Nu este nevoie să le reamintim persoanelor supraponderale că sunt grase, că le știu ei înșiși și remarcile bine intenționate nu fac decât să le rănească și să le demotiveze. Există, de asemenea, o modalitate mai bună, de exemplu, de a vorbi cu copiii despre obezitatea lor.

fiica

„Deja la grădiniță, eram cea mai mare din grup, deși când m-am născut în ultima săptămână din august, eram una dintre cele mai tinere. În clasa a IV-a la școala elementară, am purtat sutien, mama mi-a cumpărat haine în îmbrăcăminte pentru femei. La acea vârstă, eram deja la o dietă obișnuită pentru că ascultam în continuare cât de grasă eram. Educația fizică a fost o durere pentru mine, mai ales vara când alergam în școală cu pantaloni scurți. În liceu, cântam într-un cor, dar trebuia să-mi fie cusut costumul pentru că nu erau de mărimea mea. Am pierdut 30 de kilograme la facultate, am câștigat 15 după fiecare naștere. Am 45 de ani, dintre care 35 se ocupă de kilogramele mele, mi-am schimbat garderoba de nenumărate ori, pentru că dietele mele au sărit nebune din cauza dietelor ", spune Helena.

Deși încearcă să o facă „amuzantă” să vorbească despre suferința supraponderală și uneori râde pentru sine, adevărul este că a fost ridiculizată încă din școala primară, inclusiv de către profesori sau medici, umilința publică, expulzarea din colectiv și remarcă faptul că oamenii grași sunt leneși, nu au voință, nu pot face niciodată nimic.

O mamă și-a pedepsit fizic copiii de ani de zile. Când a înțeles ce cauzează, s-a săturat de ea însăși

Acest lucru a condus-o în cei douăzeci de ani la ideea sinuciderii, cu care i-a încredințat unei rude. Nu a subestimat-o și Helene a găsit ajutor profesional. După câțiva ani de terapie, a învățat cum să gestioneze anxietatea, sentimentele de inferioritate, cum să facă față insultelor și sfaturilor nesolicitate, cum să mănânce și să facă mișcare. Relația ei cu mama ei, care a fost extrem de critică și Helene și-a dat vina pe aspectul ei, s-a îmbunătățit și ea.

„Sunt încă zguduit. Acum sunt doar puțin supraponderal, ceea ce este o problemă pentru multe femei, iar la vârsta mea nu mai mi-a lovit fața așa, dar totuși urmăresc prea multă greutate și încă mă tem că cineva o va face mă doare cu o notă despre greutate ", recunoaște Helena.

Dacă e ca mine

Experiențele negative și amintirile recurente ale agresiunii au dus-o pe Helena la o serioasă dilemă. Fiica ei cea mai mică, de zece ani, este supraponderală și Helena este îngrijorată de asta