Care este ideea ta de fericire personală? O întrebare atât de simplă și o mantră obligatorie, dar ați pus-o deja și ați încercat să o definiți propria religie personală a fericirii?

conform

Nimeni nu o poate face mai bine

Cu cât o persoană este mai matură și mai înțeleaptă, cu atât este mai precaută și mai pragmatică ideea sa teoretică și eforturile practice de a-și îndeplini fericirea. Nimeni nu a învățat din cer a căzut, dar trebuie să ai părerea ta despre propria fericire. Construiește-l mai întâi și apoi îmbunătățește-l constant. Multe senzații disponibile vă pot ajuta să vă optimizați fericirea. Puteți să-l urmăriți de la alte persoane, să vă inspirați de televiziune, cărți, filme, prelegeri de experți.

Nimeni nu te cunoaște mai bine decât tine. De aceea, puteți simți și prescrie cel mai bine și unic ceea ce vă face fericit în viață. Și nu ezitați să luați o oră sau două, gândiți-vă la asta și notați-l pe hârtie și agățați-l peste pat sau fixați-l pe computer. Mai ales după stabilizarea căutării acestei teorii a „adevărului” ideal, pentru a-l stăpâni și în practică cât mai curând posibil răsfățați-vă doza zilnică de fericire și împărțit în zile lucrătoare, weekend și sărbători. Vă va reîmprospăta și vă va vindeca. Și propria ta viață va începe să guste mai mult. Într-o lume materială superficială, această reîmprospătare mentală vă va îmbunătăți sensul în viață, dacă vă bazați pe el valoarea corectă a alfabetului.

Citește și:

Mantra fericirii Dalai Lama

Culturile asiatice, conduse de India și China, dețin de mult timp o supremație globală într-o abordare practică a filosofiei căutării, găsirii și simțirii fericirii umane. Poate că este adevărat, poate că nu - că este de la Dalai Lama - liderul spiritual al Tibetului și unul dintre părinții înțelepți să se gândească la viață. El ar fi pregătit-o ca mesaj pentru mileniul al treilea și asta este sigur o alternativă la un ghid de viață și citește convingător după cum urmează:

Luați în considerare că marea dragoste și faptele mari implică un risc mare.

Când pierzi, nu uita niciodată să înveți din această pierdere de ce ai pierdut.

Respectă principiul 3R după cum urmează: R1 = Respect pentru sine, R2 = Respect pentru ceilalți și R3 = Responsabilitate, i. responsabilitate pentru toate acțiunile tale.

Amintiți-vă că, dacă nu realizați niciodată ceea ce doriți - este un mare succes de fericire.

Aflați regulile, astfel încât să știți cum să le încălcați corect.

Nu lăsați micile dezacorduri să rănească o prietenie mare.

Când vă dați seama că ați făcut o greșeală, luați măsuri corective imediate.

Stai singur o vreme în fiecare zi.

Deschide brațele pentru a te schimba, dar nu renunța la valorile tale.

Amintiți-vă că tăcerea este uneori cel mai bun răspuns.

Trăiește o viață bună și cinstită. Când vei îmbătrâni și vei privi în urmă, vei putea să te bucuri de viața ta pentru a doua oară.

O atmosferă iubitoare în casa ta este fundamentul vieții tale.

În caz de dezacord cu cei dragi, rezolvați doar situația actuală. Nu scoate la lumină trecutul.

Transmiteți înțelepciunea și cunoștințele dobândite altora. Este o modalitate de a atinge nemurirea.

Fii blând cu Pământul.

O dată pe an, du-te undeva unde nu ai mai fost.

Amintiți-vă că cea mai bună relație este una în care dragostea dvs. reciprocă pentru cineva este mai mare decât nevoile dvs. reciproce.

Judecați-vă succesul după ceea ce a trebuit să renunțați pentru a-l atinge.

Abordează-ți dragostea și gătitul cu devotament fără griji, jucăuș - relaxat.

Răspândiți acest mesaj dacă sunteți interesat.

Lecții învățate

Chiar și cel mai bun plan de fericire poate eșua dacă nu îl îndeplinești. Chiar și cel mai rău plan din lume este mai bun decât nici unul. Prin urmare, credeți teza că nu scopul, ci calea către obiectiv este baza celei mai mari fericiri. Și, de asemenea, alfabetul cu valoare potrivită, dar mai ales decizia personală că vrei să fii fericit și astăzi ești fericit.

Dacă vi se pare dificilă elaborarea unui plan personal de fericire și nu vă puteți descurca singur, folosiți sfatul experților (psihologi, psihiatri, antrenori, antrenori pentru fericire, consilieri de personal, mentori) sau începeți mai întâi prin compilarea listei dvs. cele mai fericite momente și apoi treptat.poți compila o auto mantra eficientă a fericirii. Poate mult mai bine decât cel pe care l-am menționat mai sus.

Citește și acest articol: