slovacă

Potrivit sondajelor, aproximativ o treime dintre persoanele cu vârsta sub 30 de ani se spune că sunt supraponderale sau obeze

Femeile sunt mai critice în ceea ce privește aspectul și kilogramele în plus, bărbații sunt mai puțin deranjați de silueta lor.

Un stil de viață sănătos este un subiect din ce în ce mai discutat. Conform rezultatelor sondajului actual GfK, până la două treimi dintre cehi și slovaci, indiferent de vârstă, sunt interesați de acesta. Peste 60% dintre persoanele din ambele țări au încercat să slăbească în trecut și vor continua să o facă. Esti unul dintre ei?

Mai subțire, dar mai critică

Sondajul a fost realizat de companie pe un eșantion de două mii de respondenți conform IMC. Fiecare a doua persoană are o problemă cu excesul de greutate, o treime dintre ei sunt supraponderali și o cincime sunt obezi. Bărbații sunt mai prost. Cu toate acestea, kilogramele nedorite nu sunt doar o chestiune de bătrânețe - aproximativ o treime din persoanele de 30 de ani sunt supraponderale sau obeze. Există puțin peste patruzeci la sută dintre cei care se pot lăuda cu o greutate ideală și sunt mai multe femei printre ele.

Cu toate acestea, adevărul este că femeile sunt mai critice una cu cealaltă. Acest lucru este confirmat de constatarea că majoritatea celor care au experimentat pierderea în greutate aparțin sexului mai frumos. Fiecare al doilea ceh sau slovac este interesat de diete și de reducerea greutății. Aceștia sunt cei mai sensibili la apariția lor în concediu de maternitate sau parental.

Scapă de kilograme

  • Cei care au reușit să slăbească kilogramele în plus și-au obținut succesul prin reducerea anumitor tipuri de alimente, în special dulciuri, produse de patiserie și alimente grase.
  • Al doilea mod cel mai frecvent de a slăbi a fost mai mult exercițiu.
  • Una dintre cele mai frecvent utilizate metode de reducere a greutății este restricția sau interzicerea de a mânca seara.
  • În Republica Cehă, oamenii au preferat ajustarea valorii calorice a meniului, în Slovacia dietele cu principii specifice sunt mai populare.
  • Aproximativ o cincime dintre respondenți au folosit produse fără prescripție medicală pentru slăbit.

Nu aștepta minuni

Piața este plină de produse de pierdere în greutate fără prescripție medicală. Deși nimeni nu va face minuni în așteptarea cu corpul tău, doar o treime dintre cei chestionați au refuzat vehement să le cumpere. Cele mai populare sunt preparatele pentru descompunerea și arderea mai rapidă a grăsimilor, preparatele pentru curățarea corpului și pentru reducerea poftei de mâncare. Cel mai puțin preferat este înlocuirea meselor cu conținut scăzut de calorii sub formă de tablete și băuturi. Cei care au încercat fără succes să slăbească în trecut sunt mai înclinați să cumpere medicamente fără prescripție medicală.

Știți că bărbații preferă exercițiile fizice în timpul pierderii în greutate, în timp ce femeile preferă dieta și produsele pentru slăbit?