O mică notă pentru început: această băutură are un gust special și s-ar putea să nu aibă gust pentru toată lumea. Pe de altă parte, este un remediu natural cu efect puternic și te va pune imediat pe picioare!
Pregătirea unui cocktail va fi foarte simplă și rapidă. Ingredientul principal este banana, care conține potasiu, magneziu și fosfor. Potasiul este potrivit pentru toți mușchii, inclusiv inima. Fosforul ajută organismul să facă față digestiei carbohidraților.
Scorțișoara poate ajuta la prevenirea bolii Alzheimer sau Parkinson, a sclerozei multiple, a diferitelor tumori și a meningitei. Preferă scorțișoara în forma sa naturală decât pulberea. Printre altele, scorțișoara poate ajuta la combaterea infertilității, ajutând la echilibrarea numărului de hormoni masculini și feminini din corpul unei femei. Condimentele scad semnificativ glicemia și colesterolul.
Efectul vine după doar trei zile și puteți prepara și banane mai coapte.
Ai nevoie:
- 1 l de apă
- 2 banane tăiate în roți
- 2 bucăți de scorțișoară întreagă
- Puneți și fierbeți apa cu scorțișoară și puneți banane în ea. Lasă să înceapă să fiarbă. Apoi lăsați-l să se răcească și beți o băutură cu o oră înainte de culcare.
Digestie adecvată, somn bun, memorie mai bună, niveluri crescute de hemoglobină și calmează complet sistemul nervos - acestea sunt doar o mică parte din efectele pozitive ale consumului de băutură. Cel mai bine este să-l beți în această perioadă de toamnă-iarnă, când ne așteaptă boli din toate direcțiile și corpul se poate slăbi foarte repede. Noroc!
- Incursiuni de seară în frigider sub control Mănâncă oricând, doar nu la culcare!
- Cu siguranță nu mâncați aceste 6 mese înainte de culcare - Dobré noviny
- Înainte de culcare se întind 10 exerciții de yoga pentru a încerca
- Faceți aceste două trucuri de la femeile coreene la culcare, dacă doriți să vă treziți mai tânăr, vor elimina toxinele și
- Nu beți aceste două băuturi la culcare, deoarece încetinesc digestia și adaugă kilograme în plus