zenskacyklistika.sk

fete

Ca și orice, controlul anabolismului este mult mai complicat pentru femei și fete. Pentru un singur hormon, bărbații folosesc trei. În special hormonul feminin este progesteronul (și rudele sale) și mai mulți așa-numiți estrogeni. Ambele grupuri sunt produse în principal în ovare, controlate ciclic și se află în fundalul schimbărilor, care rănesc capul nu numai al soțiilor noastre (adesea foarte) dragi, mai fermecătoare, ci și al nostru.

Și ca să înrăutățească lucrurile, femeile au și testosteron. Este produs de cortexul suprarenal, dar într-o cantitate de aproximativ zece ori mai mică decât la bărbați. Toți acești hormoni au efectul lor anabolic, variind în funcție de tipul de țesut. Deoarece rolul primar, programat de natură al unei femei, este de a naște copii și nu de a efectua spectacole fizice eroice (sau pseudo-realizare de sine în birou „de la nouă la nouă”, așa cum dragii noștri jumătăți încearcă să spună lumii reviste pentru femei (aș dori să subliniez că nu sunt, susțin dușmanii emancipării și sporturilor feminine, spun doar că munca „de la a noua până la a noua” este sinucidere indiferent de sex, iar în ciclism femeile trebuie să considere cu multe greutăți că natura ne-a salvat pe bărbați)), direcționează efectul anabolic al hormonilor feminini în principal asupra țesutului adipos. Foarte des se întâmplă ca o femeie să reacționeze la sarcină - la care un bărbat ar reacționa îmbunătățind parametrii de rezistență și reducând cantitatea de grăsime corporală - în mod absolut opus, adică. preia.

Saltul hiperactiv nu ajută la pregătirea pentru sarcină și sarcina însăși și, prin urmare, hormonii feminini din creier au un efect deprimant, dar și „de mâncare”. E frapant la pubertate. Îmi amintesc cum colegii mei s-au transformat din bieții dragoni sălbatici în matroane leneșe care jefuiau cofetăriile în câteva luni.

Testosteronul (TST) este prezent la femei capitolul în sine. S-ar părea că talentele ar putea fi tastate direct în funcție de nivelul TST. Cu toate acestea, studiile nu confirmă așa ceva. Mai degrabă, este din nou o problemă a raportului dintre nivelurile hormonilor și sensibilitatea receptorilor (dar același lucru este valabil și pentru bărbați, TST natural ridicat nu este o măsură a talentului). Se pare chiar că femeile - spre deosebire de bărbați - nu au astfel de fluctuații semnificative în nivelurile de TST, în funcție de starea de oboseală sau supraîntrenare. Pe scurt, endocrinologia sportului feminin este mult mai complexă decât cea a bărbaților.

Acum întoarce scrisoarea ... Ți-ai luat și soția pentru ciclism?

Soția mea a încercat să conducă după ce ne-am întâlnit, dar nu i-a plăcut prea mult. Deși în acel moment am căzut complet pentru bicicleta mea, nu am forțat-o. Nu eram un cuplu când ea merge la treizeci de metri în spatele lui, cu o scârțâire a dinților și își promite: Stai, ți-o dau înapoi după nuntă.

Aș spune că femeilor le este mult mai greu pe bicicletă decât noi, băieții. Puțini oameni merg direct, deoarece le lipsește puterea sau pârghia potrivită sau răspunsul corect la sarcină ... greu de spus. Dintre toate sporturile, probabil cele mai mari diferențe sunt în ceea ce privește performanța bărbaților și a femeilor în ciclism. Profesioniști de top au cam aceleași performanțe și călătoresc la fel de exigent ca o cursă ca noi, amatorii de patruzeci de ani.

În timp ce în unele sporturi, femeile sunt aproape egale cu bărbații (de exemplu, la înot am fost bătuți de fete la pubertate), la ciclism sunt întotdeauna cu 30 până la 40 la sută mai răi. Și dacă este vorba de pârghie, metabolism sau structura corpului, Dumnezeu știe.

Cele mai bune rezultate sunt obținute de obicei de fetele cu bazin îngust, șolduri băiețești și picioare lungi. Fundul unei femei, oricât de atletic și musculos, este cu handicap pe bicicletă. De aceea fetele se plictisesc cu bicicletele și, atunci când merg cu un partener, îi lipsește întotdeauna chiar și fără antrenament. Este o mare nedreptate pentru femei.