nu-l dramatiza din nou aici, cântăresc plus-minus 60 de kilograme și port haine de mărimea 38. Împăcarea cu propriul meu corp în această constelație nu este un proces dificil, dar are încă locuri pe care prefer să le acoperi. Cu toate acestea, nu experimentez prea mult și nu mă ocup deloc cu nimeni. Cu toate acestea, am observat că pentru unele femei, propriul lor corp este un subiect relativ mare și îl iau în serios. Dar, în timp ce aud monologurile femeilor zvelte despre trauma herniilor și despre nevoia de a pierde în greutate destul de des, simt că femeile care poartă mărimile XL și mai multe nu vorbesc prea multe despre sentimentele și greutatea lor. Asta ar fi ceva. Decid cât de mult cântăresc? Viața lor este plină de dorința de a slăbi? Cum fac cumpărături? Prin urmare, m-am întors către femeile din jurul meu cu aceste întrebări și au vorbit deschis.
Multă dragoste pentru corpul mare
Suntem mai mult decât corpul nostru, dar ne ascunde creierul sexy și viața interioară bogată. Și este, de asemenea, primul lucru pe care oamenii îl percep despre noi în contact personal. Ce este și cum se mișcă face prima impresie și apoi servește drept semn distinctiv. Prin urmare, este de înțeles că ne ocupăm de acesta la un alt nivel decât dacă funcționează corect și sănătos. „Dacă aș spune că nu vreau să schimb nimic, aș minți sută la sută. Au fost și momente în viața mea când am vrut să fiu frumoasă și subțire, cu picioarele lungi și poate o mică blondă cu ochi mari și albaștri. Dar realitatea este diferită și am învățat să trăiesc cu corpul meu așa cum este și îmi plac fiecare centimetru pătrat. Și credeți-mă, este într-adevăr multă dragoste ", spune cu un zâmbet Erika, în vârstă de 38 de ani.
La fel ca Barbora, în vârstă de 27 de ani, uneori oftează că ar fi frumos să ai câteva kilograme mai puțin, dar altfel amândoi nu o rezolvă prea mult. „Cu siguranță aș vrea să fiu mai subțire, nu o neg. Dar, mai presus de toate, vreau să mă simt bine în corpul meu. Dacă o persoană este mulțumită de sine, la fel și ceilalți ", spune Barbora. „Sunt sănătos și încrezător și știu că satisfacția față de sine nu se bazează pe aspectul unei persoane, ci pe cine este. Cum îi tratează pe ceilalți și ce poate face. De aceea nu m-am deranjat niciodată extrem de mult cu personajul meu ", adaugă el.
Cu toate acestea, pe baza încrederii în sine a Petrei, în vârstă de 29 de ani, greutatea ei a afectat-o și se ocupă mai mult de ea, dar caută soluții. „Încerc să fac mișcare, mănânc regulat, trăiesc sănătos și fac dragoste așa cum sunt”, Peta recunoaște, de asemenea, nevoia de bază de a mă înțelege cu mine și cu propriul meu corp.
Dolofan este cel mai dezgustător cuvânt din univers
Cu toate acestea, nu este vorba doar de propria atitudine, el poate ajuta pe cineva sau poate răni împrejurimile imediate. Potrivit lui Barbora, mai important decât imaginea marilor femei și bărbați din mass-media sau filme este modul în care cei mai apropiați familii și prieteni îi tratează pe acești oameni: „În opinia mea, ei decid cum se va simți o persoană care are mai multă greutate cu greutatea sa. „Acest lucru este confirmat și de Erika și de experiența ei pozitivă - oamenii din jurul ei nu s-au ocupat niciodată de cât de mult cântărește și au luat-o așa cum este. „Familia și prietenii nu le-au păsat întotdeauna. Și ceea ce cred străinii despre mine este mai mult sau mai puțin la fel pentru mine. De asemenea, nu îi judec și nu-mi formez presupunerile și ideile despre ele așa cum sunt, pe baza faptului că ne vom întâlni într-un lift, de exemplu. "
Cu toate acestea, nu toți oamenii sunt la fel de empatici și toleranți. Remarcile tachinatoare, împreună cu actualul ideal de frumusețe degresat, pot contribui la suferința femeilor cu curbe rotunde. „Imaginea pozitivă a corpului lipsește în Slovacia - mai degrabă este rușinoasă. Sau oamenilor le este milă de tine. Acestea sunt două puncte de vedere extreme. Cu toate acestea, dacă o persoană nu are nimic pozitiv de spus, ar trebui să fie mai degrabă tăcută ", spune Petra. Și când încerci să numiți jovial o femeie cu forme dolofane, trebuie să uitați de dolofanul, cocul, elefantul sau grăsimea, cunoștințele mele.
Petra are, de asemenea, experiențe negative cu atitudinea din jur - a întâlnit prejudecăți și respingeri în timpul întâlnirilor, precum și presiuni într-o relație pentru a pierde în greutate. Și, de asemenea, pe lângă propriile sale experiențe neplăcute, el percepe și contextul mai larg și transformarea idealului de frumusețe pe care ni-l oferă mass-media. „Din punct de vedere istoric, viziunea asupra femeilor mari s-a schimbat, au fost în trecut, dar ultimii 30 de ani (cam de când eram în lume) au fost afară. Adică perceput ca ceva rău, nesănătos, urât, ceva de care ar trebui să ne fie rușine. Chiar și în filmele pe care le-am urmărit la pubertate, erau în mare parte prostii - eroina cu forme mai complete se uita la sine, a suferit o transformare drastică și rățușca urâtă a fost brusc o lebădă. Sigur, a purtat vestea că, dacă te atingi de tine, lumea poate vedea cât de uimitor ești; dar se va întâmpla numai atunci când lucrați și veți avea rezultate. Nu au existat indicii că lumea vede cât de grozav ești, chiar dacă rămâi singur și îți place exact cum ești. Este trist. Mai mult, în filme, de exemplu, oamenii mai plini sunt adesea o sursă de comedie ", crede Petě.
Boli, hormoni, stres
Imaginea media a supraponderabilității și obezității este asociată cu un stil de viață nesănătos, de asemenea Happy Meal. Cu toate acestea, poate fi obținut și ca urmare a stresului sau a problemelor de sănătate. Sau pot fi cauza modificărilor hormonale, așa cum a fost cazul în Barborin: „M-am îngrășat foarte repede și rapid când luam pilule contraceptive. Nu am mai scăpat niciodată de kilogramele alea. Dar probabil aș câștiga în greutate fără ea, o avem în familie ".
Animalul de companie are din nou probleme cu stomacul cauzate de stres. Dar, deși greutatea mai mare poate fi rezultatul unor probleme de sănătate, este posibil să nu le semnaleze. Acest lucru este confirmat și de Barbora, care a finalizat recent un examen medical complet cu colegii ei și, spre deosebire de cei care cântăresc maximum 50 de kilograme, avea toate valorile în normă. Și este, de asemenea, dovada că persoanele mai grele nu trebuie să fie automat comotice, fără respirație și transpirate atunci când încearcă să se ridice de pe canapea. Totuși, își dă seama că nu trebuie să dureze pentru totdeauna: „Sunt sănătos, eficient și voi alerga pe munte o dată sau de două ori când mama și cu mine mergem la ciuperci. Sunt încă tânăr, așa că greutatea mea nu mă complică. Mă tem că asta se va schimba odată cu vârsta, iar kilogramele vor fi o problemă pentru mine. Cu siguranță vreau să mă descurc pentru a nu-mi pierde dinamica vieții. "
Îndrăzneț și fericit
Desigur, așa cum spune proverbul, fără mâncare, cutia nu va crește pe stomac. Iar femeile abordate nu și-au ascuns dragostea de mâncare. "Iubesc mancarea! Nu am limitări. Am noroc că nu am gustat niciodată fast-food, carne presată sau cola, nu fumez, ceea ce se reflectă în sănătatea mea ", spune Barbora, care se răsfăță cu mâncarea fără remușcări și când se simte bine și suficient, ea este sincer fericit.
Erika recunoaște remușcările pentru mâncare, dar nu o ia foarte tragic: „Îmi place mâncarea bună. Și să recunoaștem, ceea ce este bun nu este de obicei foarte sănătos. Cu toate acestea, nu am avut niciodată acele revărsări de noapte ale frigiderului sau că aș sta cu un televizor cu batiste de hârtie într-o mână și cu o ciocolată mare în cealaltă ”. echilibru - mănâncă ceea ce îi place, dar preferă alternative sănătoase. Cu toate acestea, după cum spune el, este dificil să găsești o alternativă la cârnați.
Prin ajustarea dietei, este de asemenea posibil să se realizeze pierderea în greutate, dar cunoscuții mei sunt de acord că trebuie adăugată o mișcare sporită. În ceea ce privește modalitățile extreme de a slăbi, doar Peta are experiență cu ele. Dar a trecut și de ea cu mult timp în urmă.
Prosoape!
Poate că este o greșeală în mine și nu în magazine, dar găsirea unor haine frumoase la prețuri normale, care să nu se destrame după purtarea pentru o vreme, este o provocare pentru mine și cumpărarea de cârpe nu este cu siguranță una dintre activitățile mele preferate. Iar oferta de haine pentru silueta mea este destul de bogată.
Internetul salvează tipurile mai maiestuoase. „Cu siguranță nu există o astfel de ofertă de mărfuri în magazine - cel puțin pe piața slovacă - ca pentru femeile de până la dimensiunea 42. Mulțumesc Domnului pentru internet, unde poți obține imposibilul. Și, bineînțeles, pentru brandurile de modă care se gândesc și la noi, nu pentru femeile complet gata preparate ”, descrie Erika experiența ei de cumpărături. „Uf, dar există câteva magazine și mărci dovedite unde te poți îmbrăca. Dar, mai degrabă, fac cumpărături online. Există mai multe opțiuni pe Internet, numere mai mari, opțiuni mai mari și, desigur, prețuri mai mari. Cu siguranță aș vrea ca oferta din magazine să fie mai bună. Există magazine și mărci care au haine în număr mai mare, dar nu le comandă în magazine, pentru că vor să fie mai exclusiviste - înțelegeți că marca poate fi prezentată doar de oameni drăguți și subțiri ", adaugă Petra.
Barbora cumpără, de asemenea, mai ales în aceleași magazine. „Uneori mă îngheață că ceea ce arată grozav pe un manechin nu mi se pare bine, dar, în general, sunt bine cu asta. Nu dețin o cămașă și probabil că nu o voi face niciodată. Dar poți trăi bine cu asta ", recunoaște el. El adaugă că, de-a lungul timpului, prioritățile ei pentru îmbrăcăminte și aspect s-au schimbat: „Am fost slabă la pubertate, aproximativ 50 de kilograme. Totuși, am simțit că am coapse groase și nu pot purta fuste. Iarna, am refuzat să-mi pun ciorapi sub pantaloni pentru că am crezut că îmi voi îngrași picioarele. Astăzi voi purta o fustă, un tricou și trei ciorapi doar pentru a mă ține cald și confortabil. "
Viața m-a învățat, printre altele, că problemele sunt împărțite în reale și cele cu care venim în propriul nostru cap. Și, deși există de obicei o soluție la prima dintre ele, aceasta din urmă ne încurcă în cercuri vicioase - uneori cu mult ajutor de la alții. Deci, indiferent dacă credeți în crossfit și numiți un smoothie o masă, sau la sfârșitul săptămânii sunteți cel mai nerăbdător să faceți cumpărături la măcelaria preferată, este în regulă. Tot ce contează este cum te simți - atât fizic, cât și mental.