Doriți să vă monitorizați activitățile pe tot parcursul zilei și în somn? Dacă da, există un dispozitiv de urmărire a activităților zilnice numit Fitbit One, pe care l-am primit și pentru examinare. Acest tracker poate monitoriza pașii, distanța, caloriile arse și, de asemenea, numărul de pași pe care i-ai urcat în timpul zilei. Noaptea, poate fi folosit pentru a vă monitoriza somnul și, pe baza datelor măsurate, pentru a evalua cât de bine ați dormit. În plus, are o alarmă vibratoare încorporată, care vă poate trezi dimineața în liniște, fără a vă deranja mediul înconjurător.

review

Construcție Fitbit One

Construcția Fitbit One este foarte simplă, are dimensiuni miniaturale de 48 x 19,3 x 9,65 mm și cântărește doar 8 grame. Designul său seamănă cu o cheie USB, în timp ce pe partea din față există un mic ecran OLED, care este ușor de citit chiar și în timpul zilei. Puteți trezi dispozitivul folosind butonul de sub acesta și acesta este, de asemenea, utilizat pentru a comuta între diferitele moduri - pași, distanță, calorii arse, numărul de scări, floare (crește în funcție de nivelul de activitate) și ore.

Pe partea din spate a Fitbit One există, de asemenea, o pereche de tampoane de contact, care sunt utilizate pentru a conecta încărcătorul sau pentru a vă conecta la un computer. Există, de asemenea, un adaptor special cu care puteți sincroniza datele fără fir atunci când este conectat la un computer.

Pachetul include o carcasă din silicon cu clemă, datorită căreia puteți purta Fitbit One aproape oriunde. Cu toate acestea, se recomandă fixarea la o centură sau sutien. Fără o carcasă din silicon, puteți pune acest mic tracker într-un buzunar de pantaloni, de exemplu. O brățară specială pentru încheietura mâinii este utilizată pentru a monitoriza somnul. Fitbit One este rezistent la transpirație, ploaie și stropi accidentale de apă. Temperaturile în care poate funcționa variază de la -20 ° la 45 ° C până la o înălțime maximă de 9.144 m.

Specificatii tehnice

Pe lângă afișajul OLED menționat mai sus, Fitbit One este echipat și cu o baterie încorporată care durează de la 5 la 7 zile. Memoria internă conține date care corespund la 23 de zile de utilizare. În timpul sincronizării, memoria internă este golită automat, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la spațiul suficient pentru a monitoriza activitățile.

Dispozitivul folosește un accelerometru și un altimetru sensibile pe 3 axe pentru a monitoriza activitățile. Conectivitatea este furnizată printr-o conexiune USB standard sau un adaptor special pentru conexiune wireless. Folosește tehnologia Bluetooth 4.0 pentru a transfera date pe un telefon sau computer care rulează Windows sau Mac Os X. Sincronizarea se face ori de câte ori ajungeți la cel puțin 6 metri distanță de un computer cu un modul wireless conectat. Puteți descărca aplicația mobilă pe platformele oficiale ale platformelor - Apple App Store și Google Play. Cu toate acestea, am observat că nu este disponibil pentru Android pentru regiunea noastră, așa că l-am instalat doar prin fișierul APK de instalare.

Cum functioneazã

Tot ce aveți nevoie pentru a vă urmări activitățile zilnice este să vă înregistrați la Fitbit. Vă puteți crea propriul cont pe site-ul fitbit.com sau direct folosind aplicația. Aici setați date de bază, cum ar fi înălțimea, greutatea, anul nașterii și așa mai departe. După conectare, veți fi condus la pagina principală a serviciului, unde sunt afișate activitățile dvs. principale. Cu toate acestea, puteți utiliza și mediul web pentru a număra caloriile pe care le consumați, pentru a vă crea propria dietă, pentru a vă urmări greutatea, somnul, ritmul cardiac sau tensiunea arterială. Există, de asemenea, grafice cu statistici, care vă vor oferi o imagine de ansamblu mai bună a activităților dvs.

În timpul testării noastre, am efectuat sarcini obișnuite cu dispozitivul: mersul pe jos, alergarea, urcarea scărilor și, desigur, dormirea. Altimetrul din Fitbit One este relativ sensibil și poate detecta mișcări chiar mai mici. Numărul de pași înregistrați corespunde aproximativ distanței pe care am parcurs-o cu Fitbit one. Cu toate acestea, dispozitivul nu va fi foarte potrivit pentru urmărirea altor activități, precum ciclism sau patinaj. Cu toate acestea, puteți adăuga manual aceste activități la statisticile dvs. utilizând site-ul web. Datele stocate pe fitbit.com pot fi, de asemenea, sincronizate cu alte servicii, cum ar fi Lose it sau Endomondo.

Aplicație Android

Interfața cu utilizatorul aplicației Android este purtată într-un spirit similar cu site-ul web al serviciului. Pe ecranul de start, veți găsi întotdeauna informații actualizate despre activități, cum ar fi numărul de pași, pași, distanță sau calorii arse. Aici veți găsi, de asemenea, informații despre calitatea somnului dvs. și este, de asemenea, posibil să setați o alarmă silențioasă direct din aplicație. Puteți monitoriza caloriile primite, greutatea, dar și regimul de băut. Desigur, există și posibilitatea de a vizualiza informații din zilele anterioare. De asemenea, puteți utiliza aplicația pentru a afla starea actuală a bateriei.

Caracteristica Prieteni pare interesantă, cu care este posibil să concurezi între prieteni folosind Fitbit One. Serviciul încearcă, de asemenea, să vă motiveze cu diverse premii, care sunt acordate în funcție de performanța dvs. De exemplu, puteți primi un premiu pentru cele mai multe trepte sau scări pe care le-ați parcurs. Fitbit One poate fi sincronizat și prin intermediul dispozitivului mobil. Acest lucru va funcționa dacă nu vă aflați în raza de acțiune a computerului, de exemplu.

Evaluare

Dacă sunteți în căutarea unui ajutor care să vă ajute să slăbiți și să vă motiveze la mai multă activitate fizică, atunci Fitbit este o alternativă interesantă. Spre deosebire de dispozitivele mobile cu aplicații de urmărire instalate, acesta poate funcționa oriunde, chiar și în afara acoperirii semnalului GPS. În plus, o astfel de soluție nu va irosi bateria smartphone-ului în mod inutil, astfel încât să o puteți porni non-stop și să o reîncărcați doar minim. Dezavantajul este că nu este potrivit pentru monitorizarea tuturor activităților. Cu toate acestea, Fitbit One este ideal pentru mers pe jos și alergare. De asemenea, vă veți bucura de monitorul de somn încorporat și alarma silențioasă, care vă va trezi dimineața fără a vă deranja mediul înconjurător. Fitbit One este disponibil în două culori - violet și negru. În magazinele electronice slovace, puteți cumpăra de la 112 €, ceea ce nu este cel mai mic. Dar poate că doar cumpărarea unui astfel de dispozitiv te poate motiva la o activitate fizică sporită și, astfel, îți poate îmbunătăți propria sănătate și modul în care te simți. Credeți că după ce conduceți sau alergați câțiva kilometri în plus, vă veți simți mai bine decât după o oră de ședere în fața televizorului.