Suvenirurile nedorite de vacanță pot deranja femeile. Cum să le evitați?

năluci

Abia așteptăm tot anul, numărăm săptămânile și zilele până la vacanța dorită. Vara este o perioadă în care ne bucurăm de razele soarelui, de băuturi răcoritoare, de sunetul valurilor și poate chiar mai mult de romantism. Cu toate acestea, aduce și cu sine anumite capcane, care afectează în principal femeile. Dar dacă vă pregătiți pentru ele din timp, vă veți putea bucura de farmecul zilelor calde fără nor.

Drojdia iubește căldura


Urări de vară pentru iubiri scurte


Aveți grijă cu apa cu burta

Temperaturile ridicate pot lua uneori pe toată lumea, darămite femeile într-o stare binecuvântată. Corpul, care practic trebuie să aibă grijă de „două vieți într-una”, nu este ușor și cheltuiește mai multă energie pentru buna funcționare a amândurora. „Viitoarele mame nu trebuie să se strecoare, căldura este epuizată, așa că vă recomand să vă odihniți mai mult și mai ales să beți multă apă. La căldură, ritmul cardiac al acestora poate crește, abdomenul în creștere se apasă de diafragmă și multe femei pot rămâne bolnave ”, spune dr. Valašíková. De asemenea, ar trebui să fie atenți când stau la soare. Expunerea directă a abdomenului la razele soarelui poate face ca bebelușul să se supraîncălzească, așa că cel mai bine este să stați la umbră sub umbrelă, de preferință în haine subțiri aerisite. Razele solare nu fac bine nici măcar pielii, care, sub influența modificărilor hormonale, se comportă diferit decât de obicei și are tendința de a forma pete pigmentare. Femeile însărcinate trebuie să fie deosebit de prudente atunci când fac baie și să fie atenți la costumele de baie uscate. În cazul lor, infecțiile bacteriene ar putea provoca naștere prematură. „Vă recomand să fiți atenți atunci când alegeți piscine, de exemplu, apa termală nu este potrivită pentru viitoarele mame, dar marea are un efect pozitiv”, conchide ginecologul.