Anna Pesce, în vârstă de 86 de ani, și-a dat seama că lucrurile au mers prea departe când coloana ei strâmbă, o afecțiune numită scolioză, a pus-o într-un scaun cu rotile.
În 2014, când a mers să-și viziteze familia, a simțit brusc o durere ascuțită, care i-a pus capăt călătoriei prematur.
După cum raportează The Post:
Am simțit brusc o durere deprimantă și înjunghiată pe spate. Au trebuit să mă ia literalmente pe scări și să mă pună într-un scaun cu rotile pentru restul vizitei mele.
Scolioza s-a dezvoltat treptat în ea, dar în cele din urmă a luat o mare valoare.
Anna a încercat să o rezolve cu tot posibilul. A încercat acupunctura, kinetoterapia și a vizitat și chiropracticieni.
S-a simțit întotdeauna mai bine temporar, dar curând durerea a revenit.
Ceea ce în cele din urmă a vindecat-o pe Anna de scolioză?
Tratamentul scoliozei Anei pare mult timp de neatins.
Acest lucru s-a schimbat numai după ce fiica ei Rachel a prezentat-o unui instructor de yoga certificat și specialist în coloane vertebrale.
Au început să practice ipostaze, întinderi și exerciții care vizează restabilirea posturii adecvate. După prima lună, Anna a reușit să meargă din nou.
După cum explică Jesien, terapeutul ei:
O altă piatră de hotar după două luni a fost când Anna știa ce exerciții să facă ori de câte ori a început să simtă durere.
De exemplu, dacă a avut dureri de șold, s-a așezat pe un scaun și a făcut o poziție la gleznă-genunchi.
Poza arată cam așa:
Jesien a început să practice yoga concentrată pe spatele ei în 2010, când maseurul ei i-a recomandat-o. Ea însăși a suferit de dureri de spate cu ani în urmă.
A trebuit chiar să poarte aparate dentare pe spate timp de 5 ani și a urmat diferite terapii fizice în fiecare săptămână. Dar yoga a fost singurul lucru care a funcționat pentru ea.
Aici puteți viziona un scurt videoclip care prezintă câteva dintre exercițiile practicate de Anna:
Concluzie
De când Jesien a început să lucreze la Anne, au început să se întâmple minuni.
Astăzi, Anna se simte din nou minunat. Poate face singură lucruri pe care nu le-a mai putut face până acum. Prin urmare, pentru alte persoane care suferă de scolioză, el recomandă cu tărie aceeași terapie.